酸奶过期多少天不能喝
酸奶一旦超过保质期就不能食用，其内部的营养成分会发生不同程度的腐坏变质变化，且利于身体健康的益生菌也会失去作用，过期的酸奶还可能含有细菌等微生物繁殖情况，食用有健康风险，建议尽快扔掉，以免他人误食 。
酸奶容易过期，一般离保质期几天不能喝了？如果一直在低温下保存的话，过期三．四天没问题 。但最好还是不要喝了，因为我用过期几天的酸奶做过面膜，也洗过脸，用后效果很好，皮肤很光滑，因为它里面含有大量乳酸菌，以及牛奶脂肪，对皮肤很有营养 。另外还可以用来浇花
保质期6个月的酸奶过期了半个月能喝吗？如果酸奶已过了保质期的话，建议尽量不要再吃，因为虽然表面上没有太大的变化，但是其中里面的营养成分流失的比较多，而且会滋生出大量的有害物质，喝了之后容易引起肠胃的不适，对于健康是十分不利的 。
大家一定要注意酸奶过期以后就尽量不要喝，可以扔掉，不要舍不得，因为就算是舍不得扔掉的话，喝了对于身体健康造成的危害还不及酸奶的价值高，大家应该要注意一下 。
平时应该要注意观察一下，也尽量不要让酸奶过期，可以在酸奶保质期内尽快的喝完 。另外，像一些袋制的酸奶如果有漏气的现象也尽量不要喝，而且一旦打开最好在两个小时之内喝完 。
光明酸奶过了21天保质期还能喝吗？这要看您喝的是本地酸奶还是可长期保存的包装酸奶；还要要看酸奶的变质程度：如北京，市面上卖的瓷坛子装酸奶，保质期一般仅2-5天，宜即买即饮，如若过期2周（15天），夏季则酸奶容易霉变，体弱者将导致轻度腹泻；秋冬季节过期15天，基本上无大碍 。
如蒙牛、光明等包装酸奶，本身含有明胶、防腐剂、抗菌添加剂，所以保质期较长，如若过期15天饮用，理论上对胃肠无损伤 。
纯甄酸奶过期一个月还能吃吗？一般情况下，蒙牛纯甄酸奶过期了是不能喝的 。
1、酸奶过期之后，其中的活菌数量及其活性都会降低，甚至会完全死亡，从这个意义上讲，酸奶调节肠道的功能已经基本上消失殆尽了 。
2、尽管酸奶中的钙和蛋白质不会因为酸奶过期而消失，但是食用过期食品会对人体的肠道健康产生不利影响 。
3、酸奶制作过程中使用的是巴氏消毒法，这种方法并不能起到完全杀菌的作用，酸奶一旦过期，就会导致有害细菌快速滋生 。所以过期的酸奶一旦饮用后，很容易导致肠道菌群紊乱 。常见的后果是腹痛腹泻，严重的话很可能会肠道中毒甚至威胁到生命安全 。
过期的酸奶可以做面膜 。
1、酸奶鸡蛋清面膜
取一些鸡蛋清放在小碗里面，打散以后倒入一些刚过期的酸奶，把它们充分搅合后，涂抹后保持15分钟，洗净即可 。
功效：可以有效收缩毛孔 。
【酸奶过期多少天不能喝，酸奶容易过期，一般离保质期几天不能喝了？】2、酸奶蜂蜜面膜
一勺蜂蜜加四到五勺的酸奶，将它们搅匀就好了 。
功效：牛奶中丰富的天然乳蛋白，不仅可以有效的滋润软化肌肤，保湿效果自然就非常棒了 。
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