1、四季豆是什么样子四季豆图片:
相关介绍:
四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角等,为一年生草本植物 。在浙江衢州叫做清明豆 , 在中国北方叫眉豆,在四川等一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一 。无论单独清炒,还是和肉类同炖 , 亦或是焯熟凉拌 , 都很符合人们的口味 。但是有小毒,应用清水(或加盐水)浸泡二十分钟后再烹调食用 。烹调时须熟透再食用 。
食用注意事项:
烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化 。
烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒 。
为防止中毒发生,扁豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用 。四季豆的有毒成分主要是皂苷和胰蛋白酶抑制物 。烹调时,应该先将豆煮熟后捞出,再加上调味佐料焖煮,便可以解毒性 。
如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用 。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺激人体的肠胃 , 使人食物中毒 , 出现胃肠炎症状 。为了防止出现四季豆中毒 , 一定要将四季豆煮透、煮熟
2、请问干煸四季豆怎样做才好吃?干煸四季豆的做法
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去两头 , 把筋撕掉
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然后沥干水分 , 一定要干,不然炸四季豆的时候会有油溅出来的,很危险的
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锅中稍微放多些油,用大火炸四季豆
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大概3,4分钟这样,炸至外皮微皱即捞出盛起,滴去油份
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事先干辣椒切小段,蒜头用刀拍一下
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把四季豆捞出后,把锅中多余的油,装到碗中,锅中留点底油,油热倒入干辣椒,蒜头,姜丝爆香一下
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倒入捞出的四季豆
【四季豆图片,四季豆是什么样子】请点击输入图片描述
加少许酱油,放糖,盐,鸡精(鸡精不推荐多吃),翻炒均匀就可以啦
干煸四季豆的做法
要准备一些猪肉馅,豆角,大蒜,干辣椒,花椒,色拉油 , 生姜,盐以及生抽,四季豆挑选细长型的,清洗干净以后折成长段,水分沥干,这样做油炸的情况就能减少很多 , 可以用厨房纸把水分吸一下,然后再准备配料,需要准备一些大蒜末,再准备一些猪肉馅,猪肉馅可以挑选肥一些的,这样干煸以后就会更香 , 把干辣椒切成段状,锅里面烧热加入色拉油,四季豆要炸熟炸透,这一步非常重要,不然会出现中毒反应 , 四季豆也是非常吃油的 , 所以油要多放一些 , 这样可以炸出香味,大概煸炒3到4分钟,等到边上出现褶皱,有一些发焦黄就可以了,锅里剩一些底油,把猪肉馅放下去煸炒 , 煸炒发白以后继续翻炒,一直炒到发金黄,然后再加入干辣椒,花椒,蒜末,生姜末煸炒 , 加入适量的生抽,再把煸好的豆角放进去,加入一些盐翻炒均匀就可以出锅吃了,味道也是非常不错的 。
制作干煸四季豆还可以换另外一种方法 , 做四川风味的,需要准备的材料就是四季豆,白糖,干辣椒,盐 , 酱油,蒜子,把四季豆的老筋撕掉,然后再折成小段,锅里面加油烧热,把四季豆放下去炸到皮皱起来,然后盛出来备用,辣椒切成小段 , 大蒜切碎,锅里面烧热加一些油,把辣椒以及大蒜粒放下去炒香,然后再加入四季豆 , 加入一些盐翻炒半分钟,最后加一些白糖,酱油调味 , 这样就可以了 。
将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,洗净备用 。
葱姜蒜洗净切沫 。
锅内下300克色拉油,待油温烧至六七成热,即手放油表面有明显的热度时 , 放入四季豆炸干,盛出备用 。
锅内再放入15克色拉油,待油温烧至7成热时,放入花椒5克 , 放入豆瓣酱小火煸炒出红油时,倒入肉沫 。加入葱姜蒜爆香后,加干辣椒10克 , 放入炸好的四季豆,继续加入盐10克,味精5克,鸡粉10克,白糖8克 , 料酒10克,胡椒粉5克,大火爆炒1分钟即可出锅 。
干煸四季豆 , 洗净后要焯水到六七成熟,(可缩短煸炒的时间)捞出沥干水份,比平时炒菜放油要多点,将蒜片爆香下四季豆翻炒,基本炒熟后放盐生抽蚝油炒均,再放点鸡精和蒜沫炒均出锅 。四季豆一定要炒熟吃,否则会中毒呕吐 。
干煸四季豆是非常好吃的一道菜肴,做法也非常简单 , 主要是把四季豆用油炸一下,炸到外皮收紧捞出锅中,放油倒入葱 , 姜干辣椒爆香后,加入四季豆,翻炒均匀 , 加生抽料酒,五香粉,再点少许的麻油,加盐出锅 。
3、干煸四季豆怎么可以做的很美味很有食欲呢?干煸四季豆怎么可以做的很美味很有食欲
在家里做干煸四季豆,很多人会因为担心炒不熟豆角,而用大火一直猛炒,结果事半功倍 , 豆角的口感和外形都没法引起食欲 。如何能让豆角香脆爽口而且不老入味呢?正确答案是:中小火煸炒 。豆角要中小火煸炒到表皮褶皱,颜色翠绿;肉末也要中火煸炒到焦黄冒油,最后两者合体入味的时候 , 再改成大火“用力”炒上几分钟,一盘堪比饭店大厨的干煸四季豆就完成了 。
豆角 400克
猪肉 50克
蒜 3 4瓣
花椒 10颗
干辣椒 5到8个
黄记煌照烧汁 15克
黄记煌藤椒汁 15克
这些都是食材,提前准备好
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备菜:四季豆掐头去尾 , 去掉豆筋,掰成长段;肉馅儿剁碎,葱姜蒜切末,干辣椒切段
