爱的能力的基础是,什么是爱的能力 _生活知道

1、什么是爱的能力问题一：爱的五种能力是什么爱是一种能力，但又不只一种，严格来讲，爱的能力包含五种具体的能力，有了这五种能力，无论你跟谁生活，你一定会比原来更加幸福。这五种能力分别为：爱的能力之一 “情绪管理”：每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人非常痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。爱的能力之二 “述情”：是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了，要么就是常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。爱的能力之三 “共情”：理解并支持对方、善解人意。这是几乎所有人都希望自己的爱人能有的能力，但很多人都没有，很多人都是习惯了讲道理，教育对方，而不知道对方需要的其实是共情。爱的能力之四 “允许”：尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些缺点，想要控制对方或改变对方。爱的能力之五 “影响”：做好自己，对方也会变得更好。每个人都会变，在爱情关系里的人更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人，人有可能越变越好，也有可能越变越不好，那么，自己怎么做，对方就会变得越来越好呢？这就是影响的能力。爱的五种能力中，每种能力都很重要，五种能力相互影响。而且越是前面的能力越是基?。?基础不好，后边的能力就会更差。比如：一个人做不好情绪管理，经常发脾气，那他就做不到述情、共情了。一个人不会述情，就不能把对方影响到越来越好的状态上去，因为影响有时是需要述情来达成的。一个人如果不能够允许，就做不到共情了，他常常会想改变对方，所以，也做不到积极地影响对方了。在本书第二到第六部分，我将分别介绍爱的五种能力的具体内容，以及练习的方法，按照书中的方法去做和练习，一定会让你的爱的能力快速提升，也会让你的生活越来越幸福。有个数据是可以说明这一点的，参加过“爱的能力”之后再结婚的人，到目前为止没有一个离婚的，他们的离婚率目前是零。“允许”轻松解决婆媳关系问题举例子说我的那位学员面对她的老公和妹妹过于亲密这个情况，如果能提升自己“允许”的能力，她马上就可以轻轻松松地获得幸福。哥哥和妹妹，本来从小就是亲密无比的一对兄妹，长大了要保持多少的亲密和距离，是没有一个标准的，只要没有做出“过分”之事，在道德和法律上就都是允许的。这对兄妹有这样的亲密，是他们从小发展过来的模式，是他们从小一起的经历导致的，也许是一起经历过苦难导致的。这也是他们特有的家庭模式，是由他们的原生家庭决定的，就像是有些兄妹较为疏远一样，都是一种独特的关系。如果嫂子能允许他们这样保持亲密，能够有共情的能力去理解到老公和妹妹的内心，哥哥和妹妹独特的亲密关系就不会成为嫂子心里的一个障碍。很多时候，家庭里的一些问题是难以避免的，就像世间的生老病死一样，是自然规律，如果内心不允许，痛苦的就是自己了。比如：在中国的个别家庭里，婆媳关系一直都是一个不好处理的问题，也是个千古难题，关于婆媳大战的情景也经常被搬上荧幕，有人说：“谁要能想出办法解决了婆媳问题，应该颁给他诺贝尔和平奖。”婆媳关系的问题有多么难以解决可想而知。婆媳关系为什么就那么难处理呢？媳妇和婆婆两人本来就没有血缘关系，又没有深厚的感情，有的只是因为婚姻关系和亲子关系的对接而应该遵守的道德约束，还有因为争夺来自同一个男人的爱而产生的矛盾，所以，婆婆和媳妇两人关系不好也是正常的。也就是说，婆媳关系不好这个……>>
问题二：什么是爱的能力？大学生可以从哪些方面培养爱的能力都是交大的?。?那分享一下我搜到的成果。
什么是爱的能力
心理学家说，爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力。爱的能力包括对爱的感知、认知及接受能力：能够准确的了解、感悟、体会对方对自己爱的表达，能够很好的回应对方爱的表达。爱意味着将自己最宝贵的东西给予对方，包括生命。但并不意味着为对方牺牲生命，而是给予对方自己生命的活力。爱是对方最深刻的理解和宽容。爱的能力不仅在物质财富范围内，也存在于人性特有的领域。我们给予我们的志趣、理解、幽默、知识、悲哀，给予对方生命活力全部表达方式。同时，正是在这种由衷的给予中，给予者领略到了自己的力量、财富、能力，领悟到了自己的盎然生机和无穷潜力，并为自己拥有此而感到欢欣鼓舞。给予者在给予中不断强化自己的生命活力，不断地激活自己的生命潜能，不断地把生命的终结意义推向更高。对于一个人来说，什么爱，在他的成长过程中怎样恰当地表达爱，怎样恰如其分地接受爱，将爱对自己和别人的伤害减到最低程度，这既是一种生存能力的表现，更是一种爱的能力的体现。
怎样培养爱的能力
