藜麦吸水性大，所以水比平常煮米饭要多一点，我用高压锅煮饭，煮前没浸泡，水米比例在：1:2.5，即100克藜麦，要用250克水 。电饭锅或者燃气锅，用水还要多一些 。煮出来有一股清香的味道，颗粒分明，口感软软的，嚼一嚼略有一点咯吱咯吱的声音 。如果多添水焖一会儿，会变得绵糯，来自安第斯山的食物，很神奇 。
洗净藜麦，过一两遍水即可 。
米水比例1:2.5 。
高压锅五谷饭模式压一次 。
煮熟后的样子，萌萌的 。
相同方法做红藜麦 。
红色的也很可爱 。
【藜麦饭的做法】欣赏下成品吧 。
推荐阅读
- 原神宝藏归离4个奇怪的圆盘在哪
- 相亲男吊着你的表现 你要学会反败为胜 相亲男吊着你的表现
- 超市买的黑胡椒酱怎么用
- 中国开除国籍的明星 新闻 中国被开除国籍的明星
- 扬州晚上有什么好玩的地方
- 真三国无双5怎么跳
- 白桃乌龙茶和蜜桃乌龙茶的区别
- 六部的具体职能都有哪些
- 关于历史人物的卡片怎么制作
- 微信群里的机器人怎么弄的