生命力天然液体钙价格,液体钙软胶囊功效作用怎么样？服用液体钙有什么禁忌？ _生活知道

1、液体钙软胶囊功效作用怎么样?服用液体钙有什么禁忌?液体钙是一种很好的非处方保健药品，由于生活环境的变化，一些身体比较弱的群体，很容易出现各种各样的问题，像处在成长期的儿童、孕期的女性朋友，以及骨质疏松的中老年朋友，都被推荐服用液体钙，那么，液体钙软胶囊功效作用怎么样？服用液体钙有什么禁忌？。
1、液体钙的功效作用
液体钙软胶囊采用独特的技术提高钙的生物吸收利用活性，它以液态形式存在，其颗粒更为细小更容易消化吸收，不容易产生便秘。那么，液体钙软胶囊功效怎么样，有什么禁忌?
液体钙软胶囊是采用无污染海洋天然珠贝精制而成的碳酸钙为原料，添加了维生素D3，提高钙的生物吸收利用活性，它以液态形式存在，其颗粒更为细小更容易消化吸收，不容易产生便秘。
汤臣倍健液体钙软胶囊有效针对调节钙和磷代谢，促进小肠对钙和磷的吸收与利用，构成健全的骨骼与牙齿。能预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。能调节和改善更年期出现的失眠多梦、心悸、健忘、腿脚无力、心跳无规律、情绪不稳定、神经衰弱、神经性偏头疼等症状。预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。维持酸碱平衡，调节人体酸碱值，改善疲劳，增强体质。终上所述，汤臣倍健液体钙软胶囊在治疗佝偻病、软骨症和骨质疏松等症状有很好的疗效。
服用汤臣倍健液体钙软胶囊要注意，汤臣倍健液体钙软胶囊不能替代药物，也不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
2、补充钙质食物推荐
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择
2、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。3、豆制品
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克， 150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
4、动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。
6、补钙药物
如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单，并且容易控制补充量。
食物的科学烹调能够增加钙的摄入。这里介绍几种多钙食品的烹调方法：
1、可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是：把锅烧热，在锅内放入葱、姜铺底，把10公分左右长的小黄鱼排放在上面，加适量醋用慢火炖烂，甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。这样，整条鱼都变成了可以食用的钙剂。
2、高压锅饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥，鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下，也能够补充钙质。

2、液体钙和钙片有什么区别液体钙也就是一种补钙的保健产品，很多人都服用过，而钙片也是市面上非常常见的补钙产品，因此我们在这里便要了解一下液体钙和钙片哪个补钙效果好？液体钙哪个牌子好？液体钙和钙片有什么区别？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
液体钙和钙片哪个补钙效果好
钙片液体钙并不存在哪个更好，只是液体钙吸收的要比固体的更快一些。液体钙口感更好，溶解更方便，所以受到老人和小孩的欢迎。在补钙的时候最好在晚间进行补充，因为这个时候胃肠道蠕动比较缓慢，钙质留在消化道内的时间比较长，能得到充分的吸收。只要进食没有问题，钙片适合绝大多数的人群。在补钙的时候尽量分次补充，避免与牛奶以及铁锌一起补充。但是由于钙的吸收是一个非常复杂的过程，受到胃肠道内复杂的消化流程和血液内复杂的转运流程影响，不同形态的钙最终的吸收度是差不太多的，特别对于肠胃功能好的人，只选择钙剂中含量较高的即可。
液体钙哪个牌子好
一、钙尔奇Caltrate：钙尔奇，首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症，也是全球医生推荐较多的钙制剂品牌。原惠氏旗下， 2009年瑞辉收购惠氏。
