鸡爪的热量高吗
鸡爪的热量高 。每100克鸡爪子之中含有250大卡以上的热量，属于一种高热量的食物 。
5个鸡爪的热量多少？5只鸡爪热量相当于两碗米饭，有的鸡爪提前加了油和调料烹饪，热量只会更高
10个鸡爪热量多少？10个鸡爪热量是每100克含254千卡 。
鸡爪可以消磨时间，而且它含有胶原蛋白特别丰富，可以美容 。不过再好的东西也不能多吃，虽然每个人的体质不一样，吃鸡爪的数目也不一样，但是一百克鸡爪的热量为两百五十四千卡，可人体每天摄入热量才2200千卡，鸡爪吃多导致热量摄入过多，热量不能及时消耗，就可能会转化为脂肪 。
四个虎皮鸡爪热量？100克虎皮凤爪的热量相当于
0.6碗米饭
【鸡爪的热量高吗，5个鸡爪的热量多少？】
3.7把通菜
1.5个苹果
消耗146大卡热量需要
跑步
18分钟
跳绳
14分钟
健美操
31分钟
卡路里比例
脂肪
50.7%
蛋白质
32.7%
营养成份表
8.37g脂肪总量
-饱和脂肪酸
-单不饱和脂肪酸
-多不饱和脂肪酸
50.69mg胆固醇
2041.33mg钠盐
6.62g碳水化合物总量
0.48g膳食纤维
-糖分
12.14g蛋白质
-维生素A
-维生素C
4%钙
6%铁
注：表中百分比为成人每日推荐摄入量占比
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