食材：
洋葱、葱杆、鱿鱼、虾仁、绿豆芽、虾酱、龙口粉丝、耗油
步骤：
1、虾开背、鱿鱼切条；
2、放入沸水中 ， 加姜片汆烫十几秒去腥；
3、2份生抽、1份老抽加少许糖、芝麻油调匀；
4、热锅下虾油 ， 炒香虾酱、耗油 ， 放入虾仁、鱿鱼、洋葱翻炒；
5、下入粉丝和调匀的酱汁 ， 最后下豆芽、葱杆和香菜杆拌匀；
【海皇粉丝煲】
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