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煸豆角:冷锅冷油,开小火直接放入四季豆慢慢煸炒 , 至到四季豆表面褶皱,盛出
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方法/步骤2
炒肉:再起锅热油,中火放入葱姜煸香,放入肉馅煸炒到微微焦黄,再放入花椒、干辣椒和料酒
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爆炒:加入四季豆 , 放入照烧汁和藤椒汁,大火爆炒至食材全部上色 , 关火出锅
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干煸四季豆成品图
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4、豆角品种图片大全青刀豆原产地在中南美洲,又叫做芸豆、玉豆 , 分为蔓生和矮生两种,豆角有着较高的营养价值富含多种糖类、蛋白质、脂肪等成分,比较适合炒食 。
藊豆也是豆角的一种,多作为庭院作物栽培,在海南又叫做肉豆、眉豆等,需要搭架种植,一般也是以嫩荚作蔬菜食用的 。
豇豆又叫做角豆、姜豆、挂豆角等,可以分为长豇豆、饭豇两种,可以鲜食或者是做成咸菜食用,植株对于温度的要求比较高,生长适温为20-25℃ 。
荷兰豆是分为圆身、扁身两种的,营养价值很高,这种豆角是原产于中国南部的,营养价值很高,富含多种维生素和蛋白质 。
四季豆又叫菜豆,芸豆、架豆、玉豆,芸扁豆,四月豆等,为一年生草本植物 。在浙江衢州叫做清明豆,在四川及一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一 。
5、干煸四季豆怎么做?用料
无丝豆 700克
一把
一把
几瓣
一小勺
一小勺
适量
干煸四季豆的做法
豆角洗净控水
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找一个小点的锅炸他,锅小不费油 , 用中火
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分几次炸豆角,炸到豆角表面如图即可
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炸好的豆角放在一个盘中备用,锅中放油
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放入麻椒和干辣椒段,爆出香味
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放图中一小勺盐
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少来点糖,提味增香,就不用放味精了 , 翻炒均匀即可出锅
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出锅开吃了,能吃辣的可以多放辣椒,更好吃
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准备材料:味精3克、油25克、姜10克、盐8克、大蒜2瓣、干辣椒10克、四季豆100克、肉末50克 。
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将四季豆切小段,洗净晾干 , 干辣椒切小筒 , 姜拍碎,大蒜切片 。
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炒锅放油,再放干辣椒和老姜,冒烟后倒入四季豆翻炒 , 炒至半生后 , 小火慢慢煸15分钟至熟透 。
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调大火,加入碎肉末,加盐和味精,翻炒1分钟后起锅入盘 。
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主要材料:四季豆、瘦肉、芽菜(也可以用其他的,比如说梅干菜、盐干菜、榨菜等代替)
辅料:一小块生姜、三个大蒜、料酒、酱油、食用盐、花椒、干辣椒、鸡精
第一步:首先我们将四季豆去掉筋掰成一小段一小段的,再倒入清水清洗干净后备 。
第二步:将精选的瘦肉剁碎 , 同时将洗好的姜蒜切成姜末和放在准备好的小碗里面备用;
第三步:在锅中加入一定量的油烧热,这个时候再放入肉末煸炒出香味来 。然后再加入料酒和酱油均匀翻炒;
第四步:我们再加入碎米芽菜炒出香味来,然后香味出来后就可以捞出;
第五步:把锅洗干净后烧热再加入油,七八成热的时候加入四季豆煸炒 , 两分钟左右后再放一点食用盐,开中小火慢慢煸炒 , 此时注意四季豆应该炒至表面是微焦的状态,成虎皮状 , 到这个时候四季豆就基本上炒熟了;
第六步:把炒好的四季豆拨到锅的一边或者捞出来也可以,锅中放入花椒、生姜和大蒜放入锅中,煸炒出香味来,然后再和四季豆一起把它们翻炒均匀,最后就加入芽菜和肉末,少许鸡精 , 翻炒均匀后即可装盘 。
干煸四季豆的做法,麻辣鲜香,爽到爆
1)将四季豆洗净后择去两端的筋,然后掰成5-6厘米的段 。大蒜和葱分别切成末,干辣椒剪成段备用 。
2)充分沥干四季豆表面的水分 。将奶锅烧热 , 倒入油大火加热,至油5成热时,放入四季豆,改成中火慢慢炸至表面变白,外皮开始出现皱褶时,用笊篱沥油捞出 。
3)肉馅中加入料酒拌匀腌制2分钟 。炒锅中加入底油,烧到7成热时,放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散,将肉馅炒熟后盛出备用 。
4)锅中补少许油并用大火加热,放入干辣椒、葱末、蒜末一起炒出香味后,倒入之前煸过的四季豆翻炒几下,再倒入炒熟的肉馅,调入生抽 , 老抽,盐和白糖翻炒1分钟 , 待调料和菜混合均匀后即可 。
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