红焖羊肉可以放白萝卜吗( 二 )


下面回答你的问题:除以上好处外,羊肉胡萝卜一起炖能提高营养价值,β胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收 。把胡萝卜与羊肉一起烹调,动物油脂会提高人体对β胡萝卜素的吸收率 。类似的说法有胡萝卜不宜生吃 。
另:胡萝卜羊肉是一传统搭配,口味与品质经过时间的检验和大众的认可(就是比较好吃 。。) 。
一般炖羊肉是单独放白萝卜或者红萝卜,因为食物它也有相生相克 。我这边一般都是用白萝卜,他比较去腥 。俗话说冬吃萝卜,夏吃姜嘛 。而羊肉它也是属于温补的食材,与白萝卜搭配还是比较合理的 。


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