香薰木条一次放几根，香薰精油和单方精油，复方精油的区别是什么？香薰精油能不能直接用在皮肤上？( 二 ) _精油

4、沐浴法　将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下，这叫做“香薰泡澡” 。除了全身浸泡外，在工作或做家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。所选择的香薰精油，最好适合当时的身心状态，同时再加上按摩，会有更好的放松效果。

二、单方精油
单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度极高，充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。一般来说，单方精油，由于用大量植材方可出极少的量，所以成本相对复方精油，售价是高一点的。
单方精油一般具有较为浓郁的草本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。
1、美容护肤
女性的美容圣品，有美白、补水、保湿、嫩肤养颜、平皱多重美肤功效，特别是衰老、暗黄、色素沉着、敏弱肌肤，有助延缓肌肤老化现象，赋予肌肤青春活力。
2、身体保养
优越的女性子宫的补药，能催情；调节月经，舒缓经前症候群，减低更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。
3、心灵保养
安抚情绪、舒缓紧张、减压；增加女性自信心；对产后抑郁、更年期、烦躁有良好的改善。淡淡的芳香有助缓解沮丧的情绪,恢复精力，愉悦心情,开启女性轻柔自在的魅惑之源.
4、家居巧用
可于卧房中熏香或泡澡使用，玫瑰的香味持久，可以滴一两滴在自己爱恋的物品。
单方精油虽然是提取自植物的花、叶、根、果实等等中，用一定的方式萃取其中含有的挥发性芳香物质，但是因为多数单方精油浓度很高，直接使用会灼伤皮肤，导致潮红、过敏等症状，过量使用还会导致皮肤表面无法新陈代谢，因为精油的渗透性很强，涂抹于脸部的精油会通过皮肤进入体内，正常稀释后使用，安全更有效！
三、复方精油
复方精油就是为了达到特定疗效将2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用。复方精油不同于单方，为了达到不同的效果具体的使用方法也不同，它与单方精油的最大区别就是不用再次稀释。

结语：
芳香精油是有生命的。当它们是花朵时，绽放美丽的姿态，用芬芳的味道吸引人类；当它们变作精油，又以另一种姿态服务于人类。最好是打开一瓶玫瑰精油，试想：手捧深色的精油瓶，如手捧一束鲜艳的玫瑰，让人联想到绿荫浓密的园林，摇曳多姿的花朵，总有一种温馨与感动——感觉生命如此美好。
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