薄荷可以直接泡水喝吗【薄荷可以直接泡水喝吗】
可以 。薄荷叶，顾名思义就是植物薄荷叶子，薄荷叶的味道是特别清凉，具有医用和食用双重功能 。薄荷叶里面含有薄荷醇等因子，能够使人产生清凉的作用 。薄荷叶中的成分可以使人体神经系统兴奋，促进人体流汗 。所以，薄荷叶泡水就起到了解暑解热的作用，天气较热的时候可以多喝些薄荷叶泡水 。薄荷叶除了可以泡水喝外，还有其他的使用方法 。在我们生活中较为常见的有薄荷茶，薄荷糖、薄荷牙膏等等，它们的使用率是非常高的，这也说明了人们对它的重视程度也是非常高的 。
长期用新鲜的薄荷叶泡水喝对身体有哪些好处和害处？去年十月体检的时候医生说有轻微的慢性咽炎，当时也没怎么注意，最近老是半夜喉咙干痛难受，听说薄荷是清热解毒的，就把花坛里的薄荷用来泡水喝，喉咙得到了很大的缓解，半夜不在疼痛，不知道长期喝薄荷水到底对身体好不好，那些人群适合喝薄荷水，望头条的医生专家们能解答下，给我们这些小白科普一下
薄荷泡水喝多少才算适量？薄荷泡水用6～10克为宜，最多可用至20克 。使用注意：1.体虚自汗，阴虚发热，血虚眩晕者，忌服 。2.有耗真气、损心肺之弊，用量不宜过大，亦不可久服 。3.入煎剂宜后下 。薄荷为唇形科多年生草本植物薄荷的全草 。以干品或鲜品入药 。主要功效：1.发汗解表：本品味辛气凉，清香走窜，能宣肺气、散肺邪、通经络、开腠理、解肌表、散风热，为辛凉解表之要药 。用于：①外感风热：感受风热而发热恶寒、舌红口渴者，用此发汗解表、疏散风热，常与金银花、连翘、荆芥同用，如《温病条辨》银翘散、桑菊饮 。若与麻黄、羌活同用，用于外感风寒 。②温病初起：外感温热疫疠而致发热、恶寒、口渴、脉数者，用之辛凉解表，与蝉蜕、石膏、甘草合用 。③麻疹初起：风热郁闭不透者，用此解表透疹，与麻黄、甘草合用，如《证治准绳》薄荷散 。2.疏风清热：本品轻清走窜，上行头面，下行肠胃，外走肌表，内透筋骨，能疏风邪、散郁热、清头目、利咽喉 。用于：①眩晕：风热肝火上犯而致眩晕者、取其疏风清热、清利头目之力，常与菊花、石膏、黄芩同用，如《顾氏医镜》清上散 。②目赤肿痛：风热犯目、目赤肿痛、烂弦风眼、痒涩多泪，用此疏风清热明目，多与菊花、牛蒡子、甘草合用，如《普济方》薄荷散 。③喉痛：风热郁结而致咽红肿痛者，用之疏风清热，利咽止痛 。④声音嘶哑：风热郁闭或痰火壅肺而致声音嘶哑者，用此疏风清热、祛痰利音，与连翘、桔梗配伍 。⑤瘾疹：风热郁滞而致风疹、疥疮、瘾疹，用之祛风清热，解毒止痒，与蝉蜕为末服 。3.行气解郁：本品轻清芳烈，可升可降，能疏肝气、解忧郁、醒脾胃、散结气、消积滞、避秽浊 。用于：①肝气郁结而致脘胁胀痛、善太息者，用此开郁散气，常与柴胡同用，如《和剂局方》逍遥散 。②瘰疬：气滞痰结而致瘰疬结核者，用之行滞气以消痰结，可与皂荚为丸服，如《圣惠方》薄荷丸 。
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