怎样打破35岁职场天花板,都说35岁是职场的“生死劫”，如何才能跨过这道“要命”坎？ _生活知道

1、都说35岁是职场的“生死劫”,如何才能跨过这道“要命”坎?都说35岁是职场的“生死劫” ，如何才能跨过这道“要命”坎？职场三十五岁，是一个分水岭，如果你已经走上了公司中层的职位，那么你的职场生涯是一片光明的，如果你还是混在公司的基层，那么，起码在这家公司，你不会再有升职的可能了，因为门槛已经摆出来了，大多数的公司选拔人才的第一条年龄条件就是不超过三十五岁。三十五岁，可以说是到中年了，如果在这个年龄阶段，你还混在公司的基层，那意味着你的工资水平不会再有大的变动了，如果有，那也只是几百块的升幅，工资的升涨水平还比不过物价的升涨水平，如果单靠你自己的生活，很难让你的家人过上更好的生活，而恰恰这个时候，你是上有老下有小的阶段，你身上的经济压力是最重的。
三十五岁，还混不出一点成绩，那就说明你会替换的可能性非常大。没有一技之长最怕被替换，就像一个被动的皮球，哪里不需要就踢走，哪里需要了就提来。这种感觉是很难受的，新人的时候，被人调来调去还可以说学习不同岗位的知识，了解公司的运作，提高自己的业务水平，但是到了三十五岁，别人不要的才是可以调动的，如果你是有能力的，那是不愿意你被调走的。面临着经济压力和职业生涯的瓶颈，要自救，不能等别人来救你。
在一家公司呆不下去，那就跳槽吧，换一个地方换一个环境换一种心情，让一种努力的态度，在新的地方有新的动力和新的激情，才可以让你这一潭死水焕发生机，如果你一直呆在同一个地方，这个地方可以让你磨去了尖锐，磨去了积极的心境。不要害怕去改变，只有改变才能有新的机遇和新的挑战。你多和优秀的人在一起，你整个人的精神状态也会变得积极，积极的心态是很重要的，才会让你不断进步，不断去奋斗。人最怕的是失去了斗志，从此过上碌碌无为的生活，甘愿就这样过一辈子。不要认输，三十五岁还可以重新开始的，换一种生活方式，换一种工作环境吧。
因此，一个人要学会未雨绸缪，为自己的未来定制最佳的计划，并努力向成功迈进，这样想要打破35岁的职业门槛还是可以轻而易举实现的。
确实，35岁是职场的生死劫，要想跨过这道坎，首先要提高自己的知识面，让自己变得足够优秀。
努力学习，提前规划，提高自己的职场竞争力

