什果是什么水果
【什果是什么水果，冰糖葫芦黄色的小圆果是什么水果？】水果大杂烩 。什：杂；多种的 。“什果”就是杂果，把几种不同的水果夹杂在一起食用 。这个词类似于另一个词“什锦”，什锦：多种花样的或多种原料制成的食品 。
是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实 。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化 。
春夏是新鲜的水果大量应市的季节 。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品 。但吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午 。
同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质 。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需 。
冰糖葫芦黄色的小圆果是什么水果？冰糖葫芦黄色的小圆果是余甘子 。
余甘子的维C含量极高，比猕猴桃、苹果的含量还高，据研究表明，每100克余甘子果肉维C的含量是1700毫克，不仅如此，它还含有12种维生素，18种氨基酸成分，16种微量元素，营养成分丰富，在民间甚至称它为“维C之王” 。它果肉厚，纤维少，如今已经成为了一种新型水果，在商超或水果店里都可以看到它的身影，余甘子不仅可以是一种高营养的水果，它还成制成美味的果酱，经常食用可加强人体免疫系统功能 。以前南方人没有山楂，人们都是用余甘子做冰糖葫芦的，相信很多南方人小时候都吃过，虽然现在南方也很多用山楂做成的冰糖葫芦，但余甘子做的冰糖葫芦依然是一代人的回忆 。
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