牛奶和羊奶可以混在一起喝吗,牛奶和羊奶可以混在一起喝吗 _生活知道

1、牛奶和羊奶可以混在一起喝吗羊奶和牛奶都是比较营养的奶制品，有人说这两种奶都是很有营养的，那么羊奶和牛奶，可不可以一起喝，当然是不可以的。牛奶和羊奶不宜一起喝，容易引起过敏性腹泻，最好是分开喝。因为这两种奶的分子结构不同，不可以混着喝，尤其是对肠胃虚弱的人。
最好不要一起喝，一起喝的话很容易引起过敏性腹泻，而且这两种奶的分子结构不同，最好不要一起喝，尤其是对于脾胃虚弱的人。

2、牛奶羊奶混合喝会有怎样的后果牛奶羊奶混合喝会有怎样的后果
牛奶羊奶混合喝会有怎样的后果，牛奶和羊奶都是非常适合饮用的奶源，含有丰富的蛋白质，对身体是非常好的。那么接下来我带大家一起去看看牛奶羊奶混合喝会有怎样的后果。
牛奶羊奶混合喝会有怎样的后果1
1、牛奶羊奶混合喝会有怎样的后果
山羊奶和牛奶不能混合在一起喝，会影响两种牛奶的营养品质。而且两种奶的味道不同，混合在一起口感绝对不是很好；混合在一起好不好消化，每个人的身体状况都不一样。
牛奶和山羊奶中蛋白质的分子结构不同，一起喝它们会导致人体肠胃分解的负担。肠胃虚弱的人喝酒后容易引起过敏性腹泻反应，不利于人体健康。
2、牛奶和羊奶可以一直交替着吃吗
当然可以交替喝牛奶和山羊奶，但是孩子对食物非常敏感，如果交替饮用，孩子可能无法适应，特别是胃肠道更容易引起胃肠道反应和腹泻腹痛等，因此仍不建议使用此方法。最好只给孩子一种奶，平时要注意营养均衡，多吃营养食品，多吃新鲜蔬菜。
3、羊奶转牛奶能掺着喝吗
山羊奶和牛奶具有不同的营养成分。如果您对牛奶蛋白不过敏，最好喝以牛奶为介质的婴儿奶粉。尽量不要混合，可以逐渐更改。如果变化太快，很容易引起婴儿腹泻，一起导致营养物质的不完全消化和吸收。请注意，在喝这两种奶粉时，必须注意间隔四个小时以上，以免引起婴儿胃肠道不适。
牛奶羊奶混合喝会有怎样的后果2
1、羊奶营养好过牛奶吗
单从动物奶类的角度来看，牛奶与羊奶没有原则上的区别，都含有较优质的蛋白质、脂肪，而且矿物质含量（尤其是钙含量)都很丰富。
由于牛奶的产量高，所以大家喝的普遍都是牛奶，而少见羊奶。这当然不是说羊奶就不如牛奶了。羊奶同牛奶比较，有不足的地方，也有很多优于牛奶的地方。
表中可见羊奶蛋白质只有牛奶的一半，从高蛋白的角度看，羊奶不如牛奶。而且在钙质、锌的含量上，牛奶也比羊奶优势更高，而在维生素A、碳水化合物的含量上，羊奶则明显比牛奶优胜。此外，羊奶的优势还可以在一些细微的地方表现出来。
首先，羊奶的’蛋白结构与牛奶中的不同，羊奶中酪蛋白含量比牛奶低，乳清蛋白比例高，更接近于人奶，蛋白微粒?。?更容易被人体吸收。
这样一来，小孩和老人喝羊奶更易消化吸收（但万万不能在婴儿期尤其在4个月之前替代母乳， 1岁前婴幼儿应慎喝羊奶) 。
其次，羊奶中异体蛋白含量也较少，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群可以试选用羊奶。
羊奶中脂肪粒比牛奶细?。孜?。
综合来看，牛奶、羊奶各有优势，在实际应用中，专家仍推荐首选牛奶，一方面牛奶产量更高，另一方面是钙的最好来源。但消化功能差或对牛奶过敏者，可选用羊奶。
有乳糖不耐受的人，不能喝牛奶，那更不能喝羊奶。因为羊奶的乳糖含量比牛奶更高，饮用更容易产生腹泻。