（1）要具有爱的能力，首先要懂得爱是什么，什么是健康的爱。先要了解自我，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么；也要了解他人，了解他人的兴趣、爱好；要学会如何主动关爱他人、帮助他人，具备给予他人爱的条件。其次，要培养爱的表达艺术，掌握施与爱的技巧。许多恋人之间矛盾不断，并非缺乏爱，而是缺乏爱的表达艺术。在追求爱时，给予他人爱时，要勇于、善于表达爱，使自己的爱得到真正的体现和高水平的爱
（2）不仅要勇于、善于追求爱，掌握表达自己爱的能力，还要学会如何接受他人给予的爱。很多人没有充分的心理准备，当爱突然来临时，显得惊慌、不知所措，不敢接受属于自己的爱，以致造成终生的悔恨，因此也要勇敢的接纳他人的爱。爱是双向的，不仅仅是付出，同时也是收获。一个人只有领悟到了他人的爱，才有可能给他人以更大的爱。
（3）拒绝爱的能力.一是敢于果断地、理智地拒绝自己所不希望得到的爱情。在自己不希望得到的爱情来临时，一定要勇敢的说“不” ，优柔寡断或屈于对方的穷追不舍而接受是极其有害的。爱情关系到一个人一生的幸福，来不得半点的勉强和将就，所谓“强扭的瓜不甜” 。不要因一时的勉强和将就，错爱一生，造成终生遗憾。二是要掌握适当的拒绝方式。每个人都有爱和被爱的权利；有接受爱和拒绝爱的权利。要尊重每一份真挚的感情，珍重真挚的感情是对他人的尊重，也是对自己的尊重，要学会用充满关切、尊重、机智的方式来维护他人和自己的尊严。
希望能帮助到大家。
问题三：什么是爱的能力爱上了
你会心甘情愿的去为她付出
爱的能力强者
会把握这爱的度
能给对方感觉到极大的安全感和幸福感
爱的能力差者
会过于紧张或担心失去
给对方造成窒息感
爱得辛苦最终容易失去
问题四：什么是爱的能力?爱上了
你会心甘情愿的去为她付出
爱的能力强者
会把握这爱的自由度
能给对方感觉到极大的安全感和幸福感
爱的能力差者
会过于紧张或担心失去
给对方造成窒息感
爱得辛苦最终容易失去
问题五：什么是爱的能力爱是一种能力，但又不只一种，严格来讲，爱的能力包含五种具体的能力，有了这五种能力，无论你跟谁生活，你一定会比原来更加幸福。
这五种能力分别为：
爱的能力之一 “情绪管理”：每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人非常痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。
爱的能力之二 “述情”：是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了，要么就是常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。
爱的能力之三 “共情”：理解并支持对方、善解人意。这是几乎所有人都希望自己的爱人能有的能力，但很多人都没有，很多人都是习惯了讲道理，教育对方，而不知道对方需要的其实是共情。
爱的能力之四 “允许”：尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些缺点，想要控制对方或改变对方。
爱的能力之五 “影响”：做好自己，对方也会变得更好。每个人都会变，在爱情关系里的人更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人，人有可能越变越好，也有可能越变越不好，那么，自己怎么做，对方就会变得越来越好呢？这就是影响的能力。
爱的五种能力中，每种能力都很重要，五种能力相互影响。而且越是前面的能力越是基础，基础不好，后边的能力就会更差。
问题六：什么是爱的能力?爱上了
你会心甘情愿的去为她付出
爱的能力强者
会把握这爱的自由度
能给对方感觉到极大的安全感和幸福感
爱的能力差者
会过于紧张或担心失去
给对方造成窒息感
爱得辛苦最终容易失去
问题七：心理学里爱的能力有哪些？1、给予他人爱的能力（即懂得何时何地以怎样的方式去爱别人）2、接受爱的能力（使我们理解和接受别人爱我们的能力）3、拒绝爱的能力。总的来说爱的能力指男女双方对爱的表达方式、爱的承诺以及如何判断、接受爱等方面的能力。
问题八：什么是爱的能力？ 10分给人幸福甜蜜，有安全感，就是爱的力量。
问题九：爱的能力是什么?真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，真正的爱一个人会心甘情愿的照顾他(她)关怀他(她)，给与他(她)想要的一切，看着你爱的人开心你也会跟着开心，看到他(她)烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽一切办法使你爱的人开心快乐，真正的爱一个人会想和他(她)共同到老，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),没有他(她)好象失去了什么,有了他(她)就拥有了快乐!
