练习射箭的好处有以下几项：
1、能增强臂、腰、腿部的力量，增加胸部与背部肌肉 ， 提高注意力，增强体质；
2、可促进运动器官的发展，加强新陈代谢 ， 可使骨骼的血液供应得到改善，提高骨骼的抗阻和支撑的能力，使骨骼结构和性能得到增强；
3、可使肌纤维变粗，肌肉的体积增大，使肌肉收缩力量得到增强，能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，可以增强神经系统的功能；
【练习射箭有什么好处】4、可提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等 ， 并且可以练习注意力的集中和长久性 。
推荐阅读
- 南方价格昂贵、不好吃且坑人的水果有哪些
- 练习战绳有什么好处
- 练习瑜伽需要准备什么用具啊
- 知了能吃吗 对人有害吗，知了龟放到冰箱里冻了快一年了,还能吃吗？
- 脸上有粉刺可以贴补水的面膜吗
- 西楚霸王项羽真的只有虞姬一个女人吗史书上怎么说
- 练臂力那个中间有弹簧的是什么
- 练字是临摹好还是描红好
- 喝剩的啤酒有什么用途，泡过的茶叶还有什么用途？
- 凉拌蔬菜有哪些