【维生素e吃多久会淡斑】维生素e在美容和护肤这个方面起到了很大的作用，毕竟它具有抗氧化的效果，还可以保护好肌肤里面的水分，也能促进细胞的再生能力，从而让衰老的速度变慢 。如今很多人都会选择用它来淡斑，那么维生素e吃多久会淡斑？想要吃维生素e淡斑，需要长期坚持吃超过三个月左右才能慢慢看到效果 。不过还是因人而异的，毕竟每个人的情况都不同，最终的时间和效果也会出现差异 。可以选择每天的早饭或者吃完午饭之后，这样才能达到更好的效果，长期下来自然就能达到美白的效果，就是要注意不能摄入过量 。
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