问题十：什么是爱情？如何培养爱的能力？爱情就是对一个人强烈的好感和喜欢
但是培养爱的能力却要从身边的所有的人和事入手
学会付出自己学会主动对身边的人和事多一份付出有付出才有热爱和期待才能培养出爱的萌芽
学会沟通爱不仅需要行动也有有效的言语表达不然容易和爱人之间产生矛盾哦
多学习理解爱也增加自己的能力当自己又有更多能力的时候会有更多的人爱自己也会更容易培养出爱别人的能力哦

2、爱是一种能力最近在看《妻子的浪漫旅行》，其中印象最深的是，主持人谢娜问妻子们“做过最卑微的事是什么”时袁咏仪的回答。
她说：是卑微的事倒没有，只有一件很不好意思的事。就是在某个别人都会送花的节日，老公没有送花给她，她和老公说希望老公送花给她。她觉得这让她很不好意思，但她还是做了。
这一段很打动我。我认为她表达出了对自己及和另一半关系的信心，展现了自己个性与魅力。我很欣赏这种主动表达内心需求的做法。
在亲密关系中，表达自己的内心的需求是非常重要的。我们很多人可能采取的方式正相反，喜欢隐藏自己的内心需求，认为对方就应该知道。
实际上，我们每个人都会有不同，每个人成长经历都不相同，每个人的需求也会不同，性别的差异也会造成同一件事的感受不同，即使是最亲密的人也不可能完全了解对方所有的内心世界。
一个真正懂得爱和珍惜的人，是会愿意帮助关系中的对方来了解自己的，包括表达自己的需要。例如告诉对方自己想在节日的时候收到鲜花。
这样做还传递这样一个信息：“你相信对方是爱你的，是在乎你们之间的关系的。ta没有送你礼物，可能只是不知道你需要，你只要真诚的告诉了ta,ta是会愿意满足你的。”
这一种信任，非常可贵，而被信任的人大多不会轻易辜负这种信任。这样，双方的关系会朝着越来越好的方向走。
说到这里，不禁让我联想起另外一个现象。可能大家对这样一句话不太陌生：“总有一天你会知道，来往的人中，我是最爱你的。”
这一般都是那些分了手的人中一方的内心独白。这听起来很美，可能也确实曾有一段刻骨铭心的记忆，但我会说，这并不一定是爱，甚至和爱无关。
如果这句话改成:“总有一天你会知道，来往的人中，我是最需要你的”可能会更准确一些。
为什么这么说呢？因为那个说最爱别人的人，其实可能是最需要爱的人。他（她）错把自己严重需要别人的爱当成自己是在强烈的爱着别人了。
ta需要的也不一定是你，ta需要的是能满足ta的需要的人，只是当时碰巧是你。
这样的人，在关系中常常很不自信，也常常不信任对方。
信任是爱的基础， ta其实是缺乏爱的能力。
潜意识里， ta 对自己获取幸福没有信心，对来自亲密关系人的感情更多的也是怀疑。
一个人，如果ta内心深处不觉的自己是可爱的，ta是没法真正相信你是发自内心的爱ta的。
因为，ta怀疑其实不是你，是ta自己。所以，无论你怎么做，其实都不会得到ta的认可，除非你能帮助ta先爱上ta自己。
正是因为爱的能力的欠缺，ta的内心往往会更感到孤独忧郁，会更加需要来自外界的认可和安慰，在亲密关系中一般有超出常人的情感需求，通常表现为过度的粘人，也有的是故意推开对方，种种。
ta（甚至对方）误以为这是因为ta非常爱对方，而对方回应不足之故。因此，ta经常指责：“我那么爱你，你却让我如此痛苦。”
这其实是把关系中的责任都推给了对方。
“自由是从负起自己的责任开始。”
不肯负起自己应付的责任，就不能化解痛苦、更无法超越痛苦，只能在痛苦中苦苦挣扎（并不排除有一部分人最终从痛苦中成长起来，那也是从学会自我负责开始～）
没有人喜欢被指责，关系中另一方也只会因为被指责，感觉越来越累， “到底你要我怎样？”