羊奶的营养价值和功效古今中外都有定论，养殖区的人都非常清楚。《魏书》记载：“常喝羊奶，色如处子。”
上海医学院附属新华医院的金谷城教授在《大众医学》杂志上发表重要研究论文《羊奶与胃病蛋白尿》，认为羊奶对胃溃疡、便秘、尿酸过高、高血脂都有帮助。
羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长时间饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，售价也是牛奶的4―6倍。
大家都知道羊肉美味滋补，羊奶更是营养精华。羊奶作为天然营养乳品，对人体无疑有非常大益处，能常喝羊奶是一种口福。大力倡导喝羊奶的是科学家，这是因为他们发现了羊奶中营养成分比牛奶成分更丰富，尤其是人体所需要补充的钙、铁含量都高于牛奶，“想补钙，喝羊奶”
羊奶营养价值接近人奶，其免疫球蛋白含量极高，羊奶含有人体必需的Ca、Vb1、Vb12 ，低碳键脂肪酸等营养成分，羊奶是具有集营养、保健和食疗于一体的食品。
此外，羊奶中含有一种与人乳相同的上皮细胞生长因子，这种神奇的EGF因子对人体皮肤细嫩有奇特的再生效果。常饮用羊奶可起到养颜美容的功效，女士饮用羊奶效果更佳。
经多年研究发现，羊奶具有益智延年、健身养颜、有所改进和增强人体生理和免疫机能的功效。可以不可以预见，羊奶将具有一定的市场空间和众多高端的消费者。
2、营养价值大对比
1、蛋白质
牛奶中的蛋白质含量更为丰富，但羊奶中的蛋白质含量更为接近母乳。牛奶和羊奶中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白。其中，牛奶中蛋白质的酪蛋白与乳清蛋白的比例约为80：20，羊奶中蛋白质为65：35 ，母乳的蛋白质为60：40 。相对而言，羊奶中的酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳。
虽然牛奶中的蛋白质含量高，但因为蛋白分子较大，也不易吸收。羊奶中的蛋白分子相对较小，容易吸收。
2、脂肪
牛奶中的脂肪含量为3.2g/100g，羊奶中为3.5g/100g，母乳中为3.4g/100g 。相比而言，羊奶脂肪含量更高也更接近母乳。羊奶中的脂肪主要由短链脂肪酸组成。脂肪球颗粒比牛奶小的多，在胃液中的脂肪酶接触脂肪球的面积大，消化吸收快。
3、糖类
牛奶中的糖类大部分是乳糖，占牛乳重量的4.9%；除了乳糖外，牛乳还含有少量的葡萄糖、半乳糖及其他糖类。羊奶中的糖类也以乳糖与半乳糖为主。
不过，值得注意的是，由于羊奶中的乳糖颗粒较为细小，加上羊奶中含有大量的三磷酸腺苷，能够充分分解羊奶中的乳糖，因此喝羊奶乳糖不耐症的情况远比牛奶要小。
4、维生素
【牛奶和羊奶可以混在一起喝吗,牛奶和羊奶可以混在一起喝吗】 牛奶与羊奶中都含有丰富的维生素（如维生素A、B1、B2、C、D）。每100g羊奶的维生素A、D的含量分别是牛奶的3-4倍，但羊奶中的叶酸含量较少，为牛奶的1/5 。
5、矿物质
牛奶与羊奶中的矿物质含量相当，总含量分别为为0.7%和0.72%，而母乳中总含量仅为0.3% 。羊奶中的钙、磷含量均高于牛奶与母乳。
6、酸碱性
牛奶为酸性，羊奶为碱性。
