什果是什么水果
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【什果是什么水果,冰糖葫芦黄色的小圆果是什么水果?】水果大杂烩 。什:杂;多种的 。“什果”就是杂果,把几种不同的水果夹杂在一起食用 。这个词类似于另一个词“什锦”,什锦:多种花样的或多种原料制成的食品 。
是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实 。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化 。
春夏是新鲜的水果大量应市的季节 。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品 。但吃水果的时间要正确,新鲜水果的最佳食用时段是上午 。
同样是吃水果,选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质 。这是因为,人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补充足够的各式营养素,此时吃易于消化吸收的水果,可以应付上午工作或学习活动的营养所需 。
冰糖葫芦黄色的小圆果是什么水果?冰糖葫芦黄色的小圆果是余甘子 。
余甘子的维C含量极高,比猕猴桃、苹果的含量还高,据研究表明,每100克余甘子果肉维C的含量是1700毫克,不仅如此,它还含有12种维生素,18种氨基酸成分,16种微量元素,营养成分丰富,在民间甚至称它为“维C之王” 。它果肉厚,纤维少,如今已经成为了一种新型水果,在商超或水果店里都可以看到它的身影,余甘子不仅可以是一种高营养的水果,它还成制成美味的果酱,经常食用可加强人体免疫系统功能 。以前南方人没有山楂,人们都是用余甘子做冰糖葫芦的,相信很多南方人小时候都吃过,虽然现在南方也很多用山楂做成的冰糖葫芦,但余甘子做的冰糖葫芦依然是一代人的回忆 。
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