一方在痛苦中挣扎，一方越来越累，这样的关系最后都会慢慢走向破裂。
在这类故事里，各种纠结纠缠的过程中，双方的情绪都会大起大落，会在记忆中留下非常深刻的痕迹。不仅是那位情感欲求不足的一方，关系中的另一方也会记忆非常深刻。
涉事双方常常都会以为这是一段刻骨铭心的爱情。
其实，这是一个误会。
刻骨铭心的不一定是爱，可能它只是很强烈的情绪记忆。
举个有点极端的例子，如果你在亲密关系中遇到一个偏执型或自恋型人格障碍的人，你必定会留下一份刻骨铭心的记忆，但你收获的可能只是伤害。
爱，首先是爱自己，是能基本的自给自足。是相信自己是值得被爱的，是对自己及对方一定程度的了解和信任、是相互尊重、是彼此给予。
爱是“锦上添花”有你更好，而不是“雪中送炭”没你不行。
当你相信你配得上对方的爱及礼物，你相信对方会愿意了解你、愿意使你开快乐幸福时，爱才正在发生。
即使，爱人偶尔忘了去做你希望的，或者心情不好的时候不想去做，观念不同的时候不愿去做，你仍然相信自己，相信ta 。你愿意学习去理解ta、愿意帮助ta理解自己。
这样的你才是有了爱的能力的人。
如果，你真的遇到了一个不值你爱、不会回报你的人，你也会懂得爱护自己，及时收回自己的爱～
这样的你也必定不会成为那个在哀怨中把自己想象成最爱对方而被辜负的那类人。
爱是一种能力，是一种可以学习的能力，愿我们都能拥有。

3、我是大一新生,应怎样掌握爱的艺术,培养爱的能力?(一)爱的能力的含义 1. 什么是爱的能力?
弗洛姆:"爱是人的一种主动的能力,一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力,一种使人和他人相联合的能力;爱使人克服了孤独和分离的感觉,但他允许他成为他自己, 允许他保持他的完整性." 爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力, 具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人,也真正地爱自己,能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福.恋爱的过程是培养爱的能力的过程.
2.爱的储存
爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予, 如果一个人内心是干枯的,没有爱可以付出, 也就缺乏爱的能力的基础父母给予孩子的爱,使孩子也会切身感到自己是一个可爱的人.当一个人爱他人之前,首先要学会的是爱自己―自爱.
3. 自爱
弗洛姆:"关心,尊重,责任,认识,它不是为某个人所爱之意义上的一种情感,而是为所爱的人的成长和幸福的一种积极主动的奋斗,它根植于自身的爱的能力" 艾克哈特 :"如果你爱自己,你就会象爱自己那样爱其他的每个人.只要你对其他人的爱不及对自己的爱,你就不会真正地爱你自己,但是如果你同样地爱所有的人,包括爱你自己,你就会爱他们象爱一个人,这个人既是上帝又是人类,这样的人就是一个爱自己,同样也爱其他所有人的伟大而正义的人."
(二)爱的能力组成
1. 表达爱的能力表达爱需要勇气,需要信心.
2. 接受爱的能力当期望的爱了来到身边时能够勇敢地接受,是爱的能力地表现.
3. 拒绝爱的能力
对他人尊重态度明确行动与语言要一致
4. 鉴别爱的能力
能较好的分清好感,喜欢和爱情.5. 解决爱的冲突能力爱需要包容,理解,体谅. 会用建设性的方式去解决冲突.