2、一次把35岁职场天花板说清楚我在系列文章里多次提到35岁职场天花板这件事，也给出了一些方法。圈里朋友看了，一般意见是：道理上说得都对，但是没啥可操作性的解决办法，属于“正确的废话” 。
那么，今天就借这篇文章，一次把35岁天花板这件事说清楚。
不多废话，“35岁职场天花板”的实质：
——进入职场后，你的职场价值在逐渐流失，慢慢地无法再支撑以前的薪酬增长，后面接踵而至的就是薪酬增长大大放缓，晋升无望，乃至最后连原来的职位都保不住——到了35岁这个临界点，中年危机爆发。
虽然危机爆发在35岁，但是根源却是在多年前就已经种下。
所以，正确的策略应该是：
——30岁以后，就需要谋划自己的后路，是继续在现有的赛道上前进，争取升入高层，还是开始提前布局，准备后路，换赛道转型。
——假如年轻时都在996蒙头拉磨，抬头时已经撞到了35岁天花板，那就马上摒弃盲驴拉磨的状态，着手布局后半段职业生涯规划。虽然会有相当一段时间的失落和憋屈，杀到眼前躲不掉，焦虑、抱怨无益，寻找破局点才是关键。
35岁的打工人能走的路无非就那么几条，不是什么秘密：
（1）升入高层，再干上10年。愿望很美好，现实比较骨干，能跨过35岁天花板升入高层的毕竟只是少数中的少数；不超过1%
（2）转型，假如你手里还有技能，可以在市场上换钱，那就转型。比如，我认识的一个前大厂的VP，干到38岁，公司不再和他续约了，人家便重新捡起了年少时画画的爱好，经过一年多的重新训练打磨画技，现在在给人家画插画，一个月也能赚到8到10K ，虽然比起在大厂当VP时赚的要少了不少，但毕竟还有自己的一份手拿把攥的收入，日子也还算优哉游哉，过得去。这部分人有20%就了不起了。
（3）进入体制。重新考研靠公务员。虽然不少人也会感到憋屈，岁数不小了还在考试，和年轻人竞争机会，觉得丢人；但也算是不是办法的办法，毕竟还是有一部分职场老炮还能走这条路。其实考试考证不是最关键的，有没有门路和关系进入体制内才是关键。都知道体制内旱涝保收，想进体制占一个编制的人多了去了，大家在国考/省考都是杀红眼拼出来的，考试考证早就不算个事儿。有心思走这条路的职场老炮们，尽早打通关系，在体制内谋一个铁饭碗，别事到临头了，公司不再续约了再着急，那就真的来不及了。能从职场顺利退入官场的，都是花了大价钱，有门路有关系的，最多10%
（4）还有相当一部分大龄打工人，从大厂换小厂，从一线北上广深退到二、三线城市，许多大龄码农的归宿就是这样。不管心里是否情愿，反正自己能选的路其实不多，年轻时意气风发，踌躇满志，誓要在北上广深打出一片天地，然而一线城市的房价和养娃成本最终隔绝的大多数人的梦想；现如今激情不再，人也更加现实，回老家买房，安安稳稳地生活、工作，不在少数。日子一般也还过得去。这部分30~50% ，甚至更高。
（5）比较惨的是那些眼高手低的。离开公司平台的光环，自己手里其实没什么拿得出手的有价值的东西，自己还心有不甘。这部分人的心理落差最大，也最焦虑。但是，焦虑归焦虑，日子还得过，生活还得继续，还得面对现实，最终，这部分也还会归拢到上面的行列。20~30%
（6）创业。中年创业是很需要勇气的，九死一生。能闯荡出来在市场上存活下来的有5%就不错了。社会很现实，市场很残酷。所以，要不要中年去创业，这个问题只能自己回答，是福是祸，自己承受，因此，善意地祝福，且行且珍惜。
（7）眼光放开，以世界为天地，移民。这是我在其他文章中提到的，许多圈内的朋友颇不以为然，觉得人到中年，上有老下有?。?体力精力不比年轻人，还折腾着移民，认为不现实。我的看法——遭遇职场35岁天花板的职场人移民，未尝不是一条出路。30多40好几，毕竟人生还有几十年，如果体力精力允许，自己觉得国外的生活能适应，把自己的思路打开，也未尝不可。因为世界范围内劳动力，特别是熟练工种，还是紧缺的，只要你的自身技能价值能和国外的协作体系匹配上，加上中国人素来吃苦耐劳的传统，站稳脚跟打出一片天地也是可能的。别的不说，就中国人那种一周7天无休地工作的劲头，许多外国人（即便是第三世界国家的年轻人）就比不了。人，是趋利的动物，如果国外的机会/价值大于国内，那么就不该自我设限，所以我觉得，移民，也是突破35岁职场天花板的出路之一。
“凡事预则立不预则废”之类的废话就不说了。35岁职场天花板，逻辑上这种偏见挺没道理的，凭啥说35岁就没用了？这是整个社会各种力量博弈或者说合谋的结果，靠个人破除这种偏见挺难的，成年人的世界无需讲对错，因为你争对了境遇也不会改观；顺势而为，别失掉信心，删繁就简，潜心修炼自己的本事。没准儿还能打出属于自己的一片新天地。
祝各位好运。
【怎样打破35岁职场天花板,都说35岁是职场的“生死劫”，如何才能跨过这道“要命”坎？】 KEVIN.H.STEWART
2021-10-07

3、35岁以上的职场人,怎样才能化解中年危机?35岁以上的职场人，怎样才能化解中年危机？
1.勇于转型，敢于创业。人到中年，除非是越老越吃香的职业，其核心竞争力必然会受到影响，这时我们可以提前考虑转型，有魄力的可以直接考虑自己创业。跳出原来的工作行业虽然很难，但是能让自己有更多的机会，可以先从相近的行业下手，又或者是试试自己有兴趣的行业。多一行的经验能为自己以后的发展积累更多的资本，让自己有更多的选择，也能打破自己原来固有的眼光与想法。
2.制定学习计划，与时俱进。人的生理机能会在34岁左右从巅峰下降，这直接导致了35岁时社会角色的转折。尽管时代在发展，但毫无疑问，35岁的职场老人生存压力很大。对于劳动技术工作来说尤其如此。不会打拼的二十出头的年轻人；拼创意，比不开脑洞的可爱新人强；体验，跟不上时代的更新迭代。在这个频率短、速度快、新奇的年代，解决35岁的焦虑，就是不断充电，不断学习。千变万化的知识体系，加上娴熟的职场经验，是闯荡江湖的必备神器。
3.有自己的专长是职场上最好的护身符。一个人要发现自己的兴趣爱好，然后有目的的培养，让兴趣爱好发展成自己的技能。工作一段时间的人有很多思维定势和职业习惯，很难改变，所以转行不是一个好的选择。在自己的行业内做一个全面的分析，确定自己的体系在这个行业内的运行规律，然后确认自己在行业内的位置，明确自己的职责和晋升渠道。35岁职场“生死线”是职场竞争力弱的标志。解决问题的根本方法是努力学习，未雨绸缪，提高自己的职场竞争力。
35岁以上的职场人要想化解中年危机，最重要的一点就是应该在之前的年纪中快速提高自身能力，你要将近实力才是硬道理。
首先我觉得还是应该适当的调整自己的状态，要知道自己想要做的工作，或者说你所做的工作未来的发展方向是怎样的。
35岁以上的职场中年人，其实想要化解职场危机的话，要么创业要么去做销售，只有这两种方式。