从以上数据对比可看出，鲜羊奶与鲜牛奶相比，有其营养优势，并且更接近母乳。那么，鲜羊奶营养较之鲜牛奶有优势，配方羊奶是不是也比配方牛奶要好呢？
营养专家认为，这个答案是肯定的。羊奶接近母乳、易吸收、不易过敏的优势使其成为婴幼儿辅食的最佳选择。羊奶作为后起之秀，能在短短几年时间内打破“一牛独大”的局面，成为妈妈们的“新宠”也归功于其优越的营养价值。
3、羊奶饮用禁忌
（1)羊奶不宜和药一起吃
有的人喜欢用羊奶来代替白开水服药，但其实羊奶中的钙、镁等矿物质很容易会与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，会影响到药效的释放和吸收，也会影响到羊奶的营养吸收。在服药前后1小时都不要饮用羊奶为好。
（2)羊奶不宜和茶同食
在喝羊奶时，不宜同时饮用茶水，这是因为茶叶中的鞣酸会阻碍到羊奶中钙离子的吸收，影响到身体对羊奶的营养的吸收利用。
（3)羊奶不宜和果汁同饮
羊奶中80%以上的蛋白质是酪蛋白，如果在喝羊奶的同时喝果汁，酪蛋白就容易与果汁反应，发生凝聚、沉淀的情况，容易导致消化不良和腹泻等不适症状。
（4)羊奶不宜和巧克力一起吃
羊奶中是有丰富的钙质和蛋白质的，而巧克力中则是含有草酸，同时吃这两种食物的话，两者会结合成不溶性草酸钙，影响钙质的吸收，出现腹泻的情况。长期这样食用还可能会导致头发干枯，儿童生长缓慢等现象。
（5)羊奶不宜和菠菜同食
菠菜或是韭菜中是有比较丰富的草酸的，如果跟羊奶同食的话，也是会产生化学反应生成草酸钙，不仅影响钙的吸收，还可能使得本来对人体有利的钙变成对人体有害的物质了。
（6)羊奶不宜与橘子一起吃
羊奶中的蛋白质跟橘子中的果酸结合，会发生凝固，进而影响羊奶的消化和吸收。而且要注意的是，喝羊奶的时候，不宜进食其他的酸性水果。
（7)羊奶不宜与香蕉一起吃
饮用羊奶时，最好是不要同时吃香蕉，那样会导致消化不良的情况出现，甚至可能出现腹泻的症状。

3、牛奶可以和羊奶混着吃吗可以，两者都为富含蛋白质奶制品，两者的营养还可以互作补充。
牛奶、羊奶、都富含钙、蛋白质、脂肪，乳糖，除此之外还含有其他营养成分，如牛奶中富含维生素A和维生素B2，但羊奶中尼克酸含量较其他奶类高很多，铁的含量也远远高于其他奶类。
二类乳品成分并非一成不变，与动物的食物来源、生长环境、身体状况等有关，但也有大体指向，肠胃弱者选羊奶，正常人群选牛奶性价比最高。
牛奶蛋白质为3.00克/100克，羊奶蛋白质为1.50克/100克。牛奶蛋白质含量最高，不过从蛋白质吸收率来说，羊奶比牛奶更易消化吸收，而且羊奶蛋白微粒小，对牛奶过敏和体质较弱人群可选用羊奶。
扩展资料：
喝羊奶的禁忌的注意事项：
1、不能空腹喝羊奶
若是空腹喝羊奶的话，会加快胃肠的蠕动，羊奶在胃里面还没有完全的被消化和吸收就排出去了，从而影响了羊奶在肠胃道里面停留的时间，不能让身体充分的利用里面的营养价值，甚至会导致肠胃道不舒服的症状。
2、不能高温蒸煮
在煮羊奶的时候尽量用双层锅或者隔水锅煮，温度不能过高，如果长时间高温蒸煮的话，那么就会析出羊奶的沉淀物，降低了其营养价值。
3、不加糖煮羊奶
煮奶的时候千万不能加糖，因为糖和羊奶在高温下会形成不能被人体所吸收的物质，不利于身体健康，应该加热羊奶之后再考虑放糖。
4、羊奶不能隔餐喝
羊奶放的时间不能太长，如果打开包装羊奶放置时间过长的话，那么就会让大量的细菌繁殖，在饮用的时候会把细菌直接喝下去，不利于身体健康。