6.面对失恋的心理承受力
正确认识失恋: 失恋只是一种选择的结果在失恋中学习失恋给人再恋爱的机会
7. 保持爱情长久的能力
要保持爱情的常新,需要智慧,耐力,持之以恒及付出善于交流,欣赏对方,是爱的重要源泉爱要保持自己的独特性,也尊重对方的独特性, 爱要宽容爱要学习处理恋爱与学业,与其他人际交往的关系等,将爱情作为发展的动力爱需要学习和培养,每个人都有爱的能力
爱包括的太广泛了比如爱家人，爱自己爱朋友爱吃美食，爱旅游……

4、爱的5种能力多少字爱的能力之情绪管理
情绪管理的能力是“爱的能力”中最基础的能力，也是最重要的能力之一。
一个人要想经常做正确的事，就必须能使自己保持清醒与冷静，就必须能管理自己的情绪，这样也才有能力去爱别人，否则清醒时做出的事情是爱别人，被情绪控制时可能做出的就是伤害别人的事情，这样的人明显是没有“爱的能力”的人。
一个人要想使自己经常情绪稳定，必须学会休息，学会拒绝一些事情，学会爱护自己的身体，使自己的身体不要透支，使自己身心经常处于一种舒服的状态中，起情绪的概率也就被大大降低了。
爱的5种能力
02
爱的能力之述情
“述情”指的是正确表达自己的感受和想法。心理学上为了形容一个人不能准确表达自己感受的现象，也有人命名了一个词叫“述情障碍” 。
述情就是用不伤害关系的方式，告诉对方你的想法、需求和感受。
爱的5种能力
03
爱的能力之共情
“共情”是指一个人对别人的内心感受能够感同身受，体验到别人的内心感受，这种能力被称为共情的能力。我们通常所说的一个人情商高，那么这个人的共情能力一定是高的。
这里说的“共情能力”却又不仅仅限于感同身受，还包括协助对方处理负面情绪，帮助对方从负面情绪中走出来的能力，让对方看到事物的其他可能性，以及提升以后遇到类似情况后的处理能力。
爱的5种能力
04
爱的能力之允许
允许是解放心灵的最佳通路，有允许的能力是一个人心理成熟的重要表现，这里说的允许包含两层含意：尊重差异、允许成长。
世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人，是人就会有差异，这种差异不仅仅是外貌上的，也包括心理状态和价值判断。而有些人总是拿自己的标准去要求别人，认为自己喜欢的对方可能也喜欢，觉得自己认为对的对方就应该按照做。
与允许相对应的是自我和掌控。
自我的人如果喜欢看话剧，而对方不喜欢，她会说对方的品味低，其实这不是品味的高低，而是品味的不同，就像有的人喜欢吃榴莲，有的人不喜欢，那能不能说吃榴莲的人素质低呢？当然不能，吃不吃榴莲是和一个人的口味习惯有关系的，与素质高低没有关系。
能允许的人是真正内心强大的人，不是总想着去改变世界，而是去允许世界以它的方式运转，允许世界有冲突，允许人与人之间有矛盾，允许自己出生在自己的家庭，允许自己遇到这样的父母，允许有些人在生活中学习人生的智慧，也允许自己遇到困难，进而从中学习所有的一切，都允许它。
爱的5种能力
05
爱的能力之影响
爱情中的双方在一起时间长了，总会发现对方的一些缺点，也少不了有些磕磕碰碰，这时双方都希望能去改变对方，习惯用指教、指责的方式让对方看到自己的错误，希望对方改变，然而这样做往往得到的是相反的结果。
有人说，爱他就原原本本的接纳他，不要企图改变他，实际上这是不可能的。因为，不管你有没有改变他的意愿，他都会因为和你生活在一起而发生变化的，或者叫因你而变。这是因为，你和他在一起生活了，就变成了他的生活环境，他不可能不受你的影响。
还可以这样说，一个人和不同的人结婚，会变成不同的爱人，会变成一个什么样的人，与他跟谁结婚了有很大的关系。也就是说，他只要跟你在一起生活了，就总是要变的，只不过他可以变得好，也可以变得不好。
但是，“影响”爱人和“改变”爱人有着本质的区别。“影响”的前提是“允许”，不认为对方是不对的，而是知道那只是对方和自己的差异，尊重这种差异的存在，然后慢慢的通过一些巧妙的做法来使对方变化，这种变化是自然而然的，不是被逼的，最关键的是对方在变化的过程中，没有意识到自己是在变的，改变人于无形之中。这有点像老子的“无为而治”的思想，看似无为，实则有为。
影响的能力是解决差异和冲突的能力，是创造爱情的能力，也是心想事成的能力。
对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心，这三种纯洁但无比强烈的激情支配着我的一生。――罗素
