感觉自己活得太小心了,总担心有坏事发生,内心十分不安怎么办

【感觉自己活得太小心了,总担心有坏事发生,内心十分不安怎么办】这位朋友说“感觉自己活得太小心了 , 总担心有坏事发生 , 内心十分不安” ,  , 我们可以从两个方面来分析一下:

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