胡萝卜汁生喝还是熟喝
都可以 。生喝营养高：生胡萝卜汁中含有大量胡萝卜素和维生素C ， 具有很好的抗氧化作用 ， 如果经过高温处理会导致营养元素流失 。
【胡萝卜汁生喝还是熟喝】加热好消化：胡萝卜汁生喝会有比较浓郁青涩的味道 ， 口感不太好 ， 而且不好消化 ， 如果经过高温处理后食用 ， 对肠胃的刺激会减少 ， 比较好吸收 。
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