天天喝玉米汁对身体没有坏处 ， 但请注意合理饮食 。
玉米汁是一种很不错的饮料 ， 既能防皱纹抗衰老 ， 又能抗心血管病和防癌 ， 是一种很好的营养食品 。也含抗氧化物维生素E和硒 ， 人体每天需要的硒尽管很少 ， 却是最有效的防癌元素之一 。
意见建议：建议平常注意要注意饮食营养均衡即可 ， 不要挑食偏食等 。
【每天一杯玉米汁的危害】1、营养成分：
玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质 。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等 。
其主要特点是：不需胃酸分解 ， 可直接被肠道吸收 ， 更能满足人体营养平衡的需要 ， 上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用 。
2、主要功效：
含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹
推荐阅读
- 每天一杯咖啡对身体有害吗
- 莲子玉米粥的做法
- 基金经理每天会做高抛低吸吗
- 除湿机每天开多久
- 玉米粥的做法 玉米粥怎么做好吃
- 松子玉米的做法
- 发量少怎么办
- 洗面奶怎么用
- 健脾鲜玉米粥
- 黑芝麻每天吃多少合适