4、媒体谈职场上的“35岁现象”,该现象应如何打破?媒体谈职场上的“35岁现象”，该现象应该被未来打破。
建议公务员考试取消35岁限制。打破职业年龄歧视、职场性别歧视与职场学历歧视，应该从机关事业单位、国企开始做起，给民企起到表率作用，35岁才是一个人的黄金期，但遗憾的是，因为内卷化严重，35岁却变成了一种人生拐点，很多人在事业上开始走下坡路；最后，一个人的黄金期只有25岁-35岁这十年。很显然，这会造成严重的人才浪费，好不容易把经验与能力积累下来了，却因年龄大遭到拒绝录用。
35岁现象一直都是热议的话题。很多企业、单位在招聘人员时，直接提出了35岁以下的年龄要求，这一道门槛无形中成为一个巨大的限制条件，挡住了很多优秀人才。事实上，35岁以上的中青年，正是年富力强的时候，通过多年的工作，积累了丰富的工作经验，建立起了社会关系网络，可以在技术指导、业务培训、管理等岗位上发挥更多的作用。
打破职场上的“35岁现象” ，需要社会各界的共同努力，营造宽松的用人环境，去除对年龄的限制条件，建设大龄劳动者友好社会，关于就业市场的“35岁门槛” ，如果要改变，确实应该先从公务员开始，取消公务员报考的35岁门槛吧。从公职单位开始，打破年龄歧视，然后大家一起努力，让每个年龄段的人，都有希望和机会！
这种内卷化现象的破除，还是需要从机关事业单位、国企开始下功夫，否则未来的延迟退休，35岁～65岁这段日子该怎样熬过？这个建议绝对支持，一个社会，中年人才是中坚力量，上行下效，打破35岁年龄歧视，必须从国家带头才行?。?毕竟每个人都要经历35岁。
去到一个延迟退休的公司，这样就是会用这个年龄的人，因为，这样可以很好的避免这个问题。
每个人应该充分学习好自己的专业知识，培养一些独特的技能，在入职前提前规划。
应该要重新规划自己的工作目标，然后要保持平和的心态，努力提升自己。

5、打破天花板!华为30岁以下员工仅占28%!面对35岁危机如何“破局”?我们大多数人在 22 岁左右完成大学学业并开始在社会上工作。到 35 岁时，它几乎已经工作了 10 多年。随着年龄和资历的增加，薪水也越来越高，但目前，如果一个人的工作能力没有太大的提高，对于一个公司来说，这个人的性价比太低了，也就是说，这个人没用。这个时候，刚毕业的年轻人已经步入职场。他们有更多新鲜的知识、想法、更好的体力、更少的烦恼、更强的决心，更重要的是，他们的工资更高。低，雇用他们更便宜。
1.作为中年人，我们可以省下必要的生活费，安顿好家庭，再重新拾起青春的勇气，改变固有观念，跟上社会的节奏，拥抱这个时代。利用中年人的经验、资历和人脉，将自己的事业与社会联系起来，在新的领域不断发展。当今社会，大家发财的方式有很多，比如当网红、做直播、做公众号。
2.在战略上，我们调整了心态。我们已经认识到这场长达 35 年的危机的原因以及如何打破这种局面。在战术上，我们利用我们的知识与当前的新技术相结合，调整了我们自己的跑道。剩下的最重要的是坚持。在机会到来之前，你必须沉下心来，努力打造最好的自己。机会总是偏爱有准备的人。这种准备就是不断学习，不断努力。学习可以让你不被快速发展的社会淘汰，也可以保证你在自己的领域拥有最新的敏锐度，这样你去一个新的公司，仍然拥有别人没有的商业知识。不断的努力可以给自己更深的跳槽资本，即使以后进入新的岗位，也很容易被看重。
3.学习可以让你的思维和专业技能领先于年轻人，也可以增加你的自信心，从根本上切断对失业的恐惧。 35岁是人生关键的黄金时期。在职场上，你还年轻，所以不要太着急，工作上很容易出错。
无论外部环境如何变化，只有让自己成为最好的自己，未来的你才有选择的权利，而不是被选择的权利。
第1点面对35岁的危机，想要获取最好的办法，就是不断的去加强自己的能力要求非常优秀，第2点就是应该在技术方面非常的优秀，这样才能破局。
首先我们不要过度的焦虑，生活是要继续的，面对中年危机，我们所要做的就是不断的学习，提升自我的业务能力，这样才会让单位看到你的价值。
我认为在30岁到35岁之间就应该提前做好规划，而且必须要学习一些技能。