白芸豆阻断剂安全吗,白芸豆碳水阻断 sovita吃了怎么样？反弹吗？ _生活知道

1、白芸豆碳水阻断 sovita吃了怎么样?反弹吗?这个是减少卡路里碳水被人体吸收，阻断碳水的。跟反弹没有关系的，因为它不属于纯减重的产品。白芸豆碳水阻断 sovita我是一直有在吃的，主要是因为成分安全，我吃的也放心。更多内容可以统一去知道一下。
没有反弹呀，这个是如果你要大餐或聚会的话，餐前吃的，可以阻断66%的碳水被人体吸收，从而达到维持体重的目的，不至于第2天变重噢。可以统一去知道下。
白芸豆是用于阻断碳水的，跟反弹没有关系吧。前天晚上吃的东西都阻断了，都消化了，哪里的反弹，不会有的哦。更多内容可以统一去知道一下。
你好，吃了白芸豆会有一定的瘦身效果，只要你生活自律控制的好就不会反弹

2、碳水化合物阻断剂副作用碳水化合物阻断剂副作用
碳水化合物阻断剂副作用，碳水化合物在我们身边是时常有的物品。碳水化合物的产生对我们身边的身体也是有很大的不同的价值的，营养方式有很多，下面介绍碳水化合物阻断剂副作用。
碳水化合物阻断剂副作用1夏天到来，又到了减肥的季节。减肥不外乎“管住嘴，迈开腿”，但是管不住嘴可怎么办？商家瞅准商机，一种内含“白芸豆提取物”的碳水阻断剂产品出现在电商平台，它甚至被贴上了“减肥神器”的标签。碳水阻断剂真的能让我们不用管住嘴就可以瘦下来吗？
碳水阻断剂对糖类无效
河南省人民医院营养科营养医师王雯表示，白芸豆提取物中实际起作用的是α-淀粉酶抑制剂（α-AI）。消化吸收淀粉需要唾液淀粉酶和胰淀粉酶，而α-AI能够抑制唾液淀粉酶和胰淀粉酶的活性，起到阻止淀粉分解吸收的作用。虽然理论上α-AI能够阻止人体对淀粉的吸收，但是经过胃酸反应后α-AI能保留多少活性、最后能够阻止多少淀粉被消化吸收不得而知。
值得注意的是，对于很多人来说，淀粉并不是饮食的主要部分，让我们发胖的“罪魁祸首”是精加工食物中添加的各种糖，比如蔗糖、果糖、葡萄糖等，而人体吸收这些糖并不需要淀粉酶，因此碳水阻断剂对此是无用的，即使服用了碳水阻断剂，还是不能肆意地吃蛋糕、冰淇淋，喝甜饮料。
易腹泻人群
需谨慎服用碳水阻断剂
碳水阻断剂的安全性如何？王雯介绍，α-AI是一种纯天然的生物活性物质，进入人体后，会经胃肠道排到体外而不进入血液循环系统，不作用于大脑中枢，因此不会抑制食欲。
临床研究中目前没有关于摄入α-AI导致严重副作用的报告，它可作为普通食品使用，也可被添加在膳食补充剂、饮料中。
一般来说，每天摄入碳水阻断剂不超过10克的剂量是安全的，但是如果长期、过量服用碳水阻断剂可能导致身体出现疲惫、精神不振等问题，严重的还可能导致低血糖，进而出现贫血、晕厥等症状。但是服用淀粉酶抑制剂可能会导致胀气、腹泻等肠道问题，平时易胀气、腹泻的人要慎用。
碳水阻断剂针对饮食以淀粉为主、非常胖、食量很大的人，可能有点效果，但缺乏严谨的科学实验论证。
总的来说，仅仅靠碳水阻断剂来减肥并不科学，因为真正容易使我们发胖的是白砂糖、果葡糖浆、油脂等，而碳水阻断剂并不能阻止人体对它们的吸收，最科学的减肥方式还是调整饮食结构、进行科学运动
碳水阻断剂，是一种含有白芸豆提取物的商品。目前尚无研究数据可以表明，白芸豆提取物是否对人体有害。
白芸豆提取物，可以特异性抑制α-淀粉酶，减少其对淀粉的水解，使其降解产物，还原糖减少，减少热量吸收，可能存在控制体重的作用，但目前缺少相关临床试验研究统一性数据支持，且尚未证明白芸豆提取物是否对人体有害。且由于含有白芸豆提取物的商品，目前仅作为一种食品售卖，没有证实任何治疗、保健效果，应尽量避免购买、食用，以免对人体造成不可预期的`不良影响等。
当体重超常时，可以调整饮食习惯，少食多餐，避免高糖、高脂食物；避免熬夜，规律作息，适量运动。必要时应到医院就诊，在医生指导下科学减重，改善健康状况，可保持定期随访。
“前不久我到楼下的一家按摩减肥美容店做按摩，店里推荐我服用白芸豆提取物，说是能阻断碳水化合物吸收，可以减肥，也不知道是否管用。”家住南开区的王阿姨对采访人员说。采访人员采访中了解到，除了本市一些商家在推荐这款产品，其在网上也成了减肥产品的热门货。
碳水阻断剂到底是什么？它到底有没有那么神奇？天津医科大学朱宪彝纪念医院主任医师杨菊红表示，碳水阻断剂核心成分为α-淀粉酶抑制剂。
天然α-淀粉酶抑制剂主要存在于植物种子的胚乳中，例如小麦、菜豆、白芸豆等植物中，其中白芸豆中α-淀粉酶抑制剂活性较高，因此市场上的碳水阻断剂多从白芸豆中提取。这种阻断剂能抑制肠道α-淀粉酶的作用，阻断肠道食物中淀粉分解，防止其转为葡萄糖被人体吸收，从而起到降低餐后血糖升高、减少胰岛素分泌、降低脂肪合成等作用。因此，理论上它有一定的降低餐后血糖及减轻体重的作用。
那么，这种“碳水阻断剂”到底能减多少体重？到目前为止，碳水阻断剂减轻体重的证据少之又少。有一项研究显示，连续服用30天，体重能够减轻2.93公斤。但所有碳水阻断剂只能部分并且暂时抑制碳水化合物的吸收。
由于碳水阻断剂只能阻断淀粉即碳水化合物的吸收，因此如果我们大鱼大肉地吃，那碳水阻断剂则基本无效；如果我们喝一杯奶茶，那么，碳水阻断剂的作用就微不足道了。因此，那种认为吃完碳水阻断剂后就可以任意去吃的想法及做法是极其错误的。
此外，杨菊红提到，碳水阻断剂也有不良反应，如服用α-淀粉酶阻断剂可导致胃肠排气增多，在室内封闭的场所有时候会很尴尬。另外有胃肠道手术、肠梗阻的患者更应小心，其服用后有可能会诱发肠梗阻。减肥道路上，没有捷径，控制饮食及规律运动才能带来期望的体重控制，并处于真正健康的状态。