二、康恩贝CONBA：浙江康恩贝制药股份有限公司，始于1969年，高新技术企业，浙江大型中药企业，集药材种植及药品研发、生产、销售为一体的医药上市企业。
三、迪巧D－Cal：迪巧是由美国安士制药有限公司按FDA标准在美国生产的品牌产品。精选全球50多个优质钙源，是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙，安全性极高。具有安全、足量、好吸收的三大优点。同时，迪巧针对中国不同年龄段人群对钙制剂需求的特点，特别设计了个性配方和口味。
四、乐力Osteoform：Osteoform乐力，是美国矿维公司(AMTLabs.,Inc.U.S.A)生产的钙片知名品牌，知名(著名)叶酸品牌，众多医院科室处方的首选品牌和众多城市消费者购买钙剂的首选品牌，临床医生推荐率最高产品之一。
五、自然之宝：自然之宝，美国NBTY集团旗下膳食补充剂知名品牌，1971年创立于美国，全球膳食补充巨头，美国较大的草本和维生素产品制造商，全球较大的膳食补充剂生产和销售公司之一。
液体钙和钙片有什么区别
液体钙和钙片就功效而言并无太明显的差异，主要是形态的不同，一个是液体一个是固体的形状，液化钙的制作流程中牛奶是主要原料。工艺上经过超低温冷冻处理提取浓缩而成的乳液补钙产品。其次还有采用深海天然珠贝为原料的产品。人体吸收后可以在肠胃中均匀分布。而固体钙多为碳酸钙、乳酸钙、骨骼钙等。一般建议在每天睡前补充液体钙效果最佳，在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。
液体钙的胶囊皮能吃吗
液体钙软胶囊的胶囊皮也是可以服用的，因此不用担心的，如果有这方面的需要，建议在医生的指导下服用药物的。液体钙软胶囊是经过特殊处理的碳酸钙超微颗粒悬浮物。适用于骨质疏松、骨折、腰背酸痛、失眠、抽筋等症状的钙质补充，一般糖尿病患者也可以服用。液体钙软胶囊是一种胶囊剂。液体钙软胶囊的皮是采用可以食用的原料加工皮，一般是骨胶或者皮胶做的，受热光照都容易发生软化、变黄的现象，所以大部分软胶囊都是用的不透明的瓶子包装的，患者应该放到阴凉避光的地方存放。

3、中年人补钙,什么保健品比较好?补钙食疗方
钙是人体矿物质中含量最多的元素，儿童生长时期如缺钙，不仅发育缓慢，而且骨骼发育不健全，可使身体矮?。?牙齿不整齐，并可患软骨症。在软骨症中，骨质松软，以致有腿骨弯曲、胸骨下凹等畸形症状。因此，维持人体钙的正态平衡非常重要。以下介绍的是补钙的食疗方法，供大家参考。
补钙食疗方：
（1）虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净后泡发；嫩豆腐200克，切成小方块；加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙，常食有效。
（2）虾皮油菜炒香干：虾皮50克，油菜250克，香干2块切丝，；油锅内常法熘炒，可经常服食之。
（3）虾皮炒韭：虾皮50克，洗净后泡发；韭菜250克，洗后切段，旺火油锅内先将韭菜煸炒数分钟，将虾皮放入熘炒后加精盐、料酒、姜末，之后加虾皮旺火熘炒，加精盐调味后服食。
（4）虾皮小葱烩肉丝：虾皮50克，小葱25克（切成小段），猪肉100克（切成丝），油锅内先将小葱、肉丝煸炒，加料酒、姜末，之后加虾皮旺火熘炒，加精盐调味后服食。
（5）虾皮炒鸡蛋：虾皮50克，洗净后泡发；鸡蛋3个，破壳将鸡蛋搅打匀。油锅内先将鸡蛋煎炒成木犀状，将葱花、姜末熘香后加入虾皮，再炒数分钟，加碘盐调味后即可服之。
(6)牛奶大枣粥：牛奶煮大米、大枣粥，常食之，治体虚、气血不足。
（7）牛奶饮：牛乳250毫升，每天清晨于早点一道服用，经常饮用可以补钙。
（8）牛奶生姜汁：牛奶、生姜汁各半杯，煎取半杯，分为2次饮用，兼治小儿呕吐。
（9）牛奶蛋黄汤：蛋黄5个调匀，面粉25克，熟猪肉50克，熟鸡肉片100克，鸡汤500克，精盐少许。面粉25克，用熟猪肉炒成面浆；将鸡汤烧滚入油打散溶化，加牛奶、加碘盐、味精；随即将汤锅立火并把蛋黄兑入锅内，另将鸡肉片分装4碗中，盛汤，即可分4次服食之。
（10）牛血炖豆腐：豆腐与牛血（经加工的）固体结快切片，同炖。
（11）素鸡烧肉:素鸡250克,牛肉200克.牛肉洗净后切成块后切成片,将素鸡在油锅内煸透至蛋黄色,随后加葱,姜适量,加牛肉、黄酒共烧,10分钟后加白糖、酱油、精盐、味精、胡椒粉适量熘翻数次,即可服食之.
