蜂王浆什么时间吃效果最好,蜂王浆究竟早上吃好还是晚上吃好？ _生活知道

1、蜂王浆究竟早上吃好还是晚上吃好?【蜂王浆什么时间吃效果最好,蜂王浆究竟早上吃好还是晚上吃好？】蜂王浆不论早上吃还是晚上吃都挺好的。一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。注意:用温水送服。常用量：每日王浆食用量4～10克。
蜂王浆的保健功效
1、增强免疫力
2、调理内分泌
3、调节神经系统，改善睡眠
4、保肝护肝
5、健脑益智，增强记忆力
6、美容养颜
7、延缓衰老
喝蜂王浆的注意事项
1，食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。
2，不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服，与蜂蜜蜂花粉同时食用也行，但最好是单独食用比较好
3，蜂王浆冰冻，冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差，有些人受不了。
4，蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用。以免营养成份流失5，年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
蜂王浆不论早上吃还是晚上吃都挺好的。一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。注意:用温水送服。常用量：每日王浆食用量4～10克。
蜂王浆的保健功效
1、增强免疫力
2、调理内分泌
3、调节神经系统，改善睡眠
4、保肝护肝
5、健脑益智，增强记忆力
6、美容养颜
7、延缓衰老
喝蜂王浆的注意事项
1，食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。
2，不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服，与蜂蜜蜂花粉同时食用也行，但最好是单独食用比较好
3，蜂王浆冰冻，冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差，有些人受不了。
4，蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用。以免营养成份流失5 ，年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
一般都是早起空腹和晚上睡觉前服用即可。
蜂王浆（royal jelly），又名蜂皇浆、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。所谓蜂王浆就是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，此乳状物就像哺乳动物的乳汁并且极具营养价值和免疫功能而且含有极高的长寿因子，蜜蜂和蜂王在卵期是一样的，孵化后吃三天蜂王浆以后改为吃蜂蜜和花粉的长成蜜蜂，孵化后一直食用蜂王浆的长成蜂王，蜜蜂的寿限在一至六个月而蜂王因一直食用蜂王浆一般能活五到七年。蜂王浆的颜色是根据蜜蜂食用花粉的不同而稍有改变一般分为乳白色和微黄色
1.早上起床后空腹吃蜂王浆：你的肠胃经过了一夜的工作已经将头天吃过的晚饭消化完了，这时候吃蜂王浆能够让身体更容易更好的吸收其中的营养。
2.晚上空腹的时候服用蜂王浆：这时候胃里面没有其他食物，其消化液就正好将蜂王浆分解让身体吸收。
3.蜂王浆在服用的时候一定要注意剂量，想老年人刚服用的时候最好是控制在五克左右，等和习惯了之后每天不要超过二十克就可以了。不过想要达到想要的效果就一定要坚持用，平常就将蜂王浆放在低温冰箱里面用陶瓷罐装。
都可以，推荐饭后食用，蜂王浆中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等丰富的营养物质，非常适合每日食用帮助滋补调理。

