![吃杨梅要不要吐核](http://img.yunnanlong.com/220513/034R36023-0.jpg)
吃杨梅要吐核 。杨梅核的主要成分是木质素、纤维素和水分 , 很难消化 , 人体不能从中吸收营养成分 , 食用没有意义 , 且杨梅核的味道也不好 , 因此不建议食用杨梅核 。很多人吃杨梅有不吐核的习惯 , 认为可以清理肠胃 , 但此说法没有科学依据 。
【吃杨梅要不要吐核】杨梅属于木兰纲、杨梅科、杨梅属小乔木或灌木植物 , 又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值 , 在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布 。杨梅原产中国浙江余姚 , 1973年余姚境内发掘新石器时代的河姆渡遗址时发现杨梅属花粉 , 说明在7000多年以前该地区就有杨梅生长 。该属有50多个种 , 中国已知的有杨梅、白杨梅、毛杨梅、青杨梅和矮杨梅 , 经济栽培主要是杨梅 。杨梅枝繁叶茂 , 树冠圆整 , 初夏又有红果累累 , 十分可爱 , 是园林绿化结合生产的优良树种 。
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