红薯又名山芋、甘薯、番薯 ， 有黄肉、紫肉、白肉几种 。在我国主要有三大种植区 ， 即北方薯区、长江中下游薯区和南方薯区 。其中北方薯区以种植春夏薯为主 ， 品种多为淀粉型；长江中下游薯区种植夏薯为主 ， 淀粉型、食用型品种各占一半；南方薯区夏秋冬季都有种植 ， 品种多为食用型 。
【吃柿饼和红薯有什么好处，秋季吃红薯有什么好处呢?】现在 ， 红薯主要用于保健食用和淀粉加工 。2015年国家将马铃薯列为我国第四大主粮后 ， 喜欢吃红薯的人们很是愤愤不平 ， 认为红薯更应该成为主粮 。虽然红薯未能跻身主粮序列 ， 但不能否认红薯具有的独特魅力 。我国甘薯首席专家马岱夫先生指出 ， 红薯最大的特色在于让老百姓的餐桌营养化、保健化 ， 这是红薯在饮食结构中担当的大任 ， 不一定就得做主食 。
推荐阅读
- 取个小吃店名要新颖的
- 减肥饮食不等于节食，三招让你吃饱吃好还能瘦
- 红毛丹怎么吃不沾核皮?有什么方法?
- 开心果和榛子哪个热量高，坚果燕麦的热量高吗？营养价值如何？
- 女生减肥不吃晚饭，伤害身体后果严重
- 小龙虾可以吃吗，小龙虾，作为餐桌上的美味，小龙虾真的可以吃吗？或者说，你适合吃小龙虾嘛？
- 竹子的寓意和象征，竹子的寓意和精神？
- 女生月经期间如何瘦，光靠吃还不够
- 冬至吃饺子吗，冬至你吃饺子吗
- 身体肥胖的女性平时都要吃这2种食物！防病又瘦身