宝宝生长痛多久消失每个宝宝的发育情况不同 ， 所以消失的时间也有差异的 。
大多数情况是宝宝三岁的时候开始出现生长痛 ， 到6岁的时候可以消失 。 也有的宝宝8岁的时候开始生长痛 ， 5岁就可以消失 ， 一般来说宝宝的生长痛发作期间在3~岁之间 ， 可能会持续好几年 ， 也可能会持续比较短的时间 。
2 儿童生长痛吃什么好1、多吃含钙食物
让宝宝多摄取促进软骨组织生长的营养素 ， 提供宝宝生长发育所需的营养物质 。 比如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋都含有弹性蛋白和胶原蛋白 。
【宝宝生长痛多久消失】2、多吃蔬菜 ， 水果
小孩子生长痛需要多吃富含维生素C的蔬菜水果 ， 比如水果类有柚子、柑橘等 ， 蔬菜多吃韭菜、菠菜 ， 青菜等 ， 这些食物不仅含有丰富维生素C ， 还可以对胶原合成有利 。
3 孩子生长痛要注意什么1、当孩子有生长疼痛时 ， 可以给孩子转移注意力 ， 能让孩子缓解疼痛 ， 家长可以尝试给孩子讲一些有趣的故事 ， 或者和孩子做游戏玩玩具 ， 也或者看孩子感兴趣的卡通片 ， 通过这些方法来吸引转移孩子注意力 ， 缓解疼痛 ， 另外家长陪伴和鼓励 ， 也是缓解孩子疼痛有效的方法 。
2、当孩子有生长痛症状出现时 ， 可以给孩子膝盖等疼痛部位做局部热敷和按摩工作 ， 热敷可以在孩子睡觉前进行 ， 将毛巾浸湿温水后扭甘 ， 放在疼痛部位热敷 ， 等待毛巾凉了后重复进行 ， 每个部位热敷5分钟 ， 之后再开始按摩 ， 按摩要注意力度适中 ， 这样不仅能缓解疼痛 ， 还能促进孩子入睡 。
3、生长痛期间家长应减少孩子剧烈运动 ， 虽然说生长痛不是病 ， 是不需要特殊的治疗 ， 但如果疼痛情况比较严重的 ， 还是要减少孩子活动 ， 让孩子多休息 ， 这样有利于让肌肉放松 ， 缓解疼痛 。
4、家长应让孩子多补充各种有益的营养素 ， 如让软骨组织促进生长的营养素 ， 如牛奶、瘦肉、骨头、大豆制品等 ， 另外维生素C对于胶原合成也是非常好的 ， 因此可以多吃维生素C含量多的蔬菜和水果 ， 如西红柿、韭菜、南瓜、柑橘、猕猴桃、柚子等 。
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