绿豆燕麦可以一起吃吗,绿豆不能和什么一起吃，吃绿豆需 _生活知道

1、绿豆不能和什么一起吃,吃绿豆需绿豆不能和什么一起吃
绿豆+榧子：香榧温热，多吃容易上火，绿豆是清热的，按道理来说，两者相辅相成，但是也是相克的。绿豆和香榧一起吃，吃过了容易中毒，甚至导致死亡。绿豆+西红柿：西红柿维生素含量很多，绿豆也含有多种维生素，本身两者分开食用是没有任何问题的，但是如果西红柿和绿豆一起吃，会伤元气，这一点得当心。
绿豆+鲤鱼：鲤鱼汤很有营养，红烧也好吃，但是绿豆和鲤鱼是万万不能一起食用的，否则会生风动疾。
绿豆+狗肉：狗肉在冬天的时候吃特别的温补，毕竟狗肉性温热。但是狗肉不适合和绿豆一起吃，不然会引起胃部胀痛等不适，甚至呕吐和中毒。
绿豆宜和什么一起吃
绿豆宜和燕麦、豇豆、大米、马齿苋和南瓜等一起吃。
绿豆+燕麦：燕麦属于粗粮，不少养生达人都会选择燕麦作为自己的主食食用，由此可见燕麦的营养价值了。作为粗粮的绿豆和燕麦，两者的结合不仅能够满足日常膳食纤维的摄?。疟阃ǔ?，而且还能控制血糖含量。是一个非常好的饮食组合食材。
绿豆+豇豆：豇豆我们平时都会炒着吃，在这里，也许大家都忽略了绿豆和豇豆一起煮汤的话，其实是相当具有双重清热和解毒的功效的。尤其是在夏天的时候，孩子容易生痱子和疖肿，这时候用绿豆和豇豆煮汤，给孩子服下，是最有效的食疗之方。

2、麦片能和红豆绿豆一起熬粥吗可以，两者没冲突，不过要先把绿豆煮开后才放燕麦，因为燕麦易熟，如果一起放，等绿豆好的时候，燕麦成糊了。

3、绿豆和燕麦能一起煮粥吗可以一起煮，营养成分，口感比较好，煮时最好先煮绿豆，绿豆煮沸小火焖20分钟然后放燕麦熬粥，放燕麦粥沸慢慢熬30分钟就可以吃了
燕麦和荞麦还有绿豆是能一起煮粥的，没有任何冲碍，敬请放心。
可以，不会相克，放心
应该能
能

4、燕麦,黄豆,绿豆,大米和黑米一起煮吗?其实是可以的。但是营养学讲究取长补短，膳食互补。
豆类和谷类就是极佳的典型
豆类中缺乏的蛋氨酸而富含赖氨酸，这与稻米、小麦的氨基酸组成恰好相反，能够促进机体对蛋白质达到最大吸收率。
这也是少林寺武僧们不沾荤腥，照样一个个身强体壮，练就一身绝世武功的膳食基础，西方称为“中国式混合膳食”
夏天绿豆薏米粥，祛热消暑
冬日红豆黑米粥，补铁活血
平时煮米饭时适当添加点燕麦，增加膳食纤维摄入，整肠减脂。
值得注意的两点就是：
1.这两种豆类均不易煮烂，上锅前需浸泡，否则未熟透的豆类可能造成肠胃不适，胀气等现象。
2.黑米的水溶性色素易晕染开来，如跟大米同煮，黑一块灰一块，好像被baby的小脏手抓过，挺不美观的，有点影响食欲。
燕麦、黄豆、绿豆、大米、黑米最好不要放在一起煮粥，不然会影响口感，燕麦用开水跟牛奶冲泡即可，黄豆适合磨豆浆，绿豆适合煮绿豆汤，大米倒是可以和黑米一起煮粥。
黄豆，绿豆，大米，黑米，燕麦可以放在一起煮，这样煮出来的粥，营养丰富，富含蛋白质，也富含多种矿物质，这样粥的营养更加均衡。
黄豆种豆类不太适合跟燕麦，绿豆，大米，黑米一起煮粥的，首先黄豆，它非常容易的软弱，而且吃多了容易非常胀肚
燕麦，黄豆，绿豆，大米，黑米一起煮是很好的。这几种食材煮在一起，营养非常的丰富，很好吃的。

5、燕麦米和绿豆可以放一起煮吗?要怎么做成粥呢?可以的。
准备材料：大米 100克、燕麦 50克、绿豆 30克、水适量。
一、第一步将大米用清水淘洗干净，放入旁边备用，如下图所示。
二、然后将燕麦和绿豆洗净后浸泡10分钟，放旁边备用，如下图所示。
三、锅内一次加入大米，燕麦，绿豆和水，搅拌均匀，如下图所示。
四、大火煮开后转到中火继续煮，中途时不时搅拌，以免粘锅，中火煮半小时左右即可。
五、半小时煮好后出锅，盛入碗中，这样燕麦绿豆粥就已经完成了。
燕麦米和绿豆可以放一起煮成粥的。
燕麦含有丰富的B族维生素和锌，对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用。燕麦还富含果胶，可以有效地降低人体中的胆固醇。
燕麦绿豆百合粥
燕麦、薏米、绿豆各25克，洗净，清水浸泡1小时，鲜百合35克，洗净撕片，粳米100克，洗净。锅内加高汤300毫升，清水200毫升，加入燕麦、绿豆、薏米大火煮熟，转小火30分钟后，下百合再煮5分钟即可。
【绿豆燕麦可以一起吃吗,绿豆不能和什么一起吃，吃绿豆需】先熬绿豆，燕麦容易熟，后放