洋葱的营养价值在蔬菜里算高吗( 二 )

洋葱的营养价值在蔬菜里算高吗




此外它还含有丰富的前列腺素A和硒元素,前列腺A有可以扩张血管,降低血液黏度、降低血压功能,而硒元素是一种抗癌防癌效果很好的微量元素 。
洋葱对身体的益处远不止这些,所以建议每天食用洋葱,它的营养价值真的很高 。
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