胡萝卜和玉米可以一起吃吗,玉米和胡萝卜能一起吃吗 _生活知道

1、玉米和胡萝卜能一起吃吗玉米和胡萝卜是可以一起吃的，而且我们会发现玉米和胡萝卜都是颜色很鲜艳的食物，所以搭配起来不仅有营养，而且菜色特别吸引人。玉米和胡萝卜搭配吃还有很多养生的功效，同食可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，起到通便润肠的效果，还能促进新陈代谢，对皮肤有养护作用，经常食用还能延缓衰老，不仅如此，这道菜还能有效防止癌症，所以经常吃对人体健康好处很多哦。
玉米的功效
除了上面介绍的功效以外，玉米还有很多自己独特的功效，玉米其实是一种营养很丰富的粗粮，有利尿的作用，糖尿病人吃玉米还能降血糖，高血压患者吃玉米还能稳定血压，所以玉米的药用价值是很高的，而且新鲜的玉米鲜嫩可口，吃了还可以减肥。
胡萝卜功效
胡萝卜的功效除了上面所说的功效以外也具有自身独特的功效，最显著的就是经常吃胡萝卜可以养肝明目，对心血管也有一定的保护作用，减少心血管疾病的出现，胡萝卜中丰富的胡萝卜素，在体内能转化成维生素A，能增强人体的免疫力。

2、胡萝卜跟玉米一起煮能吃么可以一起吃，以玉米胡萝卜排骨汤为例。
品名：玉米胡萝卜排骨汤
材料：排骨
4两
胡萝卜
1根切块
玉米
1根切块
葱
姜
盐
鸡精
做法：
排骨先焯一下，至看不见血色
把排骨、玉米、胡萝卜一同放入电压力煲，加适量水，选择煲汤键，设定20分钟，就等着慢品鲜美好汤吧。如果不用高压锅，则需明火炖煮1~2个小时
出锅前调入适量鸡精和盐

3、玉米和红萝卜可以一起煲汤吗?如果对胡萝卜或玉米不存在过敏反应，两者可以一起食用。胡萝卜中含有多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及钙等营养物质。玉米属于谷物，富含不饱和脂肪酸、维生素和膳食纤维等营养成分。两者并没有相冲突的营养成分，因此不但可以一同食用，而且由于两种食物营养丰富，且同样富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，使得肠道内的有害物质快速排出体外而不在肠道内滞留。
注意由于胡萝卜与玉米均可促进肠胃蠕动，所以对于胃溃疡、食道静脉曲张等消化道疾病患者不建议大量食用，以免导致病情加重。此外胡萝卜中含有较多胡萝卜素，适量摄取胡萝卜素可以使其在体内转化为维生素A，有助于视力的发育。但若是大量食用胡萝卜，可能会导致胡萝卜素摄取过量，进而使其堆积于体内，出现皮肤泛黄、精神不振、食欲不佳、焦躁难安等症状。
如果对胡萝卜或玉米不存在过敏反应，两者可以一起食用

