六、毛巾：2～4个月
毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌 。用久了的毛巾又脏又硬，会成为皮肤的污染源 。不要等破损了再换，最好三个月左右换一条新毛巾 。
七、浴球：3个月
浴球擦用久了会滋生细菌，建议每1~2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球 。
八、枕头：1年
头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病 。如果枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，要及时更换，其使用寿命是1年 。
九、枕套：每周换洗
枕套容易沾染汗水、头皮屑和尘螨，要及时更换清洗，并放置于阳光下暴晒，更有利于除螨 。
【不换毛巾的危害，家里的旧筷子、旧牙刷、旧枕巾等生活用品，多久需要更换一次？用久了都有哪些危害？】十、床垫：５年
床垫上会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕，好的床垫更有助于睡眠，所以睡眠欠佳的人应时常更换 。
以上这些生活用品如果没有损坏时，一般人很少会想到要淘汰换新的，却忽略了这些东西是相当容易暗藏细菌的，影响我们的健康！
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