(12)香干大蒜炒肉丝：香干4块，大蒜150克，猪肉150克。洗净后，均切丝，按常法，油锅中旺火熘炒至熟，加佐料调匀，即可服食。大蒜的丝段，也可在起锅前加入，在翻炒十几次即可。
（13）香干慈菇木耳烩肉丝：香干4块，猪肉150克，洗净后切成丝，慈菇100克，剔净洗后切成片，黑木耳15克，清水发泡后捡净，按常法烩炒服食。不仅口味可人，而且有很好的补养作用，还可补充足够的钙。
（14）鱼粉香菇肉丝豆腐汤：香菇50克，肉丝100克，豆腐250克，按常规烧煮成汤，用生粉勾芡，同时加入鱼粉25~30克，胡椒粉适量，烩匀，即可服食。
（15）猪骨黄豆粥：猪排骨150克，黄豆50克，盐、葱、姜、味精适量。净猪排骨洗净，文火中煨1小时，将排骨放入同煮数沸后，再加入大米100克煨煮成粥，排骨黄豆煮至烂熟为宜。本方有补肾、长骨之作用。适用于婴儿、少二及青少年旺盛生长期食疗补钙。
骨质疏松食疗——————————
http://www.shiliao.com.cn 2005-4-12 10:21:00 中国食疗网
原料：羊肉100克，苹果5克，豌豆300克，木瓜1000克，粳米500克，白糖适量，盐、味精、胡椒粉适量。
烹制方法：①将羊肉洗净，切成六分见方的块。粳米、苹果、豌豆淘洗干净。木瓜取汁待用。②羊肉、苹果、豌豆、粳米、木瓜汁，清水适量放入锅，用武火烧沸后，转用文火炖，至豌豆熟烂，肉熟，放入白糖、盐、味精、胡椒粉即成。
服法与功效：经常食用，补中益气。
桃酥豆泥：
原料：扁豆150克，黑芝麻25克，核桃仁5克，白糖适量。
烹制方法：①扁豆入沸水煮30分钟后去外皮，再将豆仁蒸烂熟，取水捣成泥。②炒香芝麻，研末待用。③油热后将扁豆泥翻炒至水分将?。?放入白糖炒匀，再放入芝麻、白糖、核桃仁溶化炒匀即可。
服法与功效：可经常食用，健脾胃，润五脏，可做为中老年的保健食品。
原料：茄子250克，虾皮50克，面粉500克，鸡蛋2个，黄酒，生姜，酱油、麻油，精盐，白糖，味精各适量。
烹制方法：①茄子切丝用盐渍15分钟后挤去水分，加入酒浸泡的虾皮，并加姜丝、酱油、白糖，麻油和味精，拌和成馅。②面粉加蛋液，水调成面浆。③植物油六成热舀入一勺面浆，转锅摊成饼，中间放馅，再盖上半勺面浆，两面煎黄。
服法与功效：经常食用，活血补钙，止痛，解毒。
萝卜海带排骨汤：
原料：排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。
烹制方法：①排骨加水煮沸去掉浮沫，加上姜片，黄酒，小火炖熟。②熟后加入萝卜丝，再煮5分钟～10分钟，调味后放入海带丝、味精，煮沸即起。
服法与功效：经常食用，补虚壮力，强筋壮骨。
排骨豆腐虾皮汤：
原料：猪排骨250克，北豆腐400克，鸡蛋1个，洋葱50克，蒜头1瓣，虾皮25克，黄酒、姜、葱、胡椒粉、精盐、味精各适量。
烹制方法：①排骨加水煮沸后去掉浮沫，加上姜和葱段，黄酒小火煮烂。②熟后加豆腐块，虾皮煮熟，再加入洋葱和蒜头，煮几分钟后熟后调味，煮沸即可。
服法与功效：经常食用，强筋壮骨，润滑肌肤，滋养五脏，清热解毒。
红糖芝麻糊：
原料：红糖25克，黑芝麻各25克，藕粉100克。
