【暗沉肤色是什么样的】暗沉肤色其实简单来说就是皮肤看起来非常的干燥、松弛而且特别的粗糙，又没有任何的光泽 。其实皮肤出现暗沉情况往往是由于自己平时不注意皮肤的护理而造成的，像是一些不好的生活习惯，比如现在很多年轻人作息不规律经常熬夜，导致胃动力下降，皮肤无法吸收到充足的营养，就容易导致皮肤黯淡无光泽 。还有就是平时外出不注意防晒，再有饮食不规律，或者是没有适当的运动，也会引起这样的问题 。想要改变皮肤暗沉的问题，要养成良好的作息规律，尤其是保持充足的睡眠，这样才能够有效的让皮肤美白 。另外要注意护理肌肤，像是可以使用一些补水美白的面膜，注意运动 。
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