罗素是位数理逻辑哲学家，按说是非常理智的，但是他却强调了爱在生活中的巨大作用，给予了爱以应有的地位和肯定。这足以说明，爱在我们生活中的重要性，它就如同阳光、空气和水一样，是另外一个隶属精神领域的不可或缺之物。
如此珍贵的事物，我们该如何培养和把握呢？一起看下哲学诗画为你总结的5个关于爱的能力，或许能所有启发或不一样的收获。
1. 情绪管理――管理好自己的情绪才有能力去爱别人。
生活中，我们要应对各种各样的人和事，悲伤、失望、痛苦、郁闷是在所难免的，对此，我们要学会管理自己的情绪，掌控自我的情感波动，不能让冲动之洪水冲破理智的堤坝。情绪管理好了，你就能去爱别人和自爱。
2. 述情――用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。
如果遇到不顺心的事，可以找一个或几个谈得来的朋友，一起聊聊天，倾诉下内心郁结的情绪，甚至可以倒倒苦水，适当发泄下。因为有些情感是不能也无法压抑的，最好的办法就是疏导，排遣，一味地压制或自闭，只会适得其反。
3. 共情――理解并支持对方。
心理学中有个同理心，就是站到别人的角度去看待事情，当你学会了从对方的内心出发，看待周围，你就具备了一颗同理心，就会跟着对方的痛苦而痛苦，快乐而快乐，进入到一个角色的互换之中。共情其实就是同理心，从对方的角度理解并支持对方。
4. 开放态度――尊重差异、允许成长。
中国有句古话叫求同存异，说的就是尊重别人的特点和个性，不要总把别人的性格或做事的方式弄得都和你一样，想把所有的人都变成那样，如果真是这样，那世界就太单调太缺乏色彩和个性了。多元社会导致多元文化，而多元文化背景下，必须要有一个开放的态度，尊重差异，允许他人按照自己的思考去发展，成长。（哲学诗画认为，越是想把别人变成你自己那样的人，越是一种心理上自卑或盲目自负的表现，这种人往往看不到更大的世界，提升不到更高的层次。）
5. 影响――做好自己，对方也会变得更好。
不仅坏情绪可以传染，爱和正能量更可以快速传递。一个拥有爱心的人，在做好自己时，其实别人已经把你记在心里，然后跟着模仿了。因为真善美是谁都渴望的，没人想把自己弄成一个大恶人，遭人唾弃。如果我们从内里变得很好，那对方也会跟着变好，世界也会由此整体上更加进步和和谐。
爱一个相伴终生的人，坚持一件喜欢的事情，克制那些不必要的贪欲，这样的人生虽然不能像二马那样叱咤风云，但是一定会非常充实有趣，也一定会有珍视这份爱的人去真心实意的爱你。
爱一个人是很自然的事第一种能力就是自己的潜能被无限放大以前不愿做的现在愿做第二种是更会考虑将来以前是一人吃饱全家不饿现在得为可能花销考虑第三种是关爱别人的能力以前爱谁谁不高兴就拉倒现在是关爱别人收货幸福第四种是有魅力的能力以前是邋遢大王现在是型男第五种能力是奉献牺牲以前是得理不饶人现在是包容她吧，谁让她是我所爱呢
每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。
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5、论文怎样提高爱的能力爱的定义――爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。从这句话我们可以知道爱是一种行动，是一种由意愿而产生的行动。爱的能力是感情幸福的最大基础，所以与其去外界苦苦追寻而求之不得，不如反观我们自己内心，去培养自己爱的能力。在生活中我们会发现一个有趣的现象那就是有些长相很普通的人身边从不缺桃花，原因就在于他们有爱的能力，能够在别人面前展示自己独立乐观，真诚热情，善解人意，等能力优势，而这样的能力其实我们每个人都有，只是我们需要一些方法去培养。比如说时刻去发现生活的美好，罗丹曾说过我们身边不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。在我们身边有很多有趣的事情和有趣的事物等着我们去发现，我们要善于发现生活的美，比如早上起来的第一缕阳光的柔美，又比如路边对你浅浅微笑的陌生女孩，这些都是我们身边美好的事物，值得我们用心去发现体验。找一个和谐、有爱的团体。可能是你的班级、可能是某个社团组织、可能是你的社交小圈子。不管是哪个，首先这个团体内部成员之间要有深刻的情感联系，要让你有一种归属感，要让你有大家庭那种感觉。
【爱的能力的基础是,什么是爱的能力】然后，在这个团体中积极参与各项事务，一个团体总会有一个奋斗的目标，需要大家为了这个目标努力奋斗。在此过程中你会感受与人合作的快乐。