1、用心理学原理解释为什么要及时复习和经常复习德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的 。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢 。由此得到了艾宾浩斯遗忘曲线,所以要及时复习和经常复习加强记忆 。
艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们,遗忘的规律是先快后慢 , 特别是识记后48小时之内,遗忘率高达到72%,所以不能认为隔几小时与隔几天复习是一回事 , 应及时复习,间隔一般不超过2天 。
艾宾浩斯是德国著名的心理学家,是第一个从心理学上对记忆进行系统实验的人 。他对记忆研究的主要贡献之一就是对记忆的保持规律作了重要研究,并绘制出著名的“艾宾浩斯遗忘曲线” 。
扩展资料:
遗忘速度先快后慢 。在学习识记完某一知识后,遗忘就开始发生,尤其在起始阶段遗忘的速度较快 。具体遗忘的速度情况详见下表:
艾滨浩斯曲线遗忘规律结论表:学习后的时间 20分 1小时 8小时24小时2日6日31日,记住率(%) 58、44、36、34、28、25、21 。遗忘率(%)42、56、64、66、72、75、79 。
启发:在学习完某项内容后应及时复习,在未等记忆的内容遗忘掉之前就再次复习 。这样只需要花费很少的时间就能复习巩固一次 。如果等所学的内容全忘了之后才去复习 , 就等于重新学习一次,此时所花费的时间就比较多,学习的效率就比较低 。
参考资料来源:百度百科-遗忘规律
人类的记忆分为短时记忆和长时记忆两种,短时记忆的容量是很有限的 , 而且遗忘得也很快 , 所以我们需要不断的重复,加强记忆 , 而长时记忆的容量是无限的,遗忘得也比较慢,所以我们不用经常去重复记忆,但也要定期去复习 , 这样才能加深我们对知识的理解和记忆 。
德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的 。最初遗忘速度很快 , 以后逐渐缓慢 。由此得到了艾宾浩斯遗忘曲线,所以要及时复习和经常复习加强记忆
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2、所谓的及时复习,应该是指 A.在学习结束立刻复习 B.复习越早越好 C…根据艾斯宾浩遗忘曲线图来看,应该是当天复习,选D 。
抗遗忘曲线图可以百度下 。
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3、所谓及时复习.应该是指所谓及时复习就是学习者经过一定时间的学习过后 , 第一时间内乘遗忘的速度刚刚加快时或者是刚刚开始遗忘时就开始复习,其目的就是防止遗忘的太快 。
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4、教学中如何有效复习掌握以下四个复习方法,帮助你有效复习:
及时复习 , 指紧随课堂教学,天天都采用的复习方法 。复习贵在及时 。这是由“先快后慢”的贵忘规律所决定的 。心理学家曾作过这样的实验:让三个组的学生熟记一篇诗歌,第一组间隔一天复习;第二组间隔三复习;第三组问事处六天复习 。凛达到熟记的统一程度 , 第一组学生平均需复习四次;第二组平均需用要复习六次;第三组平均需要复习七次 。可见,复习间隔的时间越短 , 复习的次数越少 。实验结果表明:复习能做到及时,可以提高熟记的结果 。然而,学生常出现情况是:课上听课,课下做作业,复习环节省略 。这样致使所学的知识的系统性、完整性受到破坏,时间一长所学的知识就会模糊、忘却,不系统 , 不理解的知识是最容易忘记的知识 。因此我们必需重视复习 。及时复习的程序:
(一)尝试回忆 。回忆又称重现,指以前识记过的事物不在目前,在其刺激的影响下,或在主观意识的引动下,报导旧的映象重新呈现出来 。所谓尝试回忆,简单地说,就是独立地把老师课上所讲的内容回忆一遍 。这样做实际上就是自己考自己,是逼上梁山着自己专心致志去动脑筋进行思考的一种方法 。其好处有以下三点:
1、能及时检查听课效果,以促使自己积极进取、聚精会神地把课听好 。
2、有得于动脑习惯的养成,并能增强、提高个人的记忆效果 。
3、能更明确复习的针对性 。
