氨基酸螯合钙的功效,由享氨基酸螯合钙怎么样 _生活知道

1、由享氨基酸螯合钙怎么样1、由享氨基酸螯合钙特点是高溶解度，溶解度是钙质吸收的关键，吸收率更高。
2、由享氨基酸螯合钙本身酸碱度呈中性，无需借助维生素D对肠道无刺激，无任何毒副作用。

2、钙片有哪几种?哪种好?顾名思义，乳钙是从奶里来的，母乳中的钙肯定是最好，但只有婴儿能吃得到。成人补充乳钙主要从各种钙制品中获得，最常见的当属牛奶了。其中全脂鲜牛奶最好，里面含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等，还能促进钙的吸收，而脱脂牛奶因为脱去了脂类，导致了维生素A、D丢失，失去了很多营养价值，但是很多老人有高血脂症的话，还是选择脱脂牛奶吧，维生素D可以另外补充。牛奶类的衍生品，如酸奶、乳酪、巧克力等，都是补钙的好食物，但因为热量过高、添加糖类等因素，对于年纪偏大的人来说并不太好。
现在还有很少的厂商出了乳钙提取物，这种胶囊比较省事，一般是给婴儿吃的，可以挤到嘴巴里。细心的读者可以去网上找一下。但也得注意山寨虚假乳钙，就是把牛奶浓缩物和碳酸钙混起来，也美其名曰“乳钙” ，其实就是牛乳+碳酸钙，还真是有不少这样混淆概念的厂家。
另外，需要注意的是，市面上还有一类“高钙奶” ，这种奶额外添加的钙大多不是乳钙，而是钙的其他盐类，如碳酸钙等，吸收率较低。所以，有这份闲钱，还不如多买点纯牛奶喝。
二、碳酸钙
其实碳酸钙也是日常保健品里和药品里常用的一种钙制剂，大名鼎鼎的“钙尔奇D”就是碳酸钙加维生素D，因为碳酸钙对胃有一定刺激性，吃了以后老觉得有点消化不良似的。但是碳酸钙的吸收率还是挺高的，所以大部分的药品制剂都是以它为原材料。
前面也说了，很多高钙奶里添加的就是这个碳酸钙，原料来源比较简单（石头就是碳酸钙，遍地都是），成本比较低，所以这些保健品和食品厂喜欢用它做添加剂（乳钙多贵啊，傻子才会用它做高钙添加剂）。
三、氨基酸螯合钙
氨基酸螯合钙也是一种很好的钙，比较知名的药物是美国的“乐力” ，它较碳酸钙的优势可能就是胃肠道不适感稍微少一点。现在国内很多厂家都在研发推销氨基酸钙（你百度一下就发现虚假夸张推广特别多，说吸收率95％以上，我们所看到的文献里其吸收率并不是非常高），品种也特别多，至于质量怎么样，谁也不知道。
四、乳酸钙
乳酸钙在儿童补钙制品里比较多，最著名的是一个叫“金箍棒”的牌子，广告打得也特别猛，优点是比较容易溶解到水里，所以婴幼儿童比较容易接受。吸收率呢，偏低，但鱼与熊掌不能兼得。
五、葡萄糖酸钙
优点是口感好，容易溶解到水里，口服液居多。其他的，不多说了。
目前市面上有分子钙、离子钙和络合钙三种形式的钙产品。第一种补钙产品: 分子钙，如碳酸钙，氯化钙，牡蛎钙等。分子钙在消化吸收时需要消耗大量的酶，吸收率很低，只有13%—39%，有效利用率更低。分子钙不含有机物，不含骨所需要的营养素，也不含免疫因子和生物流行性因子。对缺乏酶的人，其作用更难实现。牡蛎体内的钙是分子钙（碳酸钙，磷酸钙为主），经过高温，高压等极端化学过程，吸收率低，利用率更低，重金属等有毒物质常超标。第二种补钙产品：离子钙，葡萄糖酸钙，柠檬酸钙，液体钙等。它虽容易离解为钙离子，但由于离解后的钙离子缺乏保护，在胃内容易与草酸，植酸等酸性物质结合成不溶解的草酸钙、植酸钙沉淀。在小肠碱性环境下，又可以生成不溶解的氢氧化钙，因此，使其真正的吸收率大打折扣，过量补充可能生结石。第三种补钙产品：络合钙络合态的钙能根据人体的需要而分离或重组，钙离子有络合基团（氨基酸）的保护，遇酸性物质或碱性环境不会产生沉淀，并不需要人体的酶就可被吸收，因而吸收率高达95%，是其它形式的钙远远达不到的。而且络合钙是有机钙，除了含大量的钙外，还含有各种蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质以及微量元素等人体所需要的营养元素，可以全面而均衡地补充人体需要。
钙片的类型主要可以分为：碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙这三种钙源。不同类型的钙片有着不同的保健功能，除此之外，不同类型的钙片对于适用的群体也是不同的。比如：
1、碳酸钙：含钙量高，副作用?。?价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
【氨基酸螯合钙的功效,由享氨基酸螯合钙怎么样】2、乳酸钙：是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%;葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。
3、磷酸氨钙：是日本常用的补钙品种，含钙23.3% ，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。
钙片的类型主要可以分为：碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙这三种钙源。不同类型的钙片有着不同的保健功能，除此之外，不同类型的钙片对于适用的群体也是不同的。比如：
1、碳酸钙：
含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40% ，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
2、乳酸钙：
是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%;葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。
3、磷酸氨钙：
是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。
钙片的类型主要可以分为：碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙这三种钙源。不同类型的钙片有着不同的保健功能，除此之外，不同类型的钙片对于适用的群体也是不同的。1、碳酸钙：含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40% 。2，乳酸钙：是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。3，磷酸铵钙，含钙量较高，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。目前来说还是碳酸钙更好，吸收率更高。

