辣子鸡丁的家常做法
用料:鸡腿肉680克、干红辣椒13克、麻椒5克、大蒜15克、盐5克、生抽1汤匙、生姜粉少许、玉米油适量、料酒1汤匙、五香粉少许、淀粉2汤匙 。
1、鸡腿肉洗净,切成1厘米小丁 。
2、鸡丁放盆中,加入五香粉、盐、生抽、生姜粉、淀粉和料酒,搅拌均匀腌制15分钟 。
3、准备配料,大蒜切片,干红辣椒切段 。
4、锅内放油烧至六成热,倒入鸡丁炸熟,捞出沥干油分 。
5、锅内放少许油烧热,放入蒜片、辣椒段、麻椒爆香,加入鸡丁翻炒均匀即可 。
小贴士:
1、辣子鸡丁,特色传统菜肴,属川菜系,一道家常菜较辣,是重庆一道著名江湖风味菜,起源于歌乐山 。成菜色泽棕红油亮,质地酥软,麻辣味浓 。咸鲜醇香,略带回甜 。
2、鸡肉蛋白质含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体作用 。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
辣子鸡的家常做法大全?辣子鸡的家常做法
主料:鸡肉800克 。
腌料:植物油25克、玉米淀粉25克、蚝油25克、料酒25克、鸡粉8克、白糖5克、精盐2克、五香粉或者十三香1克 。
配料:干辣椒节50克、葱花40克、干青花椒15克、秋白芝麻10克、椒盐3克 。
详细做法:
1、鸡肉斩切成块,大约每块3厘米左右,切好后放入清水浸泡出血水,捞出,控干水分,备用 。
2、将清洗干净的鸡肉放入盆中,加入植物油25克、玉米淀粉25克、蚝油25克、料酒25克、鸡粉8克、白糖5克、精盐2克、五香粉或者十三香1克,抓搓均匀腌制20-30分钟,备用 。
3、锅中加入适量植物油油温7成热时,将腌制好的鸡块放入油锅中,小火炸至基本成熟,捞出 。将油温升高至八成热时再复炸20秒 。
【辣子鸡丁的家常做法,辣子鸡的家常做法大全?】4、炒锅中加入适量底油,放入葱花40克煸炒出香味后下入干辣椒节50克、干青花椒15克,小火将辣椒和花椒的香味炒出后放入炸好的鸡块,将油粘裹在肉块后再撒入熟白芝麻,椒盐粉翻炒匀,即可出锅 。
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