烹制方法：①先将黑白芝麻炒熟后，再加藕粉，用沸水冲匀后再放入红糖搅匀即可食用。
服法与功效：每日一次冲饮，适用于中老年缺钙者。
产品名称：紫光牌骨全营养素推荐
发布时间：2006-7-12
到期时间：2006-8-11
图片类别：直销事业 >>
原始价格：150.00
现在价格：140.00
浏览次数：50
图片描述：紫光牌骨全营养素
紫光牌骨全营养素是采用现代生物工程技术生产的全天然补钙保健食品，钙以络合物形式存在，吸收率高达95%，有效利用率达99.9%
主要原料：牛羊骨粉（络合钙）。
营养成分及含量：每粒含：钙80mg；磷27·7mg；铁0·051mg；锌0·016mg；蛋白质60～70mg 。
适宜人群：适用于骨密度低下和需要补钙者。
规格：400mg/粒，120粒/瓶。
用法用量：温开水送服，每日1～2次，每次2～4粒。
保质期：24个月。
钙——这一在进化和人的一生中都起着决定性作用的重要物质，和激素一同被认证为人类进化的信使。从软体动物到贝壳动物，从两栖类到爬行类，从爬行类到哺乳类，从灵长类到可以直立行走的类人猿的整个进化过程中，包括今天人类的各个生理周期，都与钙息息相关。可以说，假如没有钙，就没有今天的人类和现代健康的人。
现世界上不同类型的钙产品比较
碳酸钙、磷酸钙、氧化钙等
葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙等
紫光牌骨全营养素
传统技术——机械、物理、化学法
现代生物工程技术——低温酶解法
低≤40%
高（≥95%）
低≤25%
高（≥99.9%）
非纯天然，经高温、高压等物理、化学反应
纯天然，来自内蒙古大草原的牛羊鲜骨，不含任何化学防腐剂、保鲜剂或其它化学添加剂，并有效祛除重金属
钙磷等矿物质比例非天然合理
天然合理
与人体无相容性，无亲和力
原料来源于哺乳动物鲜骨，其营养成份的结构、含量、比例与人类相似，根据现代生物的相似相容原理，亲和力强
全骨营养素含人体必需微量元素，氨基酸、蛋白质、骨胶原和各种维生素
免疫因子
含有独特的免疫因子
活性因子
有11个以上，活化骨细胞，促进内分泌，提升钙的表达能力等因子
不沉积，并能软化血管，化结石
钙在各个生理周期都有着巨大的作用，缺乏钙元素会引起诸多生理疾病和不适，钙的作用主要表现为：
0～4岁
1、没有充足的钙很难怀孕；
2、没有充足的钙胎儿很难成形；
3、没有充足的钙母亲很难自然分娩；
4、缺钙阻碍婴幼儿的智力发育；
5、缺钙易形成佝偻病、X型腿、O型腿；
6、缺钙易形成多动症。
4～15岁
1、缺钙影响人的运动感觉能力；
2、缺钙易形成青少年偏食，厌食症；
3、缺钙易形成青少年性格偏激、自闭症。
16～40岁
缺钙易导致免疫系统功能紊乱、下降，影响人的体质，从而易患从伤风感冒直到白血病等各类疾病。
40～60岁
1、缺钙引起疲倦、精力不集中、腰酸、背痛、肩周炎、关节炎，缺钙易引起骨质疏松、骨质增生，导致股骨坏死；
2、缺钙引起肾功能下降，导致慢性肾衰；缺钙跟产生高血压、动脉硬化有重要联系；
3、缺钙与心脏病的产生有重要关联，（1）影响心血管；（2）影响心?。?
