孩子学芭蕾舞的最佳年龄【多大的孩子适合学芭蕾舞】一般来说 ， 家长可以让孩子在3、4岁时接触一下芭蕾舞 ， 看看孩子对芭蕾舞的兴趣大不大 ， 如果不大的话就不要勉强了 。
等孩子到7、8岁时 ， 对芭蕾有了最基本的认识 ， 这时再让专业的老师看看孩子的身体条件 ， 比如骨骼是否可以上足尖 ， 练习基本的足尖动作 。 一般来说 ， 孩子应该在十岁以后才上足尖 。
2 孩子学芭蕾舞的注意事项1.注意热身运动
孩子练习的时候一定要先得到充分的热身 ， 无论是地面练习、扶把练习还是脱把训练 ， 身体在预热之后运动的关节才慢慢开启 ， 并且训练中转腕、转肩、转膝、转踝等动作不可避免 ， 头、颈部还有一些身体的关节也会活动 ， 做好热身才能够保证孩子不受伤 。
2.选择合适的场地
需要比较宽敞的练习场地 ， 避免因为空间过小孩子练习时误碰到其他物品受伤 。 此外 ， 孩子在初学时每天练习15分钟 ， 课程进度不要太快 ， 要逐步增加到每日半个小时 。 练习过程中 ， 要适时休息 ， 以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱 。
3.勤剪脚趾甲
芭蕾舞有很多的运用足尖的动作 ， 而在孩子进行到脚尖练习后 ， 运用脚趾头会越来越多 ， 所以妈妈需要经常帮孩子剪掉脚趾甲 ， 长脚趾甲是芭蕾舞大忌 ， 最好的方式是剪成方圆形 。
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