2、蜂王浆早上吃好还是晚上吃好蜂王浆不论早上吃还是晚上吃都挺好的。一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。注意:用温水送服。常用量：每日王浆食用量4～10克。
蜂王浆的保健功效
1、增强免疫力
2、调理内分泌
3、调节神经系统，改善睡眠
4、保肝护肝
5、健脑益智，增强记忆力
6、美容养颜
7、延缓衰老
喝蜂王浆的注意事项
1，食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。
2，不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服，与蜂蜜蜂花粉同时食用也行，但最好是单独食用比较好
3 ，蜂王浆冰冻，冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差，有些人受不了。
4，蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用。以免营养成份流失5，年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
蜂王浆一日三餐都可以吃，但是在空腹时食用效果才最好，特别是清晨未进食前食用效果最理想。因为蜂王浆含有丰富的活性营养物质，对胃酸比较敏感，而肠胃分泌的胃酸是用来消化食物的，经过一夜的消化，肠胃早已清空，清晨空腹时胃酸已经停止分泌，这个时候吃蜂王浆可减少或避免胃液中盐酸对其中活性物质的分解破坏，可以充分发挥蜂王浆有效成分的医疗保健作用。
蜂王浆用于医疗保健多采用口服摄入，如果食用量小，一般在早餐前30分钟到1小时完成食用，如果用于医治疾病的食用量较大，可分早晚或早中晚分次喝下，并且都要在空腹时，食用完成后过半小时再用餐。
食用蜂王浆最好用200毫升的温热白开水送服，水量多些可加快胃的排空率，使蜂王浆很快到达小肠，更有利于蜂王浆营养成分的吸收。所以，没有必要纠结蜂王浆早上吃好还是晚上吃好，关键在于把握肠胃最佳吸收时间段。
早上空腹吃蜂王浆是可以的，因为蜂王浆中有多种含氮的活性蛋白和活性多肽，空腹服用，可以减少胃酸对它的分解破坏，还有利于消化道的黏膜对蜂王浆的直接吸收。
蜂王浆的食用方法如下：
将蜂王浆或蜂王浆溶液放入舌下含服，蜂王浆片就是专门用于含服的。含服不进入胃，直接在舌下经唾液和黏膜消化吸收，由血液带到全身各部。因此，吸收效果好，用量少比较经济。
蜂王浆的功效如下：
1、蜂王浆有调节神经和软化血管的作用，在蜂王浆中有一种独特的乙酰胆碱，它能让人类的神经放松，减少紧张情绪出现，也能让身体内的血管软化，减少心脑血管病的产生，特别是中风和血栓的形成机率会大大减少。
2、蜂王浆有治癌防癌的作用。蜂王浆中的优质蛋白和王浆酸都能抑制癌细胞的生成与再生，对控制癌症症状的预防癌症产生，作用比较明显。

3、蜂王浆什么时候吃最好蜂王浆一般服用时间应以清晨起床后或晚上就寝前空腹服用效果为佳。因为空腹服用吸收力较好，加之受胃酸的破坏也相应小一些。
将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，以上产品均可采用吞服的方法，即将蜂王浆制品直接吞下，然后喝点开水即可。
患有乳腺疾病、卵巢子宫疾病的患者不能吃，如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、子宫肌瘤、子宫息肉等，否则会加重病情。
妊娠期女性不能吃。女性怀孕后，体内激素水平会发生变化，此时，雌激素水平较低，孕激素水平较高，喝了蜂王浆后会改变雌激素水平，不仅不利于胎儿的生长发育，还会增加流产或早产的几率。
刚做完手术的人。手术后虚不受补，喝蜂王浆易使病人肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血。过敏体质者也不适宜。蜂王浆是高蛋白的食物，乱吃严重的会诱发过敏性休克。
来源：百度百科-蜂王浆

4、蜂王浆怎么吃好呢?正宗蜂王浆是酸、涩、辛辣的味道，品尝蜂王浆的味道应该用舌尖细细品味。新鲜优质的蜂王浆有酸、涩感。味感应先酸，后缓缓感到涩，还有一种辛辣味，后味长，回味稍带点甜。
有奶香味说明蜂王浆添加了奶制品，不爽口的酸味是变质、掺假的表现；口感太甜，说明蜂王浆可能掺入蜂蜜、蔗糖或葡萄糖。
蜂王浆的食用注意
蜂王浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。
保质期：蜂王浆要求在低温下贮存，贮存温度以-5—-7℃为宜。实践证明，在这样的温度条件下，存放一年，其成分变化甚微，在-18℃的条件下可存放数年，不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。
以上内容参考百度百科－蜂王浆
蜂王浆最好的食用方法是早、晚空腹食用，将蜂王浆放入舌下含服，慢慢咽下，也可以用温开水冲服。
日常进食蜂王浆时，应将蜂王浆放入舌下含服，然后慢慢咽下，而不是直接在口中含服，这样人体吸收更充分，一般早、晚空腹食用。如果用水冲服最好用温开水，不能用热开水，否则会损失蜂王浆中的大量营养。蜂王浆最好是单独食用，如果不喜欢其味道，也可以将鲜蜂王浆1份与蜂蜜2份混合后冲服。另外蜂王浆冰冻后直接吞服比解冻后吃的口味要好一些。
蜂王浆的主要成分是蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸等，适量食用蜂王浆可以润燥通便、调节内分泌、增进食欲及改善睡眠，增强人体的抵抗力。
过敏体质者、妊娠期女性、刚做完手术的人、长期患低血压与低血糖者、肠道功能紊乱及腹泻者、肝阳亢盛及湿热阻滞者、发高热及吐血者不适宜服用蜂王浆。而且蜂王浆性属热，身体火性大的人或者上火的人要注意适量食用。
希望通过食用蜂王浆来养生保健者，应咨询医生自己的体质是否适合，不可滥用。
蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，不太适口，很多人接受不了这样的口感，建议刚开始食用时搭配蜂蜜，可以在一定程度上改善口感。
此外，蜂王浆在空腹时食用效果最佳，但是胃肠不适的人不宜尝试。

