奶茶和可乐哪个热量高,奶茶，橙汁，碳酸饮料哪个更容易使人发胖 _生活知道

1、奶茶,橙汁,碳酸饮料哪个更容易使人发胖奶茶：每350ml，104卡，相当于30卡/100ml
普通可乐，一罐370ml ，热量155卡,相当于42卡/100ml.
所以可乐要稍高一点，不过奶茶也低不到哪去！
我觉得是奶茶、碳酸饮料、鲜果汁
碳酸饮料更容易使人发胖
【奶茶和可乐哪个热量高,奶茶，橙汁，碳酸饮料哪个更容易使人发胖】碳酸饮料，然后到奶茶

2、柠檬茶和奶茶、可乐哪个热量高柠檬茶和奶茶、可乐哪个热量高？让我们一起了解一下吧。
一般来说奶茶店里的奶茶都含有大量的糖分，所以热量会比较高，但是也有低糖奶茶这个热量就会低一点，所以奶茶和柠檬茶哪个热量高一点并不能确定，但是总得来说，柠檬茶的热量要比大多数的奶茶的热量都会低一些。
可乐作为一种碳酸饮料，要比天然的柠檬茶的热量高很多，但是饮料的柠檬茶比可乐热量高。
拓展小知识
一、柠檬茶的热量高吗？
柠檬茶的热量不高，每100克柠檬茶中只含有37大卡的热量，摄入体内之后一般并不会导致肥胖现象。
柠檬茶含有非常丰富的维生素，还有大量的纤维素、果酸、果糖还有碳水化合物，可以有效的改善视觉疲劳、美白皮肤，还可以促进肠道蠕动、增加食欲。
二、柠檬水减肥的正确喝法是怎样的？
1、喝柠檬水的时间段
柠檬水有一定的酸性，容易胃酸和微寒的人群千万不要在晚上饮用，在晚上吃完饭一个小时之后就可以饮用，而正常人群要想美白减肥有效的话在临睡一个小时之前喝一杯柠檬水就好了，因为身体在夜间时期吸收维生素C 。当然不要忘记加适量的蜂蜜，这样效果会更好一些。
2、喝柠檬水的方法
将柠檬清洗干净，放进冰箱冷冻两个小时。取出来后每个柠檬切成十五到二十片的样子，放进密封好的容器中。放入适量的蜂蜜，蜂蜜不加也可以，然后加入凉开水，淹没柠檬片就好了，盖好容器，置于冰箱中冷藏。隔天取出一片用六十到八十摄氏度的温开水冲泡就好了，这样的柠檬水不会苦，并且还能把柠檬里我们想要的丰富维生素C给激发出来。
3、柠檬水代替饮食
在减肥的日子里，减肥者需要用柠檬水代替平时的饮食，这时减肥者只有有口渴的情况，这时就要喝一些柠檬水，还要多喝一些，这个阶段喝柠檬水可以帮助排除身体里的油份，让减肥者慢慢变得瘦下来。
今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。

3、百事可乐和阿萨姆奶茶谁更发胖?可乐更容易让人发胖，普通可乐每天喝375ml，热量168cal，一年发胖8公斤
B会，因为营养液的关系
百事可乐含糖多了。

4、奶茶的热量高吗?一杯奶茶300-500卡路里相当于3碗饭生活中，不论男女都喜欢喝奶茶，因为它真的很好喝。不过在注重体重的现在，好吃好喝的东西如果热量高，大家也是很怕的。那么，奶茶的热量高吗？对此，就由我为大家解惑。
奶茶的热量高吗
在所有饮品中，奶茶的热量可以说是最高的那一批，一杯奶茶热量高达300-500卡路里！如果是用牛奶制作的奶茶，一杯热量大约在300卡路里左右；如果是奶茶店买的奶盖茶，那它的热量要高很多，可以达到500卡路里。如此说来，一杯奶茶热量挺高，大家要适量饮用，不可多喝……【查看更多】
奶茶的热量相当于3碗饭
一般来说，一碗饭150g左右，也就是3两，它的热量大约是170卡路里，所有一杯奶茶热量相当于3碗饭！不仅如此，米饭是碳水化合物，吃再多也不会胖，而奶茶喝多了不容易消化，容易堆积在腹部让人长胖，所以奶茶可以喝，但一定不要喝太多。
奶茶的热量高还是可乐的热量高
据我查询得知， 550ml可乐热量在250大卡左右，1000ml冰红茶热量在360大卡左右。而在上面，我们已经算得一杯奶茶300-500卡路里，有可能更高。所有奶茶的热量高还是可乐的热量高？相比较之下，一杯奶茶的热量确实比较高。
喝奶茶会胖吗
奶茶具有提神的效果，它热量虽高，但适量饮用的话是不会胖的，但长期喝长胖是肯定的！奶茶中的奶精主要是氢化植物油，这是一种反式脂肪酸，不容易被人体消化，很容易堆积在腹部，如果大量的饮用奶茶，腹部肯定是会长肉的，尤其是睡觉前喝，特别容易肥胖。
小结：关于奶茶的热量高吗，看完全文，大家知道了，奶茶的热量是很好的，一杯奶茶热量300-500卡路里，相当于3碗饭，比可乐、冰红茶热量都要搞，适量饮用好喝提神，喝多了就对身体不好了。有兴趣的朋友，可以看看女人喝奶茶的四大危害。

5、可乐和珍珠奶茶比哪个更增肥?可乐比珍珠奶茶更增肥
奶茶：每350ml，104卡，相当于30卡/100ml
普通可乐:一罐370ml，热量155卡,相当于42卡/100ml. 所以可乐要稍高一点.
可口可乐含有咖啡因，长喝容易上瘾，而且可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳，再者没有什么蛋白质等，缺乏营养，更可怕的是长喝会发胖，因为他含有糖。
奶茶的危害主要就是来自奶精，奶精含有食品添加剂，长期服用对人体也是有害无益。
可乐比珍珠奶茶更增肥
奶茶：每350ml，104卡，相当于30卡/100ml
普通可乐:一罐370ml，热量155卡,相当于42卡/100ml. 所以可乐要稍高一点.
可口可乐含有咖啡因，长喝容易上瘾，而且可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳，再者没有什么蛋白质等，缺乏营养，更可怕的是长喝会发胖，因为他含有糖。
奶茶的危害主要就是来自奶精，奶精含有食品添加剂，长期服用对人体也是有害无益
可乐比珍珠奶茶更增肥，可口可乐含有咖啡因，常喝容易上瘾，而且可口可乐有碳酸，喝多了对身体不好，因为人体在弱碱性的时候体最佳，再者，没有什么蛋白质
珍珠奶茶比可乐更增肥。可乐就是一个液体，，，珍珠奶茶当中还有固体食物，珍珠奶茶糖分也很高、、、、、。。。
看珍珠奶茶的含糖量以及自己额外添加的那些料了