西洋参铁皮石斛作用,西洋参铁皮石斛作用 _生活知道

1、西洋参铁皮石斛作用人们合理的食用西洋参能够起到提高身体免疫力的作用，而且西洋参中的一些物质能够促进血清蛋白合成。它的抑制癌细胞生长作用也是非常不错的，所以很多中老年人也习惯食用西洋参来防癌抗癌。除此之外，西洋参还能够起到促进血液活力的作用。它能够让人们的血色素量增加。铁皮石斛的功效也非常多，它的养阴生津效用非常不错。它可以让人们的脏器更加正常的运转，而且它能够起到降低血糖的作用。对于本身血糖高的朋友们来讲还可以用铁皮石斛泡水饮用。人们合理的食用铁皮石斛也能够起到增强机体免疫力的作用。但需要注意的是大家在食用西洋参铁皮石斛的时候一定要适量。
西洋参铁皮石斛作用有哪些呢？从文章中可以看出西洋参铁皮石斛的作用非常多。它能够提高人体的免疫力，而且可以让人们的蛋白质合成变得更加快速一些。它的调节代谢能力也是非常不错的。人们合理的食用这类保健品还能够起到防癌抗癌的作用。

2、铁皮石斛和西洋参可以一起吃吗铁皮石斛和西洋参可以一起吃。可以做成参炖石斛。
【西洋参铁皮石斛作用,西洋参铁皮石斛作用】西洋参功效：
1、提高免疫力：西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
2、促进血液活力：长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。
铁皮石斛功效：
1、生津作用：铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。
2、降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。
3、增强机体免疫力：铁皮石斛颗粒（TPSH）可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TPSH无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。
选择铁皮石斛：
1.口嚼无渣、黏性强：“无渣”和“黏性大”是优质铁皮石斛的代名词，业内常用这类词来形容品质好的铁皮石斛。所谓“无渣”是指纤维含量少，鲜品茎干较脆，易折断；“黏性强”反映了石斛中多糖含量高的特性。
2.软脚与硬脚：“软脚”和“硬脚”是评价铁皮石斛品质的另一种传统说法。软脚代表品质优良的铁皮石斛，其鲜品较粗，纤维少，烘烤后会变柔软；而硬脚则较细长，纤维较多，烘烤后会变得较坚硬。
3.红杆与青杆：从外观上看，茎颜色呈紫红色，甚至深红色，代表该铁皮石斛品质优良，卖相好，价格偏贵，业内通常称之为“红杆铁皮”；而颜色黄绿或发青，则品质较差，卖相不好，价格偏低，因此这类铁皮石斛被称为“青杆铁皮” 。
：人民网-说说铁皮石斛的那些事儿
：百度百科-花旗参
：百度百科-铁皮石斛
：百度百科-铁皮石斛药膳

