干银耳泡一晚上有毒吗,银耳可以泡一夜吗？ _生活知道

1、银耳可以泡一夜吗?银耳不可以泡一夜，泡发银耳不要超过四小时
银耳浸泡宜用60℃左右的温水浸泡，将银耳根部朝上放在碗里，加入没过银耳的清水。银耳是最容易被菌类污染的食物，发泡时间一般不能超过4小时。专家提醒，用剪刀把泡发的银耳剪碎，煮的过程中更容易出胶。
专家提醒，虽然“发好的银耳隔夜后不宜食用”的说法并不正确，但是发好的银耳若是放置时间过长，容易滋生细菌，建议煮熟后再食用。
扩展资料
市场上银耳比较常见，在购买银耳时，要挑选时有一定的讲究，那些色泽鲜白带微黄、光洁、外形成朵、没有破损、肉肥厚、无杂质、气味略有清香者为佳品。
唐梁提醒说，尽量选择根部较为干净的。有黑点的可能是杂质或者晾晒过程中发霉留下的黑点，要挖去才可食用。
而颜色太白的银耳，恐怕是经硫磺熏蒸制过的。所以，选购时可取小块试尝，若有辛辣、刺激感应该是硫磺熏蒸过的。
参考资料来源：人民网–泡发好的银耳过夜后有毒不宜食用？实验证明并非如此
参考资料来源：人民网–银耳，滋润你整个秋天
银耳又称白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称，经常食用对身体有益，下面就来详细说说关于银耳我们需要了解的事。
银耳不能够直接吃的，需要在煮之前用水泡开，那么银耳需要泡多长时间呢？
银耳用温水泡约半个小时就可以了，凉水泡需要1-2个小时，冬季需要浸泡的时间会更长。
现在很多人会直接将银耳泡一个晚上再煮，那么银耳泡一晚上真的可以吗？
银耳可以泡一晚上，但最好不要泡一个晚上。银耳泡一晚上容易滋生细菌，对人体产生不利的影响，且会使银耳的营养价值降低。
在食用银耳的时候，很多人都会疑惑，究竟银耳可以生吃吗？
银耳用温水充分泡发洗净以后，是可以直接食用的，但生吃银耳不能食用过量，最好还是炖煮以后食用，对身体的滋补作用更佳。
另外，银耳虽然是很好的食材，但不能天天食用，进食过多会让肠胃难以承担，有伤脾胃。
看完上面的介绍，对于银耳，大家应该又有了更深一层的了解了，银耳可以说是很百搭的食材，但要适量食用才不会影响健康。
银耳不可以泡一夜，泡一夜以后会产生有毒的物质，对身体有害

2、银耳不是不能过夜吗?泡一夜会产生有害物质的吧?1、能过夜
但是发好的银耳若是放置时间过长，容易滋生细菌，建议煮熟后再食用。
2、会
会产生有害物质亚硝酸盐，但是银耳在泡发的过程中，硝酸盐会被水稀释，所以即使会产生亚硝酸盐，含量也是及其少的，根本不会对我们的身体造成危害。
网上对“发好的银耳过夜后不能食用”的一种大众说法是“银耳中的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种有毒的物质，有很大的致癌风险” 。
为了求证，采访人员从市场上随机购买了一袋银耳，从中取出两份，一份泡发好后放置12小时，另一份泡发好后放置24小时。随后采访人员将两份银耳样品送至北京理化分析测试中心进行亚硝酸盐的检测，那么隔夜银耳真的会产生大量的亚硝酸盐吗？
4天后，采访人员拿到了检测报告，根据国家食品中亚硝酸盐限量标准的规定，蔬菜类食品中的亚硝酸盐含量不得超过4mg每千克，而采访人员所拿到的检测数据显示，无论是发好后12小时的还是发好后24小时的银耳中，亚硝酸盐的含量都为小于1mg每千克，都是符合安全标准的。
而且检测人员告诉采访人员，按照业内标准，小于1mg每千克可视同没有检出。首都医科大学附属安贞医院临床营养师吴小玲告诉采访人员银耳确实含有硝酸盐，发好后放置久了确实会产生亚硝酸盐。
扩展资料：
银耳食用时要注意以下几点：
1、银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。
2、选购时银耳以干燥、色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚者为上品。颜色过白则常是经加工漂白的，色黄暗浊者则是储存过久，均不宜选购。
3、银耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部发起来)再用热(温)水浸泡20至30分钟，然后用清洁水反复冲洗几次后才可食用。泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的部分。
4、变质银耳不可食用，以防中毒。变质的干银耳呈焦黄色或绿褐色，不鲜亮，朵形瘦弱不一，易碎，蒂部有黑点，或橘红色斑块，经水泡后，发粘有异味。另外，凡表面长有绒毛状的干品就有发霉的危险。
5、吃新鲜木耳谨防中毒。鲜木耳中含有一种卟啉的光感物质，食用后若被太阳照射会引起日光性皮炎。人体曝晒部位易出现皮肤瘙痒、水肿，疼痛，甚至坏死，若水肿出现在咽喉黏膜，会出现呼吸困难等。
干木耳是经过曝晒处理的成品，在曝晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含有的剩余毒素会溶于水，使水发的干木耳无毒。
参考资料来源：人民网-泡发好的银耳过夜后有毒不宜食用？实验证明并非如此
参考资料来源：人民网-变质银耳等于砒霜吃银耳一定要知道这些

