很多网友想了解黑米可以怎么吃的相关知识 , 为了大家进一步的对黑米可以怎么吃补血所有了解 , 就跟小编一起来看看吧!
![黑米可以怎么吃,黑米可以怎么吃补血](http://img.yunnanlong.com/220508/1K344NK-0.jpg)
黑米的吃法有很多 , 有的人喜欢用它熬成粥 , 也有的人喜欢用它做甜点 , 但是不一定是所有吃法你都爱哦 , 那么如果你也想好好享受一番黑米的味道 , 就要知道有哪些做法 , 怎么做好吃啦!
一、红枣花生黑米粥
喜欢喝粥的亲们可以尝试这样吃哦 , 因为加了黑米、红豆、红枣、花生熬出来的粥软糯滑溜特好喝 , 甜滋滋的呢!
1.大米、黑米洗净泡发1小时;
2.红豆、花生洗净 , 泡发1小时;
3.红枣洗净备用;
4.将大米 , 黑米放入电压力锅中;
5.放入红豆 , 花生米;
6.再加入红枣;
7.加入适量的清水、冰糖;
8.加盖 , 调到煮粥档30分钟后 , 就可食用了 。
二、黑米盏
黑米盏是一道小吃 , 它那甜甜的味道 , 黏黏的口感有很多人都对它爱不释口呢!最重要是这样嚼黑米很有韧性与弹性呢!
1.黑米用清水洗五次左右 , 然后用清水泡五小时或以上;
2.黑米与水倒进容器里隔水蒸熟;
3.蒸熟的黑米里加入油拌匀;
4.加入白糖拌匀;
5.最后加入适量炼奶拌匀;
6.戴上手套取适量黑米搓成团状;
7.放入圆盏里;
【黑米可以怎么吃,黑米可以怎么吃补血】8.上面加入适量炼奶 , 洒上少许白糖即可 。
推荐阅读
- 黑米就是黑糯米吗,黑米也是黑糯米吗?
- 油性皮肤可以用bb霜吗,油性皮肤用哪款bb霜最好
- 菠萝上的黑点是什么
- 银杏树为什么可以活那么长时间
- 没有绿本的车可以贷款吗
- 琥珀这篇课文可以提什么问题
- 婚后房产可以公证给一个人所有吗
- 一般淀粉可以存放几年
- 4万米高空是太空吗
- 自热米饭来源于什么反应