5、不能和豆浆一起煮
在豆浆里面含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶，会刺激胃肠道的活性，同时也会抑制胰蛋白酶的活性，这种物质只有通过高温才会破坏，羊奶高温蒸煮会降低其营养价值，所以豆浆和羊奶是不能一起煮的。
6、羊奶不能储存在保温瓶里
羊奶加热之后要及时的喝下去，千万不能把羊奶放在保温瓶里面，因为这样会让大量的细菌繁殖，从而产生一定的不适感。
7、羊奶不能和药一起吃
在喝羊奶的时候尽量不要同时吃药，因为羊奶里面含有的钙、镁等一些矿物质，容易和药发生一定的化学反应，影响了药效，同时也会降低了羊奶的营养。
参考资料：
人民网-牛奶羊奶马奶营养大比拼
人民网-喝羊奶的禁忌你一定要了解？7个禁忌事项要牢记！
可以。
因为两者都为富含蛋白质奶制品，两者的营养还可以互作补充。牛奶、羊奶、都富含钙、蛋白质、脂肪，乳糖，除此之外还含有其他营养成分，如牛奶中富含维生素A和维生素B2，但羊奶中尼克酸含量较其他奶类高很多，铁的含量也远远高于其他奶类。
另外牛奶蛋白质为3.00克/100克，羊奶蛋白质为1.50克/100克。牛奶蛋白质含量最高，不过从蛋白质吸收率来说，羊奶比牛奶更易消化吸收，而且羊奶蛋白微粒?。耘Ｄ坦艉吞逯式先跞巳嚎裳∮醚蚰?。
扩展资料：
喝牛奶注意事项：
第一：不要空腹喝牛奶
很多人早上起来就直接空腹喝牛奶，甚至于将牛奶当作早餐不服用其他的食物，其实这是非常错误的一种饮用方法。因为空腹服用牛奶非常的浪费，这就导致牛奶在肠胃中的时间非常短，很快就通过肠道排泄出体外，非常的不利于营养吸收。
第二：喝牛奶最好别加糖
很多人习惯在喝牛奶的时候加入适量的方糖，认为这样会令味道更加的美妙，专家告诉我们这种方法其实非常的不正确。特别是煮开之后的牛奶更不能够加糖，因为牛奶中所含有的物质和糖分会在高温中形成一种名字叫做果糖赖氨酸的物质，这种物质对于人体是有害的。
第三：牛奶别生吃
牛奶生吃好不好?许多人认为生吃牛奶才是最天然的，对于身体也是最好的。专家告诉我们，牛奶最好别生吃，避免摄入一些其他的细菌等。
参考资料来源：人民网-牛奶羊奶马奶营养大比拼
参考资料来源：人民网-养生警惕：牛奶的六大禁忌
我是这样处理的，因为小孩喝了三年的牛奶粉，体质还是很差，三天两头就生病。后来我就买了羊奶粉+牛奶粉混合着给小孩喝，现在小孩的体质明显比以前好了很多，以前全身是排骨，现在长肉肉了，也很少生病了，即使早上见他开始流鼻涕了，但到了晚上就自动好了。
把牛奶和羊奶掺在一起喝会引起腹泻，羊奶的营养价值与牛乳大致相同，蛋白质凝块较牛奶细而软，脂肪颗粒大小与人乳相仿，但羊奶中叶酸含量很少，长期哺喂羊乳易导致巨幼红细胞性贫血，不宜长期给宝宝喝。牛奶粉比较适合宝宝食用！
可以的，但不要当时一起喝，那样不感觉味道会怪吗?我家每天都喝羊奶，牛奶都不订了，所以不知道味道是啥，哈哈。牧羊人羊奶南京市免费送货上门。

4、羊奶和牛奶可不可以一起喝,羊奶好还是牛奶好?羊奶和牛奶都是较为营养的奶制品，有人说这这两种奶都是很有营养的，那么羊奶和牛奶可以一起喝吗？
羊奶和牛奶可以一起喝吗
