新鲜艾叶怎么吃最好,新鲜艾草一般是怎么做来吃的？ _生活知道

1、新鲜艾草一般是怎么做来吃的?新鲜艾草可以直接水煮做艾叶汤，也可以做青团，即艾叶糍粑。
艾叶粑粑的做法：
主料：艾菜1斤，糯米粉2斤，糖120克，芝麻130克，花生125克，猪油3调羹，水1杯。
1、四月初的艾叶是比较鲜嫩的，不用如何挑拣，直接清洗干净即可。到了四月末，艾叶就要选取嫩芽用。
2、烧一锅沸水，将艾叶入锅焯一下，去除它的涩味。
3、艾叶滤掉水分，最好抓一下，挤出水分，不然涩味还是存在的。然后，将艾叶用搅拌机打成泥。（搅拌机中可以添入水分来搅拌）
4、得到了艾叶泥，预备用上糯米粉。也可以在糯米粉中掺入面粉，出来的面团就比较细腻光滑。我这里是使用纯糯米粉。
5、添加的剂量，和使用搅拌的水分有关。所以，最好是逐步添加糯米粉。一边添加一边搅拌。
6、和出的面团，以不沾手，能成团为宜。
7、馅料，将芝麻花生研磨成粉，或者就是搅拌机打成碎粒都可。用猪油来炒至香味溢出，馅料就比较有特色，糖也是在这里加入，稍稍翻炒。
8、加上油和糖的馅料就有湿度，揪下一团面，包裹住馅料。
9、捏面成团，上蒸锅10分钟蒸熟。
10、艾叶粑粑的成品图。
你喜欢什么馅的艾叶饼，这个馅的吃过没？

2、鲜嫩艾叶怎么吃新鲜艾叶可以泡水，艾叶性温是一种常见的中药，味辛、苦，具体情况如下：
1、艾叶可以选择煎服或者是泡水服用，艾叶性温具有温经安胎、清利寒湿的作用，妇女的常见?。范ㄒ鹜淳脑? ，如月经过多、吐血、便血、小腹冷痛、痛经、月经不调、宫冷不孕等症。
2、做汤：可以老母鸡炖汤喝在炖鸡汤的时候放一些艾叶进去，能够起到补气健脾的作用，但是不能够食用过多，会容易导致月经过多的现象。
3、煮食：新鲜艾叶可以打成糊状，与适量的面粉揉成面团，再切成饼状放入锅中煮熟后食用。
4、艾叶与红枣、生姜、红糖等泡水喝，能够起到温经散寒的作用。

3、艾叶怎么吃做法大全艾叶可以做青团和清明粿等。
材料准备：艾叶200克、糯米粉220克、大米粉100克、小麦淀粉100克、白砂糖35克、食用油25克、肉松100克、咸蛋黄、沙拉酱和食用碱1克等。
1、200克艾叶加水多清洗几遍，开水下锅烫1分钟，可以放1克食用碱，有效去除艾草的苦味，颜色也更加翠绿，烫好后过一遍凉水，把水分挤干。
2、然后放进破壁机，加180克清水，打成艾草泥。
3、盆中倒入100克小麦淀粉，用150克开水和面，然后加220克糯米粉，100克米粉，35克白糖，20克食用油，少次多量加入艾草泥，和成面团。
4、咸蛋黄10个，放进烤箱烤10分钟，或者蒸熟，用勺子压碎，放进碗中，加400克肉松，2勺沙拉酱，拌匀能抓成团即可，分成28克左右一个，揉圆。
5、将艾草团分成36克左右的剂子，揉圆捏成小碗的样子，放入蛋黄馅，用虎口处封口捏紧，然后再搓圆。
6、全部做好之后，水开上锅蒸15分钟。
材料准备：艾叶、糯米面、粘米粉、食用碱、春笋、咸菜、猪肉和葱姜等。
1、先制作艾叶汁，新鲜的艾叶只摘取中间的嫩芯，做出来味道更清香，称了一下大概200克，洗干净控水。
2、锅中烧水，等水开以后放入艾叶，再放入少许食用碱，煮1分钟左右，捞入提前准备的凉水，多洗几遍去除苦涩味，接着放进破壁机，加少许水打成艾草汁。
3、将300克糯米粉，100克粘米粉倒入盆中，少量多次倒入艾草汁和面，太稀了不成团加点面粉，太干可以加适量水，最后加少许食用油，揉成光滑的面团，盖上盖子醒面。
4、接下来准备馅料，春笋和咸菜切丁，葱姜切碎，猪肉剁成肉末。
5、锅中倒油，先放肉末炒出香味，倒点料酒去腥，然后倒入葱姜末，接着再把切好的春笋，咸菜倒进去加适量生抽，酱油，盐，蚝油，胡椒粉，鸡精翻炒均匀，馅料就做好了。
6、面团直接整理成长形，切成小块儿，然后捏成扁扁的圆饼，把馅料包进去，先捏成水饺，再捏成花边的形状。
7、放进蒸笼，中间留一些空隙，冷水上锅蒸15分钟，蒸的时间不要太久，成品会软软的。
艾绒和艾叶的区别：
1、形态不同：艾绒软细如绵，色泽灰白，而艾叶皱缩，破碎，有短柄。
2、用法不同：艾绒在临床常用于制作艾条。艾叶可以煎汤内服，也可以捣敷或者煎水熏洗等。
3、来源不同：艾绒是指艾草的花序部分，是采摘艾草的花穗，经过晾晒、烘干、脱粉等处理后得到的。而艾叶则是指艾草的叶子部分，是采摘艾草的叶子，经过晾晒、烘干等处理后得到的。
4、注意事项不同：艾绒在使用时要注意不要过度灸烧；而艾叶在使用时要注意避免大剂量使用。

