每几天洗一次头为合适,几天洗一次头合适呢 _生活知道

1、几天洗一次头合适呢那要看你的头发发质了. 基本上来说,根据人体分泌的情况,一般冬天三到四天洗一次头,夏天两天洗一次是比较合适的,如果次数过于频繁,会使洗发水中的物质侵蚀发根,导致头发发质下降,脱落. 如果你的头发偏于油性,除了建议你使用去油的洗发水外(推荐飘柔),洗发也可以冬天两到三天洗一次,夏天两天洗一次,以保证头发干爽,等到发质改变过来后,冬天再恢复到四天洗一次,夏天不变. 如果你的头发偏于干性,则需要用一些润发油性的洗发水,同样也是冬天四天左右,夏天两天左右洗一次. 如果感觉相隔时间长了,头发要脏的话,建议可以在每次洗发后,用一些护发素,可以减少头屑,保持头发清洁. 头发容易掉的话,则需要增强发质,建议用淘米水洗头,这样可以有较好的效果
一个星期洗两次就可以，因为洗多了对头质不好也会对发质造成损伤，就是在夏天也就是一个星期洗3次就好了。
光头就不用洗了, 问题很简单,别弄得很复杂，省时省料，哈哈…………………………
最好的一星期洗一次，这样对人的头脑不会有好处。
每天都洗头才好

2、几天洗一次头最好?洗头，将一头的灰尘洗去，闭上眼睛任凭发丝的随风舞动，享受发间的隐约清香….真的是一件很惬意的事情。我们每天都在洗头，可是，你真的会洗吗？
持续的高温，让人们每天都要洗澡，如果头发也是天天洗是不是就不好，医生有自己的意见。
拥有健康的秀发
西医：夏季最好隔天洗头
北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
当心“频繁洗头综合症”
西医建议：
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：晚上睡觉前洗发对头发是相当不错的，而头发还湿湿的就睡觉，在冬天会常常感冒，还是把水分吸干了再睡觉比较好。
用较厚的浴中包起来，由发根向发梢的方向，用两手推进挤压，把水分吸悼，这时只是半干状态，再用吹风机把所有头发烘干。
在头发还湿着时，使用吹风机会干得馒，头发会受到热损，而且把水分急速地处理掉来引起各种烦恼，还是用浴中吸干后再吹。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
中医：梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
秀发也能拥有健康的“芯”
中医建议：
1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。慎到洗头店洗头
提醒：冬天早晨别洗头
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。
早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发
冬天干性：一周三次左右油性：隔天
夏天干性：隔天油性：每周四次左右
其实头发并不像广告里说的每天洗比较好，就像对庄家来说肥料的浓度也不是越高越好。上面列的也是笼统的数字，具体的也要看个人的，不过如果你的头发不是那种很容易出油的，个人觉得还是2~3天洗一次比较好。护发素一定要用，但是只要在发梢涂抹即可，不要碰到头皮。
男女各有不同。男生为保持清爽，头发也短，夏天一天洗一次，冬天两天或三天洗一次。女生头发较长，为了保持柔顺，不建议天天洗，夏天可以两三天洗一次，实在太热可以用清水清洗不用洗发露，冬天一星期洗一次最好，女生洗头发可以加点白醋，使头发柔顺，发质不同，要求也不同，大致就这些。
冬季一周一次既可，早上洗，要防止感冒。头皮屑过多，可能和肾气虚有关
隔天洗一次最好。不用太频繁。
2天
3天

3、通常情况下.几天洗一次头最好建议： 1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。人们劳累了一天之后，晚上是最疲劳不堪的时候，也是人们身体抗御病痛能力最低的时候。有晚上睡觉前洗头习惯的人，由于没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天，夜间气温较低时，残留水遇冷空气极易凝固。长期有残留水凝固头部，从而导致人们气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，特别是冬天寒湿交加，更易得病。实在要洗，洗后要擦干，或用电吹风吹干。不论是何种洗发水或洗头膏要想去污，势必含有碱性成分，对头发或多或少都会有损害。至于一周该洗几次头也应视个人发质而定，有的人皮脂腺发达，或者脂溢性皮肤病，为了清理头发，可以天天洗头。而一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为2-3次较合适。皮肤干燥的人更不宜天天洗头了，过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，每周以1-3次为宜。夏季可以适当增加洗头次数，冬季则应适当减少洗头次数。因此，头发宜隔天清洗，选择性质温和的洗发水。正确的洗法是：先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，降低对头皮的伤害，然后将洗发水倒在掌心，用水稀释后轻轻搓揉，待洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净，避免用指甲抓头皮，导致毛囊发炎。很多人会选择“二合一洗发水”，认为洗发护发一次搞定，图的就是方便，殊不知，一时的方便会造成大麻烦。专业美发师推荐我们使用洗、护分开的产品，是因为专用于“洗”的洗发水把头发毛鳞片打开后，才能对头发作彻底的清洗，然后再用护发素将打开的毛鳞片闭合，起到养护的作用。此外，头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。
希望采纳
你好，油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况，但这样做恰恰是不对的，有可能让头发头发越洗越油。这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般来讲，油性发质的人洗发不用过频，两天洗一次比较合适。另外，要注意洗发时避免用手搔抓头皮，因为这样会加速皮脂分泌。在选用洗发用品上，头发过油的人可选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的采乐；含有煤焦油的泽它洗剂等，也可在中医中医医生的指导下使用海艾汤加减清洗。另外，油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等，可在医生的指导下适当服用。啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

4、几天洗一次头比较合适?夏天，汗液排泄旺盛，更要经常洗发。因为污垢、头屑积累得过多，就会堵塞毛孔，影响皮脂的分泌，妨碍毛发对营养的吸收，使头发变得枯燥，乃至脱发。一般情况，属中性皮肤的，冬天一星期洗发一次，夏天四五天洗发一次;油性皮肤者，可相应的缩短到一两天一次;干性皮肤者，则要相对于中性皮肤者延长一两天。而且在洗头的时候洗法水也要多注意, 洗发水大多含有碱性成分，与人体接触一般不会产生什么太大的影响，但是洗头的时间比平常长得多，洗发水会对皮肤产生一定的刺激作用。而且洗头时不要用力抓挠，而是用指腹轻轻按摩头皮;洗头水在头上保留的时间也不宜过长，最好不要超过5分钟;使用吹风机时要保持较远的距离，吹干到八成即可
三天洗一次最健康。不过如果头皮油，卫生方面来讲两天比较好
两天洗一次就可以，天天洗的话，容易造成头皮过于干燥。
两天到三天最好了。。。

5、几天洗一次头最好科学的洗头方法，2-3天一次有些人可能认为洗发很简单而不予重视，这是非常错误的。洗发是美发的基础，不但可以清除头皮屑及头发中的污垢、致病微生物，保持头发的柔软、弹性，而且由于洗头时的揉搓、按摩，可以促进头皮的血液循环和皮脂腺的正常分泌，有助于头发、头皮乃至人体的健康。洗发方法不当，可能损伤头发、头皮，甚至影响美容与健康。
夏季最好隔天洗头天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
【每几天洗一次头为合适,几天洗一次头合适呢】两到三天，经常洗的话对头皮不好