烫发是为使头发卷曲成波浪状， 做成某种发型， 并保持一段时间 。
常用的烫发方法可分为热烫(电烫〉和冷烫(化学烫)2种 。 热烫使头发容易干燥， 发型不易保持长久， 但对多油性头发有所改善 。 冷烫是靠化学结合力做出的发型， 具有不易变形、卷曲白然、光泽度好的特点 。
染发是将失发染成自己喜欢的颜色 。
染发剂种类繁多， 但一般不外乎膏状、液状、粉状3大类 。 按其性质可分为植物性、 金属性和合成有机染发剂等 。 常用的是合成有机染发剂， 它们能渗透毛发， 聚集在毛皮质内， 形成大的聚合物， 这种染发剂有时可致皮肤过敏， 但它染出的头发色泽比较自然， 且不易脱色 。
但是， 这些流行的烫发、染发等美发方式在给我们生活带来无限美好的同时， 也在伤害着我们的秀发 。
烫染发后的护理
烫发不宜太勤 。 尤其是头发特别细软的人， 以间歇半年或1年烫发1次为佳 。
烫发与染发之间的时间间隔2周左右 。
烫发后的煱油护理 。 一般1个月做1次或2次煸油护理， 但烫发后不宜立即煸油， 因为此时头发的内部结构不稳定， 煱油效果不佳 。
烫发、染发后， 洗发宜选用专用(即保湿和滋润)配方型的洗发水和护发素 。
烫发后应用发胶固定发型 。 烫发后应选用摩丝、发胶等发型固定用品， 它们可以使头发定型或制造特殊的花型， 保持烫发效果 。
染发后应选用专门洗发水和发乳 。 染发后， 宜用温水冲洗掉残余的染发剂， 并用专 门的洗发水洗净头发， 涂上适宜的发乳， 按縻头部5分钟， 冲洗干净即可， 这样可使头发显得光亮 。
选择适宜的梳子梳理烫发 。 对于卷发应选择齿距较大的平板木梳， 它能保持整体发型的蓬松， 无静电 。 对于烫后的长发， 应选择宽板、梳齿较密的木梳， 它可以聚拢头发， 使长发光滑平顺 。
【烫发染发后的头发护理】烫、染后多吃营养食品：烫、染发后， 头发受到一定的伤害， 应多吃一些护发养发的食物， 如奶制品、绿色蔬菜等富含蛋白质、维生素A和微量元素的食品 。
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