杏仁是坚果类的零食 ， 很多人休闲的时候都非常喜欢吃 。 而且杏内有着很丰富的营养种类 ， 对身体有着很多好处 。 很多宝妈认为杏仁既然对身体好 ， 那给宝宝吃一些肯定也能帮助宝宝补充营养 ， 那2岁的宝宝能吃杏仁吗？
杏仁确实有着很高的营养价值 ， 可以补充蛋白质 。 但是杏仁的纤维素含量比较高 ， 给宝宝食用容易引起腹胀 ， 所以2岁的宝宝是不能吃杏仁的 。 而且杏仁属于坚硬的零食 ， 需要充分的咀嚼 。 如果宝宝食用的时候宝妈没有监护好 ， 可能会卡到宝宝 ， 有一定的食用风险 。
随着宝宝渐渐长大 ， 待宝宝有了生活自理能力以后 ， 肠胃消化功能也强大了 ， 再给宝宝吃杏仁也不迟 。 即使宝宝可以吃杏仁了 ， 那也要在宝妈的监视下食用 ， 避免发生危险 。 或者是把杏仁研磨成粉 ， 混进粥里喂给宝宝吃 ， 是比较安全的 。
【2岁的宝宝能吃杏仁吗】杏仁分为甜杏仁和苦杏仁 ， 宝妈要谨慎选购 。 如果宝妈购买到了劣质的杏仁 ， 那就容易夹杂着苦杏仁 。 苦杏仁具有一定的毒性 ， 如果宝宝不慎食用了一定量的苦杏仁 ， 可能会导致中毒 ， 甚至引发生命危险 。
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