3、铁皮石斛加西洋参的功效铁皮石斛能和西洋参一起吃吗1铁皮石斛能和西洋参一起吃吗可以的。
铁皮石斛味甘，性偏寒，入肾、胃经，可以滋肾阴，降虚火，益胃生津；西洋参性凉，味甘，微苦，有补气养阴，益气生津等作用，两者均无明显的毒副作用，且药性和药效无明显冲突，所以铁皮石斛是可以和西洋参一起吃的。
2铁皮石斛加西洋参的功效滋阴降火铁皮石斛入肾、胃经，具有滋养肾阴，降虚火的功效。
生津益胃铁皮石斛补充人体的血、精、津、液等，滋养胃阴，其中的有效成分可以促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，促进肠胃消化，有利于软化大便，促进排便。
补气养阴西洋参具有补气养阴，清热生津的功效，可帮助益肺阴，清虚火，生津止咳。
提高免疫铁皮石斛中含有多糖类物质，可以帮助增强人体各免疫细胞的免疫功能；西洋参具有补气养阴的功效，其中有效成分可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成等，所以铁皮石斛和西洋参一起吃可以帮助提高人体的免疫力，增强体质。
3铁皮石斛加西洋参可以怎么吃铁皮石斛西洋参煮水材料：铁皮石斛10克，西洋参5克。
1、将铁皮石斛和西洋参放在壶中。
2、加入适量清水，大火煮开。
3、小火再煮30分钟左右。
4、待稍冷却后即可代茶饮用。
铁皮石斛西洋参煲汤材料：土鸡一只，铁皮石斛10克，西洋参10克，姜片适量，食盐适量。
1、将土鸡处理干净，斩块。
2、将鸡块放入滚水中焯5分钟，捞出，洗净。
3、将鸡块、铁皮石斛、西洋参、姜片放入炖锅中。
4、大火煮开，再改小火炖1-2小时左右。
5、最后加入食盐调味即可。
4吃铁皮石斛加西洋参要注意什么1、用量一般建议铁皮石斛的用量为6-12克，西洋参用量为3-9克，铁皮石斛性偏寒，服用过量刺激肠胃，可能会引起呕吐、腹泻、便溏等胃肠道反应；西洋参过量服用可能会刺激神经，引起神经兴奋，导致心情烦躁，失眠等症状。
2、不宜与萝卜同食西洋参具有补气作用，萝卜可以泄气，会加强肠胃蠕动，铁皮石斛、西洋参和萝卜同食会降低两者的疗效。
3、不喝浓茶或咖啡茶叶中的鞣酸，咖啡中的咖啡因会破坏铁皮石斛和西洋参的有效成分，影响铁皮石斛加西洋参的药效，一般建议2-3天后再用茶和咖啡。
4、西洋参非虚勿补若身体无明显不适，不建议服用西洋参，俗话说“是药三分毒”，盲目吃药反而不利于身体健康。
5、防止西洋参过敏有一部分人群对西洋参可能会产生过敏反应，如：畏寒、体温异常、腹痛腹泻等，更有甚者，可能出现手臂、腿部等处出现红疹或水疱；若无法确定自身是否过敏，可以先少量服用，观察1-2小时左右，若无不适，再继续食用。

4、西洋参,石斛,枸杞.泡水喝有什么作用石斛是滋阴补肾，枸杞是补肾益肝，西洋参主要是益气、养阴、补液。这三个属性并不冲突。它们可以一起煮，有更好的补益效果。。
铁皮石斛性甜，性微寒。具有补液养胃、滋阴清热、润肺补肾、明目强身的功效。能促进腺体分泌和器官运动，降低链脲佐菌素诱导的血糖值。铁皮石斛颗粒能提高非特异性免疫功能、特异性细胞免疫和体液免疫功能。因此，它能增强机体免疫力。
枸杞能滋补肝肾肺。西洋参性寒，味苦，味微甜。归心、肺、肾经，具有补肺、降火、养胃、生津的功效。西洋参作为益气保健药的首?。?能促进血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白的合成，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抗癌。
枸杞、西洋参、石斛的饮用方法：
一、取枸杞、西洋参、石斛干10克，放入玻璃罐内2小时以上，或用电磁炉加热10分钟以上。也可以反复泡后将残渣一起食用，但是不能用金属器皿泡，也不要隔夜再喝。
二、鲜石斛用西洋参、枸杞，可以先将鲜石斛、枸杞汁和西洋参煎煮。
三、新鲜的石斛、西洋参、枸杞一定要压平或用水切片，因为石斛的表面有角膜保护，长时间内石斛不会有石斛的气味。
参考资源来源：百度百科-铁皮石斛
参考资源来源：百度百科-西洋参
都是滋阴的，治肾阴虚的，阴虚的人的吃会改善，不阴虚的人不要随便吃

5、石斛和西洋参一起有哪些功效。西洋参与铁皮石斛堪称“黄金搭档”，两者在滋阴清热、生津止渴方面功效相似，共用能产生协同作用，最适合夏季运动后大汗淋漓、咽干口渴时饮用，还可清热解暑。
其中西洋参，在益气提神、缓解疲乏、提高抵抗力、改善体质方面有着显著功效。其性凉而补，质地甘润，入心、肺、肾经，有补气扶正、润养五脏、养胃生津却温而不燥的特点。
石斛，被称为滋阴圣药，其味甘性微寒，入肺、胃、肾经，能滋阴清热、生津养胃、明目强腰。
石斛西洋参磨粉储存方法：
1、未加工过的铁皮石斛和西洋参，若拆封后未及时冷藏，可先拿出来风干半天，然后用环保塑料袋密封包装，存放入冰箱冷藏格。
2、加工成粉末的铁皮石斛和西洋参，可将粉末倒入玻璃密封容器中存放于冰箱冷藏格。
来源：人民网-夏日运动后，喝西洋参石斛饮