正确洁面 ， 冷热水交替使用；洁面后用冷水拍脸；充分补水；调整饮食多吃瓜果蔬菜 ， 少食油腻辛辣的食物 。
一、正确洁面 ， 冷热水交替使用
毛孔受到低温刺激就会进行收缩保护 ， 紧闭起来的毛孔把大量皮脂、污垢和化妆品残留等都留住在肌肤里面 ， 最终让油污不断地堆积 ， 影响代谢循环 ， 堵塞毛孔 ， 引起痘痘痤疮等肌肤问题 ， 所以 ， 要冷热交替洗脸 。
二、洁面后用冷水拍脸
冷水不易用于洗脸 ， 但是可以用来帮助清洁后的收敛护理 ， 用温水彻底清洁脸部后 ， 再用冷水来拍脸 ， 这种温水和冷水交替洗脸的方法能够帮助毛孔进行收缩 ， 增强血液循环 ， 提高皮肤弹性 。
三、充分补水
油性皮肤其实就是因为缺水而导致的 ， 所以 ， 平时护肤补水一定要做到位 ， 特别是在化妆后 ， 一定要仔细卸妆 ， 然后进行护肤 ， 补水锁水都要做好 。平时也可以敷补水面膜、拍爽肤水等 。
四、调整饮食
【油性皮肤应该怎么调理 油性皮肤的调理方式】 油性肌肤还有一个原因就是对饮食的不注意 ， 喜欢吃油腻、甜食、辛辣的人油肌会更严重 ， 如果想要我们的皮肤变得更好 ， 那就少吃或者不吃到这些东西 ， 慢慢的肌肤就会调理过来的 。
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