不高 。
螃蟹分两类，一类是河蟹，一类是蟹 。螃蟹的热量不是很高，尤其是海蟹，热量比河蟹低，这是海蟹的生活环境和自身造成的 。
海蟹是指梭子蟹 。梭子蟹每100克热量只有95大卡，海蟹平均每100克热量在100大卡左右，所以海蟹热量不高 。
【海蟹热量高吗】海蟹不仅热量低，还是一种高蛋白食物，非常适合减肥或者需要补充营养的人食用 。
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