3、干银耳泡一晚上有毒吗银耳的功效与作用干银耳泡一晚上有毒吗
干银耳泡一晚上有毒。如果干银耳在夏季高温浸泡了一晚上的话，很可能因为碗中不洁的水滋生细菌或旁边放置的其他食物发生霉变，导致浸泡的干银耳也出现霉变，滋生有害细菌等现象，如这样的银耳被人食用，很可能出现食物中毒的现象。
银耳的功效与作用
1.滋阴润肺
银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，补脾开胃的功效，适合干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等食用。
2.壮骨
银耳含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。
3.保护肝脏
在日常生活中多吃一些银耳，就能让身体吸收丰富氨基酸和多糖，这些物质能修复受损的肝细胞，并能提高人类肝脏解毒功能，它对人类肝脏有明显保护作用并能增强肝脏的抗病能力。
4.养颜护肤
5.防癌抗癌
银耳含有的活性成分能提高人体内巨噬细胞的活性，可增强他们的吞噬能力，并能防止人体内致癌物质生成能让人体癌症发病率明显下降。银耳还具有超强的抗辐射能力，那些已经出现癌症的患者在接受放疗化疗时，多吃一些银耳能减少放疗化疗对人体的伤害。

4、银耳泡时间长了还能吃吗银耳中含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质及肝糖的等营养成分，但浸泡水中之后，这些营养成分都可成为微生物的食物来源，让其滋生、繁殖，从而导致银耳发生变质反应，而泡了久了银耳中多多少少都会含有一些细菌、病菌的存在，这样的银耳食用对健康不利，建议不要吃。
银耳的泡发时间：
通常泡发银耳最好是采用凉水浸泡，这样水分可慢慢进入银耳的组织中，让其缓缓涨发，达到鲜品状态时的松软大?。庋莩隼吹陌啄径诟写嗨?，营养流失最少。
但若是碰上日常烹制菜肴时间上来不及的，可采取用稍微温度高些的水浸泡，大约在50度左右，这样泡发银耳的时间会缩短，大约20―30分钟即可泡好，但热水泡发的口感远没有凉水好，出胶率也不如凉水高。
适量食用银耳的好处：
1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
白木耳，又叫银耳、银耳、白木耳子等，是很多人喜爱吃的东西，由于其丰富多彩的胶原纤维，备受女士的热烈欢迎，买回家了的白木耳全是要泡一泡的，白木耳能够泡一夜吗?银耳泡多久就不可以吃完?白木耳泡久了还能吃吗?下边一起来瞧瞧吧!

白木耳泡久了还能吃吗

白木耳泡的时间长了无论是营养成分还是服用口味都是有一定的误差，并且长期侵泡白木耳，可能还会继续造成亚硝酸盐，这类物质对身体是危害的，因此白木耳长期侵泡后，还是不必再次吃完。

