很多女生通过电脑办公 ， 一天都要在电脑桌前坐八个小时以上 ， 电脑辐射也就越来越多的影响我们的面部肌肤 。 面对电脑辐射 ， 我们也需要对皮肤进行保护 ， 才能减少电脑辐射对于脸部的伤害 ， 减缓衰老、暗黄的现象 。 有一些小贴士大家可以作为借鉴：
一、上班前做好护肤和淡妆
辐射会将更多的灰尘停留在脸部肌肤上 。 有的女生觉得上班早上时间不够 ， 抹一把脸就急急忙忙的出门 。 对于上班族来说 ， 早上的护肤需要保护肌肤一整天 ， 至关重要 ， 千万不要因为懒惰而忽略 。 乳液、面霜都可以帮助肌肤长效锁水 。 同样 ， 淡妆不仅不会伤害皮肤 ， 还可以帮助我们的皮肤抵御灰尘 。
二、及时清洁和保养
晚清洁永远不如早清洁 ， 下班之后会出现脱妆 ， 脸上的化妆品和灰尘等物质会混合在一起堵塞毛孔 。 减少灰尘在脸上的停留时间 ， 可以减少斑点、痘痘的产生 。 可以用黄瓜片、土豆片敷在洗净的皮肤上 ， 帮助修复肌肤 。 不仅造价便宜 ， 而且十分方便
【上班族如何护肤，抵御电脑辐射】三、办公室备上喷雾
夏天空调房会让皮肤更加容易干燥缺水 ， 可以随身携带喷雾或者在办公室放一瓶喷雾 。 喷上一喷 ， 让肌肤在湿润的环境中快速补水 ， 缓解镇定 ， 而且不会影响妆容 ， 十分方便 。
四、注意饮食
很多食物可以帮助我们抗氧化 ， 比如西兰花、番茄 。 绿茶中含有丰富的茶多酚和抗氧化物质 ， 可以帮助身体抵抗辐射 ， 美容美体 。
本文《上班族如何护肤 ， 抵御电脑辐射》
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