3、氨基酸钙和碳酸钙哪个补钙好?氨基酸钙是螯合钙，碳酸钙是无机钙，两者的工艺和吸收方式不同。螯合钙，通俗讲是通过某种技术手段将2个氨基酸夹住1个钙离子进行高度螯合，打破原有的氨基酸分子链与钙离子重新进行组合，就形成了一种新的物质叫氨基酸螯合钙。它与碳酸钙是有很大的不同，碳酸钙需要人体（胃部消耗大量胃酸消化分解）承受很大负担去吸收，在体内消化，与蛋白结合就是螯合的过程，但在这个过程中很多钙找不到承载吸收的蛋白，就会被代谢掉，又有一些不会被吸收或者代谢，而会沉积于人的体内与草酸结合形成结石，螯合钙则不同与碳酸钙，螯合钙（物理级螯合钙）是不需要胃酸分解的，不需要胃部参与，会直接通过小肠绒毛吸收（人体在识别氨基酸的同时会直接把钙带入到体内），大大改善、降低了胃部负担，并且吸收率也高致90%以上。因此，在选择钙片时，还是建议尽量选择添加了促进钙吸收的元素的产品。我知道有一款OST氨基酸钙，是美国特有的CHELMAX螯合技术，原装进口，实现吸收最大化，特别添加9大矿物质+VD3 ，还可以帮助调节骨代谢，强健骨胶原呢，含量精准，不会出现补钙过度的现象，而且这款钙的吸收率远远高于有机酸钙和无机酸钙，百度能查到相关资料的。
氨基酸钙和碳酸钙效果都是一样的。
因为我们人体的钙质会分为有机钙和无机钙，氨基酸钙就是担任有机钙的角色，而且它的溶解度是比较高的，吸收过程中不需要额外消化我们的胃酸，减少了对胃肠道的刺激，更适合儿童使用补充，一般家长会给孩子喝一些钙铁锌等来补充，就是里面含有柠檬酸钙，效果比较好易吸收。
而碳酸钙是属于无机钙，含钙量比较高的，但是它的溶解度不高，服用后需要我们人体用大量的胃酸才能分解吸收，对我们胃肠道来说是一个比较大的负担，一般更适合成年人来进行补充。
平时生活中，可以多吃一点维生素高有营养的食物，可以提高我们体内的含钙量，适当增加体育锻炼，以增强免疫力抵抗力形成更好的机体。

4、Osteoform氨基酸螯合钙怎么样?Osteoform是一款适合全龄段的螯合钙，也就是一家人都可以吃，没有年龄限制，而且它含有美国特有的螯合技术，是目前市面上吸收率最高的钙片，吸收率高达90%以上。

5、OST氨基酸螯合钙适合什么样的人群?OST氨基酸螯合钙全年龄男女通用（儿童、孕妇、中老年均可服用），14-17岁青少年，30岁+成人，50岁+老年（特别是绝经的女性）、孕期（含备孕、哺乳期）都非常适合。OST氨基酸螯合钙吸收率还高达90%以上，是普通碳酸钙的3倍，是柠檬酸钙的1.5倍左右，补1粒吸收相当于其他产品约2粒；不会对肠胃、肝脏、肾脏造成额外的负担，算是一款性价比较高，全家人都能吃的钙片。