胶原蛋白维c维e粉功效一般什么时候喝,维c维e什么时候吃效果最好 _生活知道

1、维c维e什么时候吃效果最好服用维生素的最佳时间
在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食，愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡，则可以增加牛奶，以牛奶来协助吸收。
维生素C也是适合在用餐后服用的维生素之一。维生素C虽然是水溶性的维生素，但大量服用仍会造成腹泻等现象，因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。
如果患有便秘的人，则可以选择餐前服用，以达到更好的效果。
水溶性维生素一日宜分成3次服用：脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外，所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是，若能分成3次在餐后服用，其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素B群、维生素C，则容易随着尿液排出体外，因此，最好一天分成3次服用。
摄取进体内的维生素，每种维生素都有其在体内最能有效发挥作用的量。超过该量，不是藉由尿液排出体外，就是造成身体的负担。特别是水溶性的维生素，过量摄取的话，只会通过排泄器官排出体外。
因此，最好的办法就是将一天的所需量分成3次。在三餐饭后服用，其效果会更为显著。
要注意其他药物的用药时间：例如，维生素B1怕遇碱性的物质，当您服用维生素B1制剂时，不宜与含碱的胃肠药一起服用，否则维生素B1的效果会大打折扣。

2、维C维E胶原蛋白可以同时吃吗?当然能同吃，想什么时候吃就什么时候吃，同吃效果更好。因为人体随着年龄的增长，体内的自由基会聚集激活，转变成一种叫做金属蛋白酶的东西，它会大量的去破坏分解胶原蛋白，而维E就可以消灭自由基，从而使你服用的胶原蛋白被身体吸收，而不会被破坏掉，而且维生素E还有抗氧化作用。另外对于肠胃吸收比较差的人来说，辅助维生素C吃，还可以起到美白的作用。我就是Canami胶原蛋白粉与维C配合服用的，我有痘印要美白
可以！。但是没有什么促进相互吸收的作用呀。最好是吃精纯的胶原蛋白。如：弹力肽胶原蛋白。吃的种类太多，会影响吸收的。

3、VC什么时候吃比较好VC摄入时间决定效果好坏，其实VC最好就是在一日三餐的餐后服用，效果是最好的。维生素C是人体必需的营养物质，每天其实从食物中也可以获得部分的维生素C，但是如果是不喜欢吃蔬菜和水果的人，每天摄入的维生素C的含量肯定是不足的，那么就可能会出现抵抗力下降的情况，所以就需要补充VC 。在餐后服用VC是最好的时间，不仅不会刺激肠胃，也可以随餐消化。
VC的服用方法一般VC分为三种，一种是药片，一种是咀嚼片，还有一种就是泡腾片。第一种就是直接用水送服的，在吃完饭之后，就可以直接用水送服。第二种是可以跟糖果一样直接咀嚼的，这种VC味道酸酸甜甜，根本不像是药，反而跟平时吃的橡皮软糖非常的相似。第三种就是泡腾片，这种可以直接放在一杯冷水中，泡腾片就会自己分解成为一杯VC水，一般都是橙子口味的。
VC的服用禁忌其实如果不挑食的话，日常的摄入也已经足够了，如果是有贫血或者抵抗力差的问题，那么每天补充VC是没有问题的。但是如果身体没有问题的话，就不需要多此一举了。毕竟任何好的东西，过量就对身体没有好处了。VC适合一些容易皮肤过敏、口腔溃疡以及抵抗力差容易感冒的人群。
【胶原蛋白维c维e粉功效一般什么时候喝,维c维e什么时候吃效果最好】VC的摄入时间VC的摄入时间并没有特殊的规定，其实只要随餐服用就可以了，而且需要根据VC的含量和药片的大小来决定。如果是很大的药片，那么一天只需要吃一颗到两颗，早晚各一次就可以了。如果是正常的药片，那么是需要一日三次的，只要在吃饭的时候记得吃VC就没有问题。
维生素C饭后吃最好，服用维生素的最佳时间就在饭后，在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食，愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡，则可以增加牛奶，以牛奶来协助吸收。
维生素C也是适合在用餐后服用的维生素之一。维生素C虽然是水溶性的维生素，但大量服用仍会造成腹泻等现象，因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。如果患有便秘的人，则可以选择餐前服用，以达到更好的效果。水溶性维生素一日宜分成3次服用：脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外，所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是，若能分成3次在餐后服用，其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素B群、维生素C，则容易随着尿液排出体外，因此，最好一天分成3次服用。摄取进体内的维生素，每种维生素都有其在体内最能有效发挥作用的量。超过该量，不是藉由尿液排出体外，就是造成身体的负担。特别是水溶性的维生素，过量摄取的话，只会通过排泄器官排出体外。因此，最好的办法就是将一天的所需量分成3次。在三餐饭后服用，其效果会更为显著。
片一天最多吃多少？
vc片什么时候吃最好
维C可以促进胶原蛋白合成，补充钙质，治疗贫血提高免疫力，使用方法以饭后或空腹都可以。
维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，或根据吸收率的大小，维生素C较有效的摄?。砸蝗杖巍⒉秃舐砩仙闳∥眩艺庋部稍し酪蚋呒亮康奈谻所带来的副作用。
您好。维生素c为人体必需的维生素之一。一般服药时间没有什么太大的限制。但是为防刺激胃，一般在饭后15到30分钟服用。但维生素不要长期连续的服用。生活中建议多补充新鲜的蔬菜和水果。
希望对你有帮助
VC饭后服用的效果最好，因为饭后服用可以使VC在小肠中多停留一段时间，利于小肠吸收VC的营养。而且饭后如果睡觉，肠道的蠕动比活动时慢，可以在人体内多停留。