羊奶在国际界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪粒容积为牛奶的三分之一，更有利于人体消化吸收，而且长期饮用羊奶不容易造成长胖。羊奶中的维生素及营养元素明显高过牛奶，美国、欧洲的一部分国家均把羊奶视作营养上品，欧洲鲜羊奶的市场价是牛奶的7倍。身患过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的群体及其婴儿更适宜饮用。
牛奶是最原始的纯天然饮品之一，被称作“白色血液”，对人体的重要性显而易见。牛奶说白了是以雌虫乳牛的身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分为不同的等级。目前最常见的是全脂牛奶、低脂肪及脱油牛奶。目前市面上牛奶的添加剂也非常多，如高钙奶低脂肪牛奶，在其中就增加了钙质。
那么羊奶和牛奶可以一起喝吗？
羊奶和牛奶不适合一起喝，非常容易造成过敏拉肚子，最好分开喝。因为这两种奶的分子结构不同，不能混着喝，特别是在对胃肠虚弱的人。
羊奶好还是牛奶好
关于羊奶好还是牛奶好，关键还是看本人必须怎样的作用。仅有针对地进行滋补养生，才可以给做到要想的效果。对身体好的，适合规定的就是好的。
在一样净重下，牛奶比羊奶的营养元素稍高一些，羊奶的蛋白比牛奶少一半，可是人体脂肪和碳水化合物的含量没有很大差别。可是羊奶比牛奶非常容易消化吸收，婴儿对羊奶的吸收率可达94%以上。如果消化吸收作用不大好可以选择羊奶。
对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻拦身体内体细胞中不饱和脂肪酸空气氧化、溶解，减缓皮肤衰老，提升肌肤的弹性和光泽度。并且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修补作用。对于老人来说，羊奶温性，具备不错的滋补养生作用。上皮细胞生长因子也可协助呼吸系统和消化系统的上皮黏膜细胞修补，提升人体对传染性疾病的抵抗能力。
对于脑力劳动来说，临睡前半小时饮用一杯羊奶，具备一定的镇定安神助眠作用。因为羊奶极易于消化，夜间饮用不容易变成消化道的压力，也不会导致人体脂肪沉积。对小孩子而言如果长期喝羊奶，应当特别注意填补叶酸。
不可以一起喝，因为羊奶和牛奶一起喝可能会引发乳糖不耐的情况，会对肠胃造成严重的刺激，并且会引发上火。羊奶比较好一点，因为羊奶的乳铁蛋白含量更高，能够给身体提供更好的抵抗力，而且营养成分价值高于牛奶。
最好不要一起喝，容易引发过敏性腹泻，两种奶的成分不同，我认为牛奶比较好，牛奶既可以补充大量的蛋白质和钙，增强体质，有助于孩子的身体发育。
可以一起喝，但是不能混在一起，羊奶比较好，是因为羊奶里面的蛋白质含量和钙物质含量远远的高于牛奶，吸收的能力效果特别棒。

5、2周岁牛奶和羊奶可以混在一起喝吗牛奶和羊奶都是属于奶制品，她们都很有营养，但是最好不要一起喝，因为一起喝的话容易引起过敏性腹泻，最好要分开喝，而且这两种奶的分子结构不完全相同，最好不要一起喝，尤其是对于脾胃虚弱的人。
羊奶在国际上被称为奶中之王，羊奶中的脂肪颗粒体积为牛奶的1/3 ，有利于人体的吸收，并且长期饮用羊奶后不容易引起发胖，羊奶中的维生素和微量元素也比较高，而牛奶是最古老的天然饮料。
牛奶和羊奶最好不要一起吃，因为可能引起过敏性腹泻。