4、缺钙与糖尿病有重要联系，钙可以影响胰岛素的分泌；
5、缺钙与老年痴呆症有重要联系（1）影响神经细胞的活性；（2）影响神经介质的传递速度和水平。
6、缺钙与肿瘤的形成与恶变有重要联系（1）影响免疫系统功能；（2）影响细胞内外酸碱平衡。
根据您所提供的年龄和性别情况我建议您用一下:
美国生命力公司的第三代产品:天然液体钙效果好配合上螺旋藻服用更好的吸收.而且现在是补钙的黄金季节,老人家晒晒太阳效果会更好的
建议你在购买钙制剂时最好用；药准字号的比较好。一般大多都是；食卫健字号的。因为药准字号的比其他的含量准确。食卫健字号，你别看他说明含量有多高，其实大多数含量不足。
唉，药食同源。药有毒，食品无毒，能有效才是最好的。
你是反求呀，不说了。

4、液体钙软胶囊适用人群有哪些?液体钙的用药禁忌是什么?人在上了年龄以后，身体就会出现一系列的变化，主要是，身体的各个器官以及功能开始衰退，于是老年朋友更容易出现各种疾病，并且随着年龄怎家，对于钙的吸收也逐渐减退，容易出现各种骨科疾病，很多人推荐液体钙，那么，液体钙软胶囊适用人群有哪些？液体钙的用药禁忌是什么？
1、液体钙的用药禁忌
汤臣倍健液体钙(钙加D)软胶囊主要成分为碳酸钙、维生素D、大豆油。那么，液体钙软胶囊适用于哪些人群，有什么用药禁忌吗?
液体钙(加维生素D)，钙加D，是采用无污染海洋天然珠贝精制而成的液体钙，并添加了维生素D3提高钙的生物吸收利用活性生产而成的保健食品。分子颗粒细腻、易吸收不便秘。液体碳酸钙以游离液态形式存在，其直径仅为0.03-0.05微米，其颗粒更为细小而更容易为人体吸收，不容易产生服用固态补钙剂易产生的便秘。配方科学，补钙效果更理想。
特别添加维生素D3，补堵结合，促进钙吸收，防止钙流失，预防骨质疏松，补钙效果更加理想。维生素D3是钙的忠实伴侣，可以提高钙的生物利用活性，并将其均匀分布到骨骼、牙齿、血液中，促进肠道钙吸收。天然钙源，采用无污染海洋天然珠贝为原料，确保钙质天然安全。
适合的人群包括需要补钙的人群进入更年期的中老年人，情绪容易紧张、暴躁、易失眠的人，不喜欢食用牛奶及奶制品的人，长期室内工作者以及预防骨质疏松，骨软化，佝偻病，肌肉抽搐，痉挛的人士。
2、如何预防骨质疏松
第一，食物中补充钙。钙是建设骨骼大厦的基石，而食物是其最好的来源。在所有富含钙的食物中，牛奶又是首?。蛭浜屏糠岣磺椅章视址浅８?nbsp;，其中的乳糖及合适的钙磷比例也都有助于钙的吸收。目前，市场上已有专门针对老人的专业配方牛奶，例如国内乳业巨头蒙牛推出的焕轻系列牛奶。与一般牛奶相比，焕轻系列能使人体的钙吸收率提高50%，显著提高特殊人群的补钙效果。此外，豆制品、绿叶菜、燕麦等也是很好的钙来源。
第二，排除危险因素。要少吃咸菜和腌制品，每天盐的摄入量不要超过6克。还应戒除烟酒嗜好，因为酒精引起的器官损害可抑制钙与维生素D ，酒精还有抗成骨细胞的作用，而吸烟则会加速骨质的吸收。
第三，适量运动。通过运动，调节骨的生长，特别是可预防因不活动引起的骨流失，并改善肌肉的灵活性，从而减少跌倒的几率。同时，还能有效改善骨骼的血液供应，增加骨密度。理想的运动项目有散步、打太极拳、打门球、跳舞等。