5、蜂王浆什么时候吃才可以蜂王浆什么时间吃最好
人参、蜂王浆不宜在睡前服用。这是因为中老年以上的人，血液处在高凝状态，而人参蜂王浆服后不久即入睡，使心率减慢又提高了原有的血液黏稠度，出现局部血液动力异常，造成微循环障碍，易促发脑血栓形成。对患有高血压、高血脂以及冠心病者，均不适宜在睡前服用人参蜂王浆。对已患有缺血性心脑血管疾病的患者更应注意，应与服降压药一样，在睡前4小时服用，以免发生不测。如果白天服用人参、蜂王浆，宜在早饭后1小时、午饭后2小时进行。
蜂王浆保健品产品质量与蜂王浆成份、功效、纯度、提取工艺、产地等很多因素相关，在提取工艺、生产过程中需要有严格，科学，规范的监测手段，以保证蜂王浆的活性成份稳定、不产生流失、变异，不会引起重金属超标。现在国际上是采用先进的生产工艺灌装成软胶囊剂型,保持了鲜蜂王浆的营养成分和活性物质，而且是采用低温萃取精华，使得胶囊里蜂王浆的味道不再酸涩、辛辣、更方便食用，蜂王浆软胶囊是也无需冷藏保存。
蜂王浆的几种服用方法
1、吞服。直接吞服的方法最方便，应用最广，而且效果甚佳。从冰箱中取出的鲜王浆不用化冻，口含慢咽。蜂王浆的口感特殊，用舌品尝蜂王浆，有缓缓而来的涩味并稍带酸味和辛辣味，回味略甜。为改善口感可同时适当吃一点蜂蜜。不要将蜂王浆完全解冻后才服用，更不要用热水冲服，也不要和其他食物一起服用。应该在早晨空腹时吞下，再喝一杯温开水或凉白开水。中午、晚上服用时也应空腹时吞下，效果较好。因为空腹服用吸收好，受胃酸的破坏也要小得多，特别是清晨空腹服用受胃酸影响最小，效果最佳。
2、含服。即用滴管向舌下滴蜂王浆液，或用不锈钢勺挖出冷冻鲜王浆(2-5克)放在舌下含化吸收，由血液带到全身各部位，不通过肝脏直接进入血液，影响人休神经中枢，效果来得快。因此，服用量小而经济。蜂王浆片，就是专门用来含服的蜂王浆制品。
3、注射。将蜂王浆制成注射液，供皮下或肌肉注射。临床上多用于重病或病危的患者。
总之，蜂王浆的服用量应根据每个人的具体情况、具体病情来确定，最好在营养师和医生的指导下进行，这样才能发挥蜂王浆的最佳治疗和保健效果。
蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保?。?日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。
蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。成人一般一次服用3～5克。因为蜂王浆呈酸性，可能对胃稍有影响，如果人服用后胃部感到不适，可酌量减少用量。
饭后服用会由于腹内有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外，蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性，所以最为忌讳开水冲服。
蜂王浆什么时间吃都可以，蜂王浆中含有丰富的营养物质，非常适合每日食用帮助滋补调理，但对于有肠胃不适状况的朋友，建议选择在饭后食用，避免蜂王浆酸辣辛涩的刺激性气味对肠胃造成刺激。且在食用时也建议将蜂王浆与蜂蜜混合均匀吞食，最大限度的减小对其刺激性感知，更好的发挥出滋补调理的作用。
蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次