4、维生素E和C什么时候吃最好一、维生素C、维生素E片最好分开吃，因为维生素C为水容性维生素，空腹吃最佳，所以选择早上饭前半小时服用。维生素E为脂溶性维生素，一般饭后半小时服用。注意不宜过多。
二、维生素C的功效：
1、胶原蛋白的合成。
2、治疗坏血病。
3、预防牙龈萎缩、出血。
4、预防动脉硬化。
5、抗氧化剂，可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。
6、治疗贫血，使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。
8、保护细胞、解毒，保护肝脏。
9、提高人体的免疫力。
10、提高机体的应急能力。
三、维生素E的功效：
1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。
2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。
在饭后服用；有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率。维生素C虽然是水溶性的维生素，适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用
饭后吃好些。VC是水溶性的，空腹吃，理论上因胃排空作用造成吸收时间变短，利用率低，但实际上不太影响。VE是脂溶性的，因每餐食物里或多或少会有一些油脂类的物质，会促进VE的吸收利用。
VC推荐你早晚上各吃一粒，细水长流的效果会更好，虽然不知道你那种VC含量多少，不过一定不要超标～
VE中午，就是正餐中间吃，这时候吸收会很完全的
VE是脂溶性维生素，不可过量，它在肝脏可以储存，过量会中毒。维C是水溶性维生素，吃多了随尿液和汗水将多余的排出。但也不可过量。最好白天吃

5、胶原蛋白粉、葡萄籽、维E、维C 分别什么时候吃?你好这位朋友，我是销售这些保健品的客服人员，我不知道你购买的是什么牌子的，不过我们这里销售出去的对这个没有特别讲究哦，都是纯天然的，不太影响时间问题的，只要是在正常时间就都可以的，早上8点到晚上9点以前这段时间都可以，保健品不会说早上吃有效果晚上吃就没效果了，不过如果不是天然的我就不知道喽，也许会有这方面的要求！有什么问题可以继续咨询我！
那说说我用的花轻宜葡萄子吧，我是饭后半小时盏? ，这个在你用的时候就该知道的吧，不过平时还是要注意很多的好运吧