银耳泡发适合时间
冷水泡银耳3-4钟头，白木耳的泡开时间做到3-4个钟头，能让白木耳渐渐地的吸湿，较大水平的将银耳泡发起来，那样烧煮白木耳的时间会减少，针对协助白木耳煮的更为浓稠。
开水泡银耳20分钟上下用热小水泡发白木耳速率是迅速的，一般十几二十分钟就可以泡开起来，可是热小水泡发会影响白木耳涨发的总数，也会影响到白木耳的泡开品质，使其口味粘软。
恰当的方式应该是在烹制前一晚或是是前一个小时，用冷水或是温水泡开，随后去除根蒂和残渣，及其为泡开的位置，掰成小朵，煮。
白木耳能够泡一夜吗
1、能够
银耳泡发了会更好烹制，睡觉前将白木耳泡在水里，第二天早晨就可以开展美食了，那样做比较便捷。
2、不能
白木耳中带有丰富多彩的营养元素，在水里泡一夜营养成分会减少，并且会滋长很多的病菌，服用后对人体造成不好的影响。
干银耳泡一晚上有毒吗
泡一晚上无毒性。以前在网上广为流传一则信息是“干银耳泡一晚上有害”，它是一则谣言，实际上干银耳历经一个夜里的侵泡，营养成分会外流一些，但不容易造成有毒物质，若是吃完泡开一晚上的白木耳，出现身体不舒服的，大多数跟天气炎热导致久泡的白木耳霉变或泡银耳的全过程中，有不干净的的物质进到相关。
白木耳能够提早一天泡吗
尽可能现沏。白木耳营养丰富，含有维他命、矿物、膳食纤维素、蛋白、碳水化合物化合物、碳水化合物、糖原物质、阿拉伯胶等营养元素，服用白木耳后对人体内毒素的清除和胃肠的肠蠕动都很有益处，长期性服用对身体素质和免疫能力有提高功效。
白木耳泡久了还能吃吗
白木耳泡的时间长了无论是营养成分还是服用口味都是有一定的误差，并且长期侵泡白木耳，可能还会继续造成亚硝酸盐，这类物质对身体是危害的，因此白木耳长期侵泡后，还是不必再次吃完。
银耳泡发适合时间
冷水泡银耳3-4钟头，白木耳的泡开时间做到3-4个钟头，能让白木耳渐渐地的吸湿，较大水平的将银耳泡发起来，那样烧煮白木耳的时间会减少，针对协助白木耳煮的更为浓稠。
银耳泡久了还能吃吗
开水泡银耳20分钟上下用热小水泡发白木耳速率是迅速的，一般十几二十分钟就可以泡开起来，可是热小水泡发会影响白木耳涨发的总数，也会影响到白木耳的泡开品质，使其口味粘软。
恰当的方式应该是在烹制前一晚或是是前一个小时，用冷水或是温水泡开，随后去除根蒂和残渣，及其为泡开的位置，掰成小朵，煮。
白木耳能够泡一夜吗
1、能够
银耳泡发了会更好烹制，睡觉前将白木耳泡在水里，第二天早晨就可以开展美食了，那样做比较便捷。
银耳泡久了还能吃吗
2、不能
白木耳中带有丰富多彩的营养元素，在水里泡一夜营养成分会减少，并且会滋长很多的病菌，服用后对人体造成不好的影响。
干银耳泡一晚上有毒吗
泡一晚上无毒性。以前在网上广为流传一则信息是“干银耳泡一晚上有害”，它是一则谣言，实际上干银耳历经一个夜里的侵泡，营养成分会外流一些，但不容易造成有毒物质，若是吃完泡开一晚上的白木耳，出现身体不舒服的，大多数跟天气炎热导致久泡的白木耳霉变或泡银耳的全过程中，有不干净的的物质进到相关。
白木耳能够提早一天泡吗
尽可能现沏。白木耳营养丰富，含有维他命、矿物、膳食纤维素、蛋白、碳水化合物化合物、碳水化合物、糖原物质、阿拉伯胶等营养元素，服用白木耳后对人体内毒素的清除和胃肠的肠蠕动都很有益处，长期性服用对身体素质和免疫能力有提高功效。
买了一些银耳来吃，但泡发后就忘记了，放在哪里都2―3天了，不知道这泡了两天的银耳还能不能吃呢？银耳泡发后可以放多久呢？泡久了的银耳会不会有毒?。?br />银耳泡了两天还能吃吗
不能吃了。
银耳中含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质及肝糖的等营养成分，但浸泡水中之后，这些营养成分都可成为微生物的食物来源，让其滋生、繁殖，从而导致银耳发生变质反应，而泡了两天的银耳中多多少少都会含有一些细菌、病菌的存在，这样的银耳食用对健康不利，建议不要吃。
银耳泡发后能放几天
保存妥当的话，可以放2―3天。
将泡好的银耳，用漏勺沥干多余的水分，然后将其放入冰箱冷藏，冰箱冷藏室的低温环境可抑制细菌繁殖，延长银耳的保存时间，一般这样做的话，银耳放2―3天依然可以食用。
怎样的银耳不能吃
当发现银耳有异味、糜烂、发软发粘等现象时，就说明银耳已经腐坏变质了，此时的银耳食用对身体健康有很大的风险，可能导致人吐泻、腹痛、头晕等食物中毒或胃肠炎症状，建议这样的银耳也要尽快扔掉，不要和其他食物放在一起，以免导致其他食物也发生变质现象。
银耳泡多久吃最好
凉水：3―4小时。
通常泡发银耳最好是采用凉水浸泡，这样水分可慢慢进入银耳的组织中，让其缓缓涨发，达到鲜品状态时的松软大小，这样泡出来的白木耳口感脆爽，营养流失最少。
但若是碰上日常烹制菜肴时间上来不及的，可采取用稍微温度高些的水浸泡，大约在50度左右，这样泡发银耳的时间会缩短，大约20―30分钟即可泡好，但热水泡发的口感远没有凉水好，出胶率也不如凉水高。
银耳泡多久有毒
没有具体时间规定。
干银耳本身没有毒，但泡发的时间越长，其水中细菌滋生越多，或泡发银耳的器具不干净等都可能导致银耳产生有毒成分，但泡银耳具体多久会产生有毒成分，目前并没有科学的规定，但建议泡发银耳最好是现泡现吃，这样银耳吃起来不仅口感好，还不用担心饮食安全问题。
1 银耳泡多久
银耳用冷水泡3-4小时最好。
干银耳不泡水很难煮出好的味道来，一般放冷水中浸泡3-4小时，可以让银耳很好的吸水膨胀，吸水膨胀后的银耳可以缩短炖煮时间，让银耳中的胶质更容易的煮出来，使银耳吃起来的味道更好！
【干银耳泡一晚上有毒吗,银耳可以泡一夜吗？】2 银耳泡一晚上可以吗
银耳可以泡一晚上，但最好不要泡一个晚上。
现在很多人会直接将银耳泡一个晚上，然后第二天早上再煮，这样虽然比较方便，但是银耳的营养丰富，泡一晚上容易滋生细菌，对人体产生不利的影响，而且泡一晚上也会使银耳的营养价值降低。
3 银耳泡的时间长了还能吃吗
银耳泡的时间长了不管是营养价值还是食用口感都有一定的偏差，而且长时间浸泡银耳，可能还会产生亚硝酸，这种物质对人体是有害的，所以银耳长时间浸泡后，还是不要继续吃了，不要因为舍不得扔掉，而伤害自己的身体。
4 银耳泡水用冷水还是热水好
银耳泡水最好是选择冷水。
虽然热水能很快的将银耳泡发，但是银耳的营养物质比较丰富，用热水浸泡会使银耳中的营养成分损失一部分，降低银耳的功效作用，所以银耳最好是用冷水泡，虽然时间会长一点，但是营养不会流失很多。

