宝宝生长痛会持续多久【宝宝生长痛会持续多久】生长痛是宝宝生长发育过程中不可回避的现象 。 生长痛不需要进行治疗 。 随着宝宝生长速度的减缓 ， 生长痛会逐渐的消失 。 但是生长痛发作的时候 ， 宝宝是会非常难受的 。 宝宝的生长通常会发生在夜晚 ， 有的时候会持续几秒钟 ， 有的时候却会持续几个小时 ， 当儿童成长至青春期以后生长痛就会自然消失 ， 短的可能几个月 ， 长的一到两年 。
2 怎么判断是不是生长痛1、疼痛多出现于下肢
生长痛很少发生在上肢 ， 大多都是发生在下肢 ， 几乎没有出现上肢疼痛的 。 尤其是在关节部位 ， 在经过大量的运动之后 ， 很容易出现痛感 。
生长痛的痛感并不是特别剧烈 ， 偶尔会有种像针扎一样的感觉 。 这主要是因为孩子生长迅猛 ， 韧带跟不上骨骼生长的速度而导致的牵扯痛 。
2、疼痛大多发生在夜间
在夜间的时候 ， 身体会分泌比较多的生长激素 ， 在身高增长的同时 ， 会伴随一定的疼痛感 。 尤其是很多家长在夜间看到自己的孩子脸上会有某种痛苦的表情 ， 这也是生长痛的一种表现 。
3、不会出现肿胀的现象
孩子尽管总是嚷嚷着腿痛 ， 很多家长对孩子的身体进行检查之后 ， 没有发现任何的异常 ， 这大多就是生长痛的情况 ， 生长痛不会像其他的磕碰或者病变出现肿胀的情况 。
其实 ， 生长痛多半是一种肌肉痛 ， 这种痛感并不一定固定在某个地方 ， 而是具有游离性 ， 因此孩子在说生长痛的部位的时候 ， 也很难表述清楚 。
3 缓解生长痛的方法1、转移注意力：家长可采用讲故事、做游戏等方法吸引孩子 ， 转移注意力 ， 使其忽略疼痛；
2、局部热敷或按摩：家长可使用热毛巾进行局部热敷 ， 或使用轻柔的手法进行按摩 ， 以缓解疼痛带来的不适；
3、减少剧烈运动：疼痛严重时 ， 注意让患儿多休息 ， 尽量减少剧烈运动；
4、补充营养：建议多摄入促进软骨组织生长的食物 ， 如牛奶、核桃、鸡蛋等 ， 同时建议多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜 ， 有利于胶原蛋白的合成 。
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