4、艾草可以怎么吃吃艾草的方法有什么艾草是一种一道端午节我们家家门口就可以看到的东西，可以帮助我们驱蚊辟邪，其实艾草也是可以吃的，那么艾草可以怎么吃比较好呢？下面跟着我我们一起来了解一下吧。
有些地方的人会选择端午节前后新鲜的艾叶进行食用如做艾叶饼。将艾叶打成浆，再加入糯米粉做成饼，具有美容养颜之功。艾叶饺子，取适量的新鲜艾叶切碎，将其与猪肉、葱等搅拌，做饺子馅用，再用饺子皮包好，或蒸或煮即可，具有调节脾胃之功。
吃艾草的方法有什么
1.艾叶饺子
食材：猪肉、艾草、盐、味精、淀粉
1、把猪肉和艾草剁碎;
2、然后加入盐、味精、淀粉搅拌成肉馅;
3、最后把肉馅包成饺子煮熟就可以啦。
2.艾叶青团
食材：糯米粉、粘米粉、澄粉、白糖、艾叶、油、盐
1、艾叶剁碎后待用;
2、把糯米粉、粘米粉、澄粉拌匀后加入盐、白糖、水、艾叶、油搅拌;
3、然后揉成面团;
4、揉好后，把面团搓成小青团;
5、把揉好的小青团放进容器里蒸，熟了就可以享用啦。
艾草青团怎么做好吃
原料：艾草、糯米粉200g、粘米粉100g、白糖、花生米、白芝麻、猪油。
1.将准备好的新鲜艾草叶用清水冲洗干净，留叶去柄，开水中汆烫后捞起，放在碗中留着备用。
2.待冷却之后将其切成小段，然后加入适量的水料理机打成糊，留着备用。
3.准备好糯米粉、粘米粉置入大盆中。
4.加入艾草糊和适量的白糖水(白糖加水煮溶后待凉) 。
5.搓成光滑面团。搓成长条。小刀切成均等的小剂子。
6.取一个捏成圆形，包入馅料。收口捏圆做成生胚。
7.放于荷叶片。面上蘸水，点上炒香的黑芝麻。
8.置于出汽的蒸锅15分钟即可。
吃艾草的注意事项
首先一个就是想要吃艾叶的话，一般考虑就是在春天四五月份的时候吃，因为这个时候是采摘艾草的最佳时间，这个时候的艾叶也是最嫩的，营养的价值也是非常高的，调理身体绝对非常不错。再有就是我们选择在对的时间里吃艾草，对于治疗疾病能达到最好的效果。如果你是月经不调的患者，食用艾草的时间是月经前或月经后，一般是从月经过后开始，每天早上吃上一些，一直持续到月经来为止。还有就是艾叶是对女性很有好处的食疗偏方，体寒的女性常吃能起到温经暖宫的效果。有痛经的小伙伴们更可通过服用艾叶来起到改善的效果，并且艾叶的食用方法有很多，可以根据自己的实际情况进行选择。最后要说的是艾叶自身带有一股味道，略微有些甘苦，所怕苦的女性朋友可以在喝之前加糖，最好是加红糖，因为红糖对女性来说也是比较好的。

5、新鲜艾叶怎么吃最好新鲜艾叶可以直接吃吗1新鲜艾叶怎么吃最好虽然艾叶的功效作用很多，但一般来说干艾叶的药用价值更高，而新鲜的艾叶则可以用来烹饪，新鲜艾叶的吃法有很多，以下推荐几种：
艾叶饼可以将新鲜的艾叶打成浆，之后再用糯米粉做成艾叶饼，可以用来煎熟也可以用来蒸熟，艾叶饼的味道味道浓香，口感软糯，对人体还有一定的美容养颜作用。
艾叶甜汤可以选择适量的艾叶根据自己的口味搭配适量的白糖，用来煮水喝，这样做出来的艾叶甜汤能有清热利湿、活血化瘀的功效，尤其适合口干、口苦、便秘等症状的人群饮用。
艾叶菜团将艾叶切碎后加入适量的面粉、水、盐，揉成面团后，做成艾叶菜团，蒸熟后即可食用，食用后对人体男人更有一定的开胃健脾、增进食欲的效果。
2新鲜艾叶可以直接吃吗新鲜艾叶是可以食用的，虽然平常都是用来做菜、做饼等，但如果清理干净的话新鲜的艾叶也是可以直接吃的，吃完后一般也不会对身体造成很大的影响，但注意适量，避免食用过多加重身体负担。
但如果是从野外采摘回来的新鲜艾叶是不建议直接食用的，主要是因为野外生长的新鲜艾叶可能带有大量的细菌或者动物的粪便等，不容易清理干净，直接食用的话，不利于身体健康。
3新鲜艾叶可以天天吃吗不建议。
主要是因为因为一般食用艾叶的话，想要达到很好的效果，新鲜艾叶的食用量往往会比干艾叶的用量要大很多，而艾叶属于温补类型的药材，不管是做成菜后食用或者是泡水饮用等，都是不建议的。
长期天天食用新鲜艾叶的话，可能会对身体产生一定的副作用，导致身体出现上火、便秘等症状，不利于身体健康。
4新鲜艾叶可以天天泡脚吗视情况而定。
如果身体寒湿的情况比较严重，新鲜的艾叶是可以用来天天泡脚的，并且也能有很好的除湿驱寒的效果，但建议症状缓解后就及时地调整泡脚的频率。
【新鲜艾叶怎么吃最好,新鲜艾草一般是怎么做来吃的？】对于一些身体没有什么不适症状的人群来说，为了使身体更好地吸收艾叶的药效，避免长期泡脚引起上火等不适，建议一周泡2-3次即可