走路姿势:走路时应脚步轻快,挺起胸部,抬头直视前方,悠闲自得 。
站姿:站姿是抬头、挺胸、收腹,两腿分开直立 。
从站立的姿势看,一般提倡丁字步:两腿略微分开,前后略有交叉,身体的重心放在一只腿上,另一只则起平衡作用 。这样不显得呆板,既便于站稳,也便于移动 。无论男性还是女性,站立姿势应给人以挺、直、高的美感 。
就男性来说,站立时身体各主要部位要舒展,头不下垂,颈不扭曲,肩不耸,胸不含,背不驼,髋、膝不弯,这样就能做到“挺" 。站立时脊柱与地面保持垂直,在颈、胸、腰等处保持正常的生理弯曲,颈、腰、背后肌群保持一定张度,这样就能做到“直”;站立时身体重心提高,并且重点放在两腿中间,这样就能做到“高” 。
就女性来说,站立时头部可微低,这有利于突出女性温柔之美;挺胸,不仅能显得朝气蓬勃,而且是自信的象征;腹部宜微收,臀部放松后突,则能增加女性曲线美 。
站立时,不能双手交叉、双臂抱在胸前或若两手插入口袋,不能身体东倒西歪或依靠其他物体 。另外不要离人太近,尽量与别人保持一定的距离 。
【商务礼仪中站姿、坐姿、行姿需要注意哪些要点】(请大家互相关注,谢谢!)i
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