5、干银耳泡一晚上有毒吗坚持吃一个月的银耳会有什么变化1干银耳泡一晚上有毒吗
正确浸泡的话并没有毒。
本身干银耳是不含有毒物质的，如果浸泡在温度较低的密封环境下，可以直接泡一晚上，一般家里的冰箱冷藏室就非常适合，但若是放在高温处或敞开浸泡在常温下，浸泡一晚上时间过久，加上温度适宜细菌等微生物的滋生，容易使银耳变味变质，从而产生细菌毒素，若误食的话，人容易出现食物中毒的现象，是不能继续吃的。
2干银耳要泡多久会有毒
没有具体的时间。
干银耳泡发滋生大量细菌，银耳出现变质的时候就会带有毒素，无法继续食用，通常有以下两方面的原因：
1、浸泡时间过长
如银耳浸泡的时间过长，就会被细菌、霉菌污染，产生黄曲霉毒素、米酵菌酸等有害物质，尤其是夏季高温的时候，银耳浸泡在水中更容易发生霉变腐烂现象，如果误食了变质的银耳则会发生中毒事故。
2、容器或环境不卫生
泡银耳的容器和水质以及周围的食物如果含有毒素的话，这些细菌和霉菌毒素具有交叉感染性，可传播至银耳也带有毒素，从而危害人体健康。
3煮银耳最佳时间多久
根据煮的容器来决定。
一般煮银耳使用电饭煲的话，方便快速，只需1小时即可，但如果是砂锅煮的话，速度较慢，通常需要小火慢慢熬煮2-3个小时，如果追求速度的，可以用高压锅煮，一般煮15分钟即可出胶粘稠。
4坚持吃一个月的银耳会有什么变化1、养阴健胃
银耳是一种滋补类良药，滋润而不腻滞，具有益气清肠、补脾开胃、安眠健胃、养阴清热、润燥等功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种比较好的补品，如坚持吃一个月的银耳可起到养阴健胃的效果。
2、补肺益气
银耳是具有润肺止咳、补益肺气的功效的，能提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，适合咳嗽和口干舌燥的人群食用，坚持食用可补肺益气，减少咳嗽。
3、美容养颜
银耳中中有天然的植物性胶质，这类成分是人体胶原蛋白合成的主要原材料，因此坚持食用银耳是可以滋润皮肤，对于皮肤的角质有比较好的滋养润泽的作用，能有效的延缓衰老，对于祛除黄褐斑、雀斑等也有一定作用，具有比较好的美容养颜作用。
4、增强免疫力
银耳中营养成分丰富，含有大量的多糖类，像海藻糖、甘露糖醇、多缩戊糖等肝糖，而且还含有丰富的硒等微量元素，经常食用可以增强机体抗肿瘤的免疫能力。
5、辅助减肥瘦身
银耳中是含有比较丰富的膳食纤维的，能够有效的刺激肠胃蠕动，促进消化，防止大便干燥，润滑肠道，刺激排便，减少脂肪的吸收，从而帮助减肥瘦身。