经期是女性独有的生理状况，每个女性每个月都要被这种生理现象折磨一次，之所以是折磨，那是大部分女性在每个月例假期间，总会出现情绪低落、小腹疼痛等不适的症状，此时不妨喝点花茶吧!其中洛神花茶就是女性的福音，一起来看看经期喝洛神花茶的好处，就知道为何经期要饮用它 。
大家也许不熟悉洛神花，洛神花实际就是常见的玫瑰茄，生产“红桃k生血剂”的原料就是洛神花 。洛神花的补血效果是医学界公认的 。
经期喝洛神花茶的好处是效调节情绪，还可以红润脸色 。洛神花茶具有活血行气、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让灰暗的脸色不断红润，对面部一些色斑也有明显的消褪作用 。每天喝1杯配有洛神花的花草茶，气虚者另加入大枣、西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子 。泡过的洛神花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去 。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色 。
经期喝洛神花茶的好处很多，但是要注意不能和茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响洛神花舒肝解郁的功效 。此外，因洛神花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用洛神花茶 。
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