天气冷了 ， 身体寒了 ， 缺乏热气 ， 那么来杯红枣姜茶暖暖身子吧 。红枣富含维生素和各种矿物质 ， 还有糖分 ， 补血益气 。姜不仅是调料 ， 也是养生佳品 ， 温暖脾胃 ， 去除寒气 。女生来大姨妈的时候喝红枣姜茶可以温暖子宫 。
【红枣姜茶的做法】1、老姜 ， 洗净 ， 切片
2、大枣 ， 去核 ， 切片 。据说大枣的5属热性 ， 容易上火 ， 所以就去掉了 ， 红枣切片是为了营养更好更快的溶解出来 。具体下所示：
3、我们可以用炖锅煮 ， 我家里没有 ， 就用高压锅了 。在高压锅中加入适量清水 ， 放入姜片和红枣 ， 大火煮15分钟
4、杯中加入红糖 ， 用漏勺将姜茶过滤至杯中 ， 即可饮用 。喝上一口 ， 热气从口中直窜心底 。
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