4、胡萝卜玉米可以一起吃吗胡萝卜和玉米不相克，可以一起吃。
胡萝卜，玉米不能和什么一起吃
玉米 + 海螺：身体不适
玉米 + 田螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒
玉米 + 红薯：会造成腹胀
玉米 + 田螺：会引起中毒
胡萝卜 + 水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食
胡萝卜 + 辣椒：会影响吸收
胡萝卜 + 红枣：会降低营养价值
胡萝卜 + 木瓜：会破坏营养
胡萝卜 + 柚子：会破坏维生素C
胡萝卜 + 猕猴桃：会破坏维生素C
胡萝卜 + 山楂：会破坏维生素C
胡萝卜 + 柠檬：会破坏维生素C
胡萝卜 + 苹果：会破坏维生素C
胡萝卜 + 茄子：会不利消化
胡萝卜 + 茼蒿：会破坏维生素C
胡萝卜 + 西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
胡萝卜 + 醋：胡萝卜素就会完全被破坏了
胡萝卜 + 山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
胡萝卜 + 杏：身体不适
胡萝卜 + 白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低
胡萝卜 + 山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏
胡萝卜 + 白酒：一起吃易使肝脏中毒
1、胡萝卜和玉米可以让人精力充沛
胡萝卜玉米汁是一种可以让人们的身体充满了活力的一种蔬菜汁,常吃胡萝卜玉米汁对人体是特别的有活力的,同时也会让女性们变得更年轻更漂亮,同时胡萝卜玉米都是特别有营养的两种物质。
2、胡萝卜和玉米能够补肝明目
胡萝卜玉米汁在夏天吃是更不错的,胡萝卜玉米汁一般是用胡萝卜玉米汁再加上蜂蜜一起制作而成的,胡萝卜玉米汁的营养价值都是很高的,胡萝卜玉米汁有很好的益肝明目的作用,因为胡萝卜是一咱含有大量胡萝卜素的一种蔬菜,同进也可以补肝明目的作用,可以用来治疗夜盲症。
3、胡萝卜玉米能够养生
玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。玉米汁中的营养不需胃酸分解,玉米是世界上最重要的食粮之一,玉米籽粒脂肪含量较高,在贮藏过程中会因脂肪氧化作用产生不良味道。美容功效,不但能预防胆固醇上升,减少动脉硬化,心肌梗塞等心血管疾病,还具有预防治疗糖尿病功效和瘦身保健作用。玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。玉米汁中的营养不需胃酸分解,玉米是世界上最重要的食粮之一,玉米籽粒脂肪含量较高,在贮藏过程中会因脂肪氧化作用产生不良味道。玉米汁具有美容功效,不但能预防胆固醇上升,减少动脉硬化,心肌梗塞等心血管疾病,还具有预防治疗糖尿病功效和瘦身保健作用。胡萝卜玉米汁的功效综合了胡萝卜汁和玉米汁的功效,由此可见,胡萝卜玉米汁是一种养生健康饮品。
胡萝卜玉米的营养价值
1、胡萝卜性味甘,辛、微温,脾经,有健脾化湿,下气补中,利胸隔,安肠胃,防夜盲等功效。用于消化不良,久痢,咳嗽,夜盲菜症。胡萝卜不仅营养全面,也有很好的医疗作用。胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。长期吸烟的人,每日如能饮半杯胡萝卜汁,对肺部也有很好的作用。
2、玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。吃玉米不会发胖,因为玉米属于粗粮,含有大量的纤维素,容易产生涨腹感,而且可以预防便秘,玉米不容易消化,其淀粉在胃里停留的时间较长,不容易产生饥饿感。
胡萝卜和玉米可以一起吃。
玉米中含有天然的氨基酸和维生素等矿物质成分，一直被称为是黄金农作物，它的营养价值丰富，食用玉米也可以促进肠胃蠕动。
用胡萝卜和玉米一起熬汤喝，能够将养生保健效果发挥到极致，另外玉米中含有的硒等微量元素，可以有效起到防癌抗癌的作用，已经应用到各种抗癌药之中。
可以一起吃的，不会有不良反映。
之所以这么说并不是根据科学理论得出的，而是实践总结出来的。在我们这里大家喜欢把胡萝卜切成小块放到玉米糊糊里一起煮。
胡萝卜和玉米是可以一起吃的你没有一道菜叫松女儿玉米里边就有胡萝卜地方一起吃是没有问题的对应的身体都有营养

5、玉米跟胡萝卜可以一起吃吗玉米跟胡萝卜可以一起吃，玉米煮成玉米糁稀饭，胡萝卜切成萝卜丝，拌成萝卜丝凉菜，一边喝稀饭，一边吃凉菜，那是小时候经常吃的饭。
玉玉米和胡萝卜可以一起吃的。有有的人包饺子呀，包包子了就放点玉米，吃点粗粮挺好的。
可以一起吃我吃过一起包的饺子
【胡萝卜和玉米可以一起吃吗,玉米和胡萝卜能一起吃吗】玉米跟胡萝卜当然可以一起吃