3、吃白芸豆阻断影响身体吗白芸豆是含有一些营养素的食品，适量的吃对身体有一定的好处，但是如果吃的方法不恰当，或者吃的量过大，则会对身体产生一些损害。
1、生吃白芸豆会使人体产生中毒的反应，导致呕吐、腹泻、头晕等症状的出现，主要是由于生芸豆中含有的皂苷和血凝集素等物质导致的；白芸豆加工成熟后，这些有毒物质就会被破坏，不再会对身体造成损害。
2、白芸豆可以阻断人体对淀粉热量的摄?。?有辅助减肥的功效，但是如果吃的过多，可能会导致人体肠胃负担加重，引起胃肠内产生过多的气体，从而出现腹痛、腹胀、腹泻等消化道症状。
为了避免以上的副作用，日常生活中白芸豆只有加工成熟后才能食用，并且一定要控制吃的量，不能过多的摄入

4、白芸豆减肥产品对身体有害吗,swisse减肥产品哪个好很多人在减肥的时候会服用一些辅助的减肥产品，像是一些白芸豆相关减肥产品，如白芸豆酵素片、白芸豆固体饮料等。白芸豆号称“淀粉吸收阻断剂”，含有较高活性的淀粉酶抑制物质，且也含有膳食纤维，是有一定的辅助减肥作用。市面上正规的白芸豆减肥产品对身体没有什么害处的，但是建议不要把减肥希望寄托在这样一款产品，这类产品最多是在自己大吃特吃的时候可以帮忙维持下体重。若是想要健康地减肥应该多管齐下，最重要的话还是管住嘴，迈开腿。
市面上类似白芸豆的辅助减肥产品有挺多的，像 swisse家卖得比较好的辅助减肥产品——吃油丸，主要成分是椰壳活性炭丸、壳聚糖和牛蒡根，椰壳活性炭是不错的物理吸附剂，可以吸附油脂；壳聚糖是一种膳食纤维，可以阻断吸收油脂；牛蒡根则是可以增加肠胃活力，促进肠胃对杂质的排出。吃法是每天在餐前餐后30min内各服用3片，每天吃6片。其实也可以看出，主要也是促排的，但是主要是促排肠胃内的多余油脂，不是像以前一些减肥产品泻药般的效果。如果像大吃特吃又担心会发胖，可以试试，不过若是特殊人群，像孕妇、哺乳期妈妈是不建议服用的。

5、白芸豆碳水阻断剂副作用?理论实验能阻断复合碳水50%的吸收，但实际情况下最多有7%的阻断成功率。
糖为简单碳水，是不会被阻断的，所以你吃面包，蛋糕，等高糖食物，白芸豆提取物是无效的。
复合碳水只针对于二次分解的食物，比如米饭馒头这类碳水，要进入身体二次分解才会成为糖，这类碳水会在分解前被阻断7%左右，效果非常低劣。
以上总结得到结论。
白芸豆阻断剂并无卵用。
当然了，如果你是生酮饮食或者低碳饮食，那么白芸豆确实可以帮助你，进一步减少碳水摄入量。
如果你只是单纯普通饮食，打算靠白芸豆阻断碳水吸收，进而让你大吃大喝，又不长肥肉。
呵呵，那只是个美梦罢了。
【白芸豆阻断剂安全吗,白芸豆碳水阻断 sovita吃了怎么样？反弹吗？】完全阻断是不可能的，他们说的白芸豆能阻断淀粉吸收，也要看白芸豆的活性，美国原装进口的雷耶博士抗糖饮是80倍超高活性芸豆蛋白，可以有效的阻断淀粉，有活性对比认证各类资质，市面上其他款的活性不高，吃多了也没啥用