第四，多晒太阳。因为阳光中的紫外线可使人体皮肤产生活性维生素D，可促进钙在肠道中吸收。最好能边晒边走动，以利于身体吸收日光，每天15~30分钟左右。
第五，定期检测骨密度。骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标。中老年人在做骨密度检查时，若骨量减少9%以下为骨量正常，骨量减少9%~19%为骨量减少，骨量减少29%~39%则为骨质疏松、骨折危象。

5、液体钙软胶囊规格有哪些吗?不同规格的价格有什么不同?液体钙其实主要是针对肠胃的调节，调节自身的消化代谢能力，已达到钙质吸收目的的保健品的目的，所以液体钙在市场上还具有很大的销售份额，被广大群众们喜欢着的，那么，液体钙软胶囊规格有哪些吗？不同规格的价格有什么不同？
1、液体钙的规格和价格
液体钙软胶囊天然钙源，采用无污染海洋天然珠贝为原料，确保钙质天然安全。那么，液体钙软胶囊规格有哪些吗，价格有什么不同?
汤臣倍健液体钙软胶囊，有两种规格，一种是1000mg*100粒规格的，批准文号为国食健字G20100800，有效期为2年，生产厂家为广东汤臣倍健生物科技股份有限公司;另一种是1000mg*200粒规格的，批准文号为国食健字G20100800，有效期为12个月，生产厂家也是广东汤臣倍健生物科技股份有限公司。价格因地而异。
液体钙软胶囊分子颗粒细腻、易吸收不便秘。液体碳酸钙以游离液态形式存在，其直径仅为0.03-0.05微米，其颗粒更为细小而更容易为人体吸收，不容易产生服用固态补钙剂易产生的便秘。配方科学，补钙效果更理想。特别添加维生素D3，补堵结合，促进钙吸收，防止钙流失，预防骨质疏松，补钙效果更加理想。维生素D3是钙的忠实伴侣，可以提高钙的生物利用活性，并将其均匀分布到骨骼、牙齿、血液中，促进肠道钙吸收。天然钙源，采用无污染海洋天然珠贝为原料，确保钙质天然安全。
每日2次，每次1粒，饭后食用，置阴凉干燥处，服用汤臣倍健液体钙软胶囊要注意，汤臣倍健液体钙软胶囊不能替代药物，也不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
2、哪些食物会损害钙质
是结合到钙的吸收问题，因为本身人在吃饭的时候要饮食均衡搭配，所以这时候蔬菜的量肯定是不少的，大概一个均衡的饮食蔬菜水果量占到一份餐的一半。这个时候植酸和草酸吸收比较多，吃饭过程当中补钙是不适宜的。建议饭后一小时草酸消化差不多的时候，进行钙的补充。
钙的吸收是夜间也是人体发育最快的时候，这个时候在睡前一个小时，这个时候补钙也是最佳的时间。因为本身白天通过食物来补钙，晚上睡觉过程当中没有钙剂补充，这个时候吃一些钙剂可以维持夜间的钙吸收。
1300是摄入量，本身大家肯定有人喜欢喝牛奶，一般都是250—500毫升左右，250毫升的牛奶大概含有400—800毫克的钙。如果说有人喜欢喝一大袋，早晨一次晚上一次500毫升，差不多钙有800毫克左右，如果再吃一些豆制品、海鲜再加上一些富含钙的蔬菜，这种东西一天到1200—1300 。
不需要特别补钙，除非出现明显的缺钙症状，盗汗、心慌、身体疲乏这些才额外补钙。
【生命力天然液体钙价格,液体钙软胶囊功效作用怎么样？服用液体钙有什么禁忌？】主摄入的量的前提下减去摄入食物中的钙量，因为钙太超标也不太好。