补水类面膜是以补水为主的面膜，可以一天一次，而美白类、清洁类、抗皱类等功效性面膜不能一天一次 。因为补水类面膜成分简单，敷在脸上不会有其他的影响 。但其他功效性的面膜成分比较复杂，营养也比较丰富，使用太频繁很容易导致肌肤营养过剩或损伤肌肤 。
补水类面膜是基础面膜，它是以补水为主的一种面膜，是可以天天敷的 。换季或者被暴晒后可以每天敷一片，既有补水的作用，也有镇静舒缓的效果 。
美白类面膜的功效性比较强，这类面膜不能使用太过频繁，大约一周2-3次就足够了 。如果使用太过频繁，很容易导致肌肤营养过剩，引发痘痘粉刺等肌肤问题 。
【面膜一天一次可以吗 面膜可以每天敷一次吗】 清洁类面膜大多都是涂抹式面膜，它可以用于清除平常卸妆没有卸干净，残留在毛孔里的脏东西，这种面膜也属于功效性面膜，所以也不能经常使用，通常一周一次就足够了 。
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