步骤1
准备食材:乳鸽150克、当归5克、党参5克、黄芪5克、红枣5克、枸杞5克、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶匙 。
步骤2
乳鸽洗净剁块 。
步骤3
姜切片 。
步骤4
小葱切葱花 。
步骤5
当归洗净切段 。
步骤6
党参切条 。
步骤7
首先起锅烧水 , 放入乳鸽、料酒焯水2分钟 , 捞出备用 。
步骤8
然后砂锅中放入乳鸽、姜片、当归、党参、黄芪 , 倒入适量清水大火煮沸 , 转小火炖20分钟 。
步骤9
接着倒入红枣、枸杞、盐拌匀继续小火焖煮10分钟 。
步骤10
最后盛入碗中 , 撒上葱花即可 。
【营养乳鸽汤的做法 营养乳鸽汤怎么做好吃】
推荐阅读
- 汤吉祥语
- 萝卜丝生鱼汤的做法 萝卜丝生鱼汤怎么做好吃
- 黄豆猪蹄汤怎么做
- 乳汁的主要营养成分是什么 乳汁的主要营养成分有哪些
- 银耳和燕窝的营养价值一样吗 银耳和燕窝的作用是一样的吗
- 清汤面怎么做 清汤面的做法
- 营养筒骨粥的做法
- 莲子怎么做好吃又营养
- 鸡蛋汤怎么做 鸡蛋汤的做法
- 绿豆汤为什么煮出来是红色的 绿豆汤煮出来是红色的原因