(二)阅读教科书 。教科书是教育部门组织专家、学者和有经验的教师依据教学大纲,按照知识的科学体系,针对学生的年龄特征和社会发展需要而编写的 。内容上系统、严谨 , 深刻,是一般参考书无法代替的 。复习时若不认真钻研教科书,则难以达到教科书的基本要求,也难以系统地掌握中学阶段所学的知识,因为教科书是教与学的唯一凭据 。为达到质量较高的阅读,在方法上需用注意到以下几点:1、圈点勾划 。阅读时,把新出现的概念、定义、定理、结论等重点部分,或容易忽略的要点部分,用红色笔勾划出来 。2、提要 。在书页的空白处,用少量文字 , 把书的重要内容简单地概括出来 。3、思录 。在书页的空白处,用不同颜色的笔,记录读者通过思维,从书中发出来的意思 , 也就是前面讲的“从文字里行间读出的学问” 。
(三)整理课堂笔记 。课堂笔记的详略人各有异,但记好听课的重点、难点是学生所共取的 。刘笔记在复习中是尝试回忆、阅读教材的线索和纲目,又要通过阅读教材来整理课堂笔记,使用权其达到知识深化、简化、系统化 。整理笔记的任务有:1、补 。补上该记而没记的内容,使知识系统化 。2、正 。更正课堂记录不太准确,用词不当,深度不够的地方 。3、添 。添上个人学习的心得、见解、评价等 。
(四)看参考书 。适当地扑克点参考书是有必要的,但要摆正教材与参考主从关系 。阅读参考书仅是做为学习课本的补充 。目的是加宽知识面或加深对教材的理解,所以只选择个别章节或个别知识点做参考性阅读为好 。阅读参考书应注意的几点事项:
1、要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读 。
2、最好在老师的指导下选择好的参考书 。
3、要千克 仔细阅读课本内容,后看参考书 。读时,心里要有个目的:要么加深理解;要么解疑;要么加宽知识面;要么了解知识间的联系 。
4、读有所得 , 适当记录 。在听课笔记的相应章节或记参考书的书名、页码 , 或记参考要点 , 或记个人的有关思路等 。
复习是对已学过知识的温习、巩固、系统和延伸,复习不是简单的机械重复,而是一个系统提高的过程 。
复习的任务,包括查缺漏、巩固吸收、系统归纳和浓缩记忆 。
一提到复习,许多学生会马上想到总复习 , 因此把应付考试作为复习的主要目的,这实际上是对复习的片面理解 。
复习的形式是很多的,如课堂复习、单元复习、期末复习等 。
课堂复习有三种:讲新课前,复习与之有关的旧知识,这叫做准备复习;
老师讲完课后,往往要趁热打铁做点练习 , 这是以消化为目的的准备性复习;
一节课将结束时,将本节所学内容进行梳理、归纳、小结,这是以吸收为目的的梳理性复习 。
课后复习以消除遗忘、强化记忆为目标,不管老师是否留作业,都应当对照课堂笔记与教材进行比较性复习,然后再做作业 。
单元复习是指完成了一章或一组内容后的复习,主要采取比较异同,寻找内在联系,筛选累积的方式进行 。
期末复习主要是将平时分散学习的知识分门别类地进行分析综合,系统归类的过程 。
在我们的学习生活中,最宝贵的时间是课后复习 , 因为防止遗忘的最有效办法就是及时复习 。
心理学的研究表明,记忆是有规律可循的,学过的知识如果不加以复习就会忘记,过一天会忘记一半以上 , 经过两天就会忘记2/3左右,以后遗忘的数量会逐渐减少 。
因此 , 学习后若不及时复习,就会大大增加复习的困难,降低学习的效率 。
为了提高复习的效率,我们要在复习时采取一定的方法,从不同角度做出合理的安排 。
在时间安排上 , 课后复习至少安排两次 。
第一次利用课间休息时间,用脑子复习一下这节课的要点,第二次复习应安排在晚上 , 读一下课堂笔记,对照教科书进行 。
在对复习方式的运用上,可根据自己的实际情况灵活使用 。
常用的复习方法有:
(1)尝试回忆法 。
即在复习时,先把老师讲过的内容在头脑中回忆一遍,然后再打开书或笔记本进行对照,对回忆模糊不清或根本回忆不起来的知识再有针对性地进行复习,这样做不仅可以强化记忆 , 而且能够逐步养成积极思考的习惯;
(2)要点法 。
即在复习过程中,寻求知识中的要点,抓住要点也就抓住了问题的主干 。
如复习课文时,就可以把重点词、每段的关键句、承上启下的过渡句等用醒目的颜色标上记号,使这些词句作为记忆的支撑点 , 抓住几个关键词句,也就抓住了整篇课文的内容;
(3)比较法 。
即找出各科知识间的特点和共同点 , 通过同中求异或异中求同来强化复习效果;
(4)概括法 。
即找出各项知识的内在联系,然后将知识集中起来记忆 。
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5、所谓的及时复习,应该是指其实A和B中“复习”的内容不一致 。
A中所说的是当天老师讲课结束后立刻复习,对新学习知识进行巩固,并查看自己是否还有不明白的地方 。
B中所说的是针对一门课 , 或者本学期已经学习过的全部知识 。
A,在学习结束立即学习
【所谓的及时复习应该是指,用心理学